Kolik dat je potřeba vědět, zda existuje skutečný potenciál?

Pojďme rovnou na to: Po dvou nebo třech rande byste měli upřímně vědět, jestli osoba, kterou jste potkali, je někdo, s kým byste měli chodit. Chybou, kterou muži a ženy dělají na začátku randění, je příliš často přehnané myšlení. Do druhého nebo třetího dne nebudete vědět, zda by tato osoba mohla být vaším celoživotním partnerem. Ale po dvou nebo třech rande poznáte, jestli je to člověk, se kterým se ve své podstatě cítíte dobře. Do dvou nebo tří rande poznáte, zda je tato osoba někým, s kým si přirozeně rozumíte, a že přirozená shoda je nezbytným základem každého dobrého a trvalého vztahu.

Muž nebo žena mnohokrát půjdou na rande a budou se cítit pochopitelně nervózní, protože potkají někoho nového. Hlavy každého z nich jsou plné otázek, když sedí u večeře nebo jdou společně po ulici a přemýšlejí nad milionem věcí. Zdá se, že toho druhého opravdu zajímá? Co ukazuje jejich řeč těla? Vypadá to, že mě přitahují? Jak moc je k nim přitahuji? To jsou normální otázky a myšlenky, které má každý při seznamování. Někdy ale lidé přehlížejí jeden z nejzákladnějších faktorů seznamování: Jak se vlastně s touto osobou cítím dobře?

Proč se necítím dobře na rande s některými lidmi?

Existuje nespočet faktorů, díky kterým se můžete s někým cítit nepříjemně. Možná se vaše smysly pro humor neshodují; možná je vaše rande hlídaná, těžko spojitelná osoba; vaše datum možná neví, jak se snadno spojit s ostatními. Je nutné, abyste na tento problém – jak přirozeně a pohodlně se cítíte – mysleli od samého začátku každého vztahu.

Pokud je podle data číslo tři ve vzduchu stále nepohodlí, poslouchejte tento instinkt, jako by to byl nouzový výstražný systém upozorňující na katastrofu. (Zní to trochu dramaticky, ale víte, kolik vztahů končí katastrofou?) Pokud se ani po dvou nebo třech rande s tímto člověkem necítíte dobře nebo se necítíte dobře, moje letité zkušenosti mi říkají, že pracujete příliš tvrdě, abyste vytvořili něco, co by se hodit nemělo.

Cítila se většina dlouhodobých párů dobře, když si vzpomněla na své první rande?

Pokud budete hlasovat o zástupu párů, které vydržely dlouho (řekněme více než deset let), většina z nich vám řekne, že se od začátku cítili příjemně a v pohodě. Samozřejmě jsme všichni slyšeli příklady dlouhodobých párů, kde jeden nebo oba členové sdílejí příběh, kde říkají, že se jim tato osoba zpočátku nelíbila, nebo si mysleli, že je hrubý, arogantní nebo dokonce nudný. Věřte mi, když říkám, že tyto páry jsou výjimkou a ne pravidlem. Udržujte své zásady seznamování jednoduché a jasné a tou nejzákladnější, kterou byste při seznamování měli dodržovat, je zaměřit se na nalezení někoho, s kým se téměř okamžitě cítíte přirozeně a pohodlně.

Někteří muži a ženy v dlouhodobých vztazích říkají ostatním, že od začátku věděli, že s tím člověkem zůstanou na celý život. To, co skutečně říkají, je – počkejte si – s tím člověkem se od začátku cítili naprosto pohodlně a v pohodě. Toto, jak se říká, je „věc, ze které jsou vyrobeny sny“. Slyšel jsem tolik lidí říkat, že nesnáší seznamování, a jako terapeut, který se specializuje na vztahy, si dokážete představit, že mi tento cynismus pokaždé trochu zlomí srdce! Ale lidé, kteří nenávidí seznamování, nenacházejí lidi, se kterými by se okamžitě cítili příjemně a příjemně. (Pokud by byli, nenáviděli by seznamování.)

Nemůžete se přinutit, abyste se s někým cítili dobře – bez ohledu na to, jak moc chcete, aby to fungovalo.

Jděte vpřed ve svém seznamovacím životě a mějte na paměti toto jednoduché pravidlo: Pokud se se svým rande do konce třetího rande necítíte dobře, netlačte na to, abyste se cítili pohodlně, když dynamika prostě neexistuje. Lidé někdy příliš dlouho trvají na to, aby se snažili, aby to vyhovovalo, protože ten druhý má některé vlastnosti, které jsou extrémně přitažlivé. Mohou být atraktivní mimo grafy, velmi úspěšní v práci nebo mít celkový životní styl, který se zdá vzrušující a zábavný.

Kontrola reality: Pokud se to necítí správně, nebude to správné. Zatímco seznamování je nevyhnutelně nepředvídatelné, seznamování nemusí být – a nemělo by být – nepříjemné. Pokud vaše zkušenosti se seznamováním vyúsťují ve vzorec, ve kterém se cítíte frustrovaní a nespokojení, dejte si šanci na něco lepšího, když se postavíte chladné a tvrdé pravdě. Musíte se podívat na to, jaká rozhodnutí v procesu výběru data děláte, kvůli kterým se cítíte hůř, ne lépe. Útěchou samozřejmě je, že vám nic nebrání ve změně!

O autorovi:

Dr. Seth je licencovaný klinický psycholog, autor, blogger Psychology Today a expert na televizní vysílání. Pracuje v Los Angeles a léčí širokou škálu problémů a poruch a specializuje se na vztahy, rodičovství a závislost. Měl rozsáhlé školení ve vedení párové terapie a je autorem knihy Dr. Setha Love Prescription: Overcome Relationship Repetition Syndrome a Find the Love You Deserve.