Jak přimět svého chlapa, aby se otevřel

Téměř každá žena řekla něco jako: „Nikdy nesdílí, co se skutečně děje. Co je potřeba k tomu, aby chlap přiměl komunikovat?“

Jak jsme řekli v jiných článcích na tomto webu, je faktem života, že muži a ženy jsou zapojeni odlišně. V průměru jsou dámy ochotnější a schopnější diskutovat o svých nejniternějších myšlenkách a pocitech. Je ale také pravda, že muž se může naučit být otevřenější a transparentnější – s tím, že ho bude podporovat správná žena. Začněte s těmito strategiemi:

Udělejte si čas na sounáležitost. Typ člověka, který potřebuje pomoc s otevřením, obvykle potřebuje spoustu času na zahřátí. Pokud jste nedělali nic jiného než výměnu textových zpráv po dobu jednoho týdne kvůli přeplněným plánům, neočekávejte, že prozradí své pocity, když se konečně setkáte na krátkou večeři. V našem rychle se rozvíjejícím světě musí být páry záměrné, aby spolu trávily spoustu volného času.

K podpoře verbálního projevu používejte řeč těla. Když jste spolu, pozvěte otevřenou konverzaci tím, že vyjádříte svoji vnímavost prostřednictvím očního kontaktu, držení těla a umístění rukou a nohou. Vaše zkřížené paže nenápadně naznačují, že jste uzavřeni tomu, co říká. Naopak, pravidelné položení ruky na jeho předloktí a udržování očního kontaktu, zatímco mluví, způsobí, že se váš muž bude cítit pečlivě a ceněn.

Nastavte tón. Kvalita komunikace je do značné míry určena kontextem, ve kterém probíhá. Muž se pravděpodobně nedostane do hlubokého rozhovoru ve sportovním baru. Bzučivý mobilní telefon láká k zodpovězení – a přerušuje osobní diskusi. Ale procházka po pláži, piknik v parku, grilování na zahradě pro dva – tyto aktivity usnadňují komunikaci od srdce k srdci.

Omezte kritiku. Pokud chcete, aby byl váš chlap s vámi otevřený, nezavírejte ho s nesouhlasem. Nic nevypne komunikaci rychleji než kritický komentář – nebo úšklebek – uprostřed smysluplného sdílení. Odhalení významných myšlenek a pocitů je zranitelné a zranitelnost se nestane, pokud se obává, že budete souzeni.

Zdůrazněte empatii. To znamená snažit se vidět a zažít svět tak, jak to dělá váš muž. Řekněte mu, že „dostanete“ to, co říká, a ztotožňujete se s jeho pocity. Posypte konverzaci frázemi jako „Slyším tě“ a „Vím, co tím myslíš.“

Vést příkladem. Není to tak, že kluci nemají hluboké myšlenky a pocity; prostě potřebují pomoc s jejich formulování. Tento proces vyžaduje hodně dovedností a většina dovedností vyžaduje praxi. V průběhu konverzace můžete vyjádřit slovy své vlastní myšlenky a pocity a poté partnerovi poskytnout dostatek prostoru, aby učinil totéž.

Zdůrazněte potvrzení. Pokud se váš muž snaží, aby se stal lepším komunikátorem, dejte mu vědět, že to oceníte. Pravděpodobněji vám řekne, jak se cítí, pokud nabídnete spoustu povzbuzení. Plné přijetí a ověření toho, co říká, vytváří svobodu sdílení.