Jak detoxikovat svůj seznamovací život

Toto jsou čtyři způsoby, jak „vyčistit“ svůj výhled a začít znovu.

Pokud byste prováděli autodiagnostickou kontrolu stavu vašeho seznamovacího života, která z následujících možností by platila?

A. Silný a robustní, s optimálním fungováním.

b. Obecně zdravý, i když pravidelně pomalý a apatický.

C. Anemický a křehký.

d. Komatózní.

Pokud jste odpověděli „C“ nebo „D“, je pravděpodobné, že jste již nějakou dobu nezadaní-a trpíte přeexponováním silných seznamovacích toxinů, které mohou bez léčby dosáhnout nebezpečných úrovní. Dobrou zprávou je, že jste si zasloužili nějaký zasloužený R&R na profesionální seznamovací detoxikační klinice, kde vyškolení romantičtí léčitelé uklidní vaše zklamání, ošetří vaše přetrvávající rány a předepíší tonika, která smýt vaše sebezničující návyky. Kdyby jen takové místo existovalo!

Bohužel existují nápravná opatření, která můžete použít pro sebe, když se cítíte vyčerpaní a znechuceni při hledání trvalé lásky. Zde je čtyřkroková terapie, která zaručeně spláchne únavu z randění z vašeho systému a vrátí vás zpět do hry lépe než dříve:

1. Očistit .

Nemá smysl snažit se začít znovu, pokud stále visíte na tom, co vás v první řadě stáhlo dolů. Neúspěšné pokusy o randění často zanechávají pole trosek nenaplněných tužeb, nevyřešených stížností a neústupné lítosti. Ty jsou toxické pro vaši emoční pohodu, nemluvě o vašich šancích na budoucí úspěch v záležitostech srdce. Kritickým krokem v procesu seznamování s detoxem je naučit se pustit! Zapomeňte na minulost a rozhodněte se jít dál. To není ku prospěchu těch, kteří vás urazili-osvobodí vás tím, že vyčistí vše, co vám brání v trvalé lásce.

2. Konzumujte opatrně .

Známá věta „jste to, co jíte“ platí, ať už mluvíte o smažených jídlech nebo napůl upečených přesvědčeních. Režim seznamovací detoxikace musí zahrnovat sledování příjmu slov, myšlenek, rad a obrázků souvisejících s romantikou. Držte se dál od „downer“ přátel, kteří kňučí, jak je těžké najít slušného muže/ženu. Vylaďte členy rodiny, kteří si stěžují na jejich mizerné vztahy. Sledujte pouze povznášející filmy a poslouchejte hudbu, která vzbuzuje optimismus a naději. Když cítíte, že se vaše nálada začíná snižovat k sebelítosti, udělejte s tím něco. I malé posuny ve vaší „dietě“ mohou vést k dramatickým pozitivním změnám.

3. Obnovit .

Detoxikace není jen zbavit se nezdravých návyků a emocí-ale nahradit je těmi, u nichž je větší pravděpodobnost, že dostanete to, co chcete. V této fázi začněte identifikací druhu partnera, kterým chcete být. Jsou na seznamu vlastnosti, které ještě nemáte? Vytvořte si plán, jak se tam dostat. Dále podrobně popište osobu, kterou hledáte. To vám pomůže rozpoznat lidi, kteří se příliš nevyrovnají-a ušetří vám další kolo detoxikace po silnici.

4. De-stres .

Odborníci na zdraví poukazují na negativní dopad stresu na přirozený detoxikační systém těla. Experti na vztahy poukazují na negativní dopad přílišného stresu na seznamovací proces. Spousta lidí na sebe a svá data vyvíjela obrovský tlak: “Udělal jsem něco, abych ho vypnul? Proč jsem se ještě neozval? Jsem nervózní troska a přemýšlím, co si o mě myslí.” Rozveselit! Uvolněný, nízkotlaký přístup k životu a lásce dělá šťastné jedince-a šťastní jedinci dělají šťastné, zdravé romantické páry.

Každý potřebuje občas seznamovací detox. Dopřejte si trochu něžné láskyplné péče-a oživte své hledání romantiky.