15 způsobů, jak se vymanit ze své komfortní zóny

Slyšeli jste, že se říká, že jsme tvorové zvyku. To nemusí být nutně špatné, pokud vám vaše návyky pomáhají být efektivní v práci, ve zdraví a ve vztazích. Ale naše zvyky a rutina nás často uvíznou v příslovečné „zóně pohodlí“.

Tento termín znamená dělat věci stále stejným způsobem, zvolit bezpečnou a předvídatelnou cestu a vyhýbat se situacím, které způsobují vzestup vaší úzkosti. Pokud jste připraveni na pozitivní změny, které vedou k bohatšímu životu-včetně vašeho milostného života-začněte zde:

1. Vyhodnoťte, co vás to stojí, abyste to nezměnili . Pokaždé, když hrajete na jistotu, něco na oplátku vzdáváte.

2. Změňte svou rutinu kousek po kousku . Malé kroky vedou k větším, zkuste proto jednoduché změny, jako je vzít si jinou trasu do práce, vstát o hodinu dřív a navázat konverzaci s neznámým člověkem.

3. Datum mimo váš „typický typ“. Samozřejmě vás určitý druh člověka přitahuje z nějakého důvodu. Ale láska může čekat v jiném druhu balíčku a profilu.

4. Rozpoznejte sílu svých možností . Život každého člověka je souborem všech našich velkých i malých rozhodnutí. Vědomě se rozhodněte protáhnout se.

5. Nečekejte na „ideální čas“. Pokud si myslíte, že je potřeba, aby se vše spojilo, než uděláte skok, budete dlouho čekat.

6. Uvědomte si, že hraní na jistotu dusí váš potenciál . Způsob, jak zůstat zaseknutý-jako člověk, milenec nebo zaměstnanec-je unášet se současným stavem. Způsob, jak růst, je neustále se tlačit, navzdory vnitřnímu odporu.

7. Dostaňte se do nepříjemné situace . Myslíte si, že vám chybí umělecký talent? Skvělé, přihlaste se na hodinu výtvarné výchovy. Nesnášíte veřejné mluvení? Dobrovolně promluvte s vysokoškolskou třídou nebo sborovou skupinou.

8. Zeptejte se sami sebe, co nejhoršího se může stát . Téměř v každé situaci to opravdu není tak špatné-a rozhodně to stojí za to riziko.

9. Přepněte na chvíli žánry . Rýhy se tvoří z nadměrného používání. Pokud jde tedy o filmy, kuchyni, hudbu, knihy a televizní pořady, záměrně se přesuňte na opak svého typického jízdného.

10. Dejte si svolení cítit se trapně a vypadat nemotorně. Vkročení do neznámého území bude zahrnovat chybné kroky. Hurá-jste na správné cestě.

11. Udělejte ze své zóny pohodlí mezilidský. Často je pro nás největší výzvou říkat důležité věci těm, na kterých nám záleží-dělat se zranitelnými sdílením svých skutečných myšlenek a pocitů.

12. Identifikujte své osobní překážky . Je to strach, který nás obvykle brzdí-ale strach z čeho? Strach z neúspěchu? Máte strach z toho, co si budou ostatní myslet? Bojíte se, jak se vaše vztahy změní? Vědět přesně, co vás brzdí, vám umožní posunout se vpřed.

13. Nechte přítele, aby vás strčil . Nechte svého přítele, aby si vybral oblast vašeho života, kde jste uvízli, a doporučte konkrétní strategii, jak s věcmi zatřást. Hele, k čemu jsou ti přátelé, když tě nevyzvou, abys byl nejlepší?

14. Nastavte si BHAG pro sebe. Podnikatelé a obchodní stratégové povzbuzují lidi, aby si stanovili „Velký chlupatý troufalý cíl“. Udělejte to sami a vyberte si ambici, která vás určitě protáhne a bude vyžadovat veškeré vaše soustředění a energii.

15. Zatněte zuby a jděte do toho . Akce, na které jsme na sebe nejvíce hrdí, vyžadují dobrou staromódní snahu a odhodlání.

O společnosti Ashley a eH +:

služba eHarmony, eH + , vám dává výhodu osobního dohazovače, který vybírá vaše zápasy a vede vás k úspěchu. Bereme to nejlepší z toho, co eHarmony dělá, a kombinujeme to s tím, co nejlépe dělají osobní dohazovači – konverzace mezi lidmi, příležitosti pro zpětnou vazbu a koučování, aby vaše nejlepší noha byla vpřed.

Uživatelé eHarmony, nezapomeňte uvést své telefonní číslo v informacích o vašem účtu, aby vás Ashley mohla kontaktovat, pokud jste shodní s klientem eH +.