3 kroky k lepší slovní intimitě

Existují stovky osobnostních rysů a tendencí, díky nimž je někdo „dobrým materiálem“ pro úspěšný dlouhodobý vztah. Ale podle odborníků na vztahy existuje jedna vlastnost, která je důležitější než všechny ostatní. Zvládnutí slovní intimity je nejdůležitějším ukazatelem toho, zda je člověk pro vás ten pravý a připravený na vážný vztah. Pro osobu, která chodí a hledá partnera pro úspěšný vztah, není důležitější úkol než zjistit, zda má vaše aktuální datum schopnost se slovně sdílet na hluboké a intimní úrovni.

Psychologové zdůrazňují „slovní“ intimitu, sdílení našich nejhlubších obav, obav, radostí a vnitřních zkušeností jako skvělý způsob, jak se dozvědět o nitru našich potenciálních partnerů. Sdílejí také 3 věci, které musí být přítomny, aby mohla začít skutečná slovní intimita a vzkvétat.

# 1 Musíte vědět, kdo jste.
Mnoho dospělých, a zejména mužů, jsou pro sebe úplně cizí. Když jsou požádáni, aby popsali své pocity z určitých témat, nejsou schopni odpovědět, prakticky nejsou schopni ani rozumět otázce. Tento druh otupělosti často začíná v dětství, když se dětem říká, že se „chovají jako muži“ nebo „přestanou plakat“, protože „vám nic není.“ Tyto zprávy říkají dětem, aby ignorovaly jejich vnitřní signály. Po mnoho let si tito jedinci zapomenou na to, co cítí. Abyste se mohli hluboce sdílet, musíte vědět, co cítíte. Je důležité, abyste porozuměli sami sobě, než budete mít schopnost být rovnocenným partnerem v uspokojivém, slovně intimním vztahu.

# 2 Musíte mít touhu se navzájem poznat.
Všichni známe určité jedince, kteří se zdají zafixovaní na sebe. Tito narcisté mohou na okamžik položit bláznivou otázku o vás a vašem životě, ale rychle nasměrují konverzaci zpět na své úspěchy. Tato tendence je také často důsledkem nerovnováhy v dětství. Pokud jste vyrostli v domě, kde o vás ve skutečnosti nikdo neměl zájem, možná se z vás vyvinul dospělý člověk, který o sobě rád mluví. Když potkáte někoho, kdo má velkou touhu sedět a aktivně poslouchat, jak mluvíte o sobě, je to vynikající známka toho, že tato osoba je zaměřena na vyjadřování slovní intimity.

# 3 Musíte si udělat prostor pro slovní intimitu.
Verbální intimita pravděpodobně vzkvétá, když je stres nízký, relaxace vysoká a telefon vypnutý. Nikomu není třeba připomínat, jak nám mobilní telefony, pagery a počítače usnadnily práci doma i jinde. Čas, který byl ve výchozím nastavení osobním časem, lze nyní změnit na pracovní čas. Aby slovní intimita rostla, musí být zběsilé tempo našich životů zpomaleno. Musíme si udělat čas na dlouhé procházky a klidné večeře. Někdy se cítíme provinile za to, že jsme tento prostor vytvořili v našich plánech, ale žádný vztah se nemůže stát skvělým bez oddanosti konceptu slovní intimity. Vztah může začít bez slovní intimity. Může to trvat měsíce a někdy i roky, aniž by jeden z partnerů věnoval čas nebo zvážil jeho výhody. V průběhu času však téměř každý vztah ustoupí, to znamená, že ztratí spontánní vzrušení, pokud se oba partneři nezaváží k posílení své slovní intimity.