https://hookupwebsites.org/cs/jak-se-rozejit-s-nekym-bez-toho-aby-to-bylo-zle-nebo-zranujici/Jak se s někým rozejít (aniž by byl zlý nebo ubližující)
Affiliate Disclosure

Jak se s někým rozejít (aniž by byl zlý nebo ubližující)

Jak se s někým rozejít (aniž by byl zlý nebo ubližující)

Možná si pamatujete, když se Carrie Bradshaw, manhattanská Cosmo pijící dívka ze Sex and the City, rozešla s poznámkou Post-It. Ti z nás, kteří viděli tuto konkrétní epizodu, vydali hromadný dech při hrůze toho všeho. Přesto se každý den někdo rozchází s někým jiným zraňujícím, odmítavým způsobem a ten, kdo se zraní, si tuto frustraci přenese do dalšího romantického setkání. Pojďme se všichni dohodnout, že budeme pracovat trochu tvrději na tom, abychom to s někým rozešli citlivě, aby každý měl z pozitivní karmy na seznamování prospěch!

Randění je o nalezení správného dílu skládačky, který se bude úhledně hodit k tomu vašemu. Pokud jste někoho potkali a rozhodli jste se, že není pro vás, postupujte jemně. Uvědomte si, že vás nezajímá vztah, ale dělejte to taktně. Níže vám poskytnu několik pokynů, které byste měli dodržovat, když jste se rozhodli, že pro vás není to pravé. Protože délka seznamovacího vztahu, který chcete ukončit, se může lišit – od jednoho rande po vztah, který trvá několik měsíců – přizpůsobil jsem podle toho své rady.

Jedno datum

Scénář: Vy dva jste šli na rande a rozhodli jste se, že se to nikdy nestane. Pokud zavolá další den nebo později ten týden, je slušné mu zavolat zpět. To je cíl, kterého byste měli dosáhnout: být civilní a laskaví a nenechat někoho přemýšlet, jestli se ještě někdy ozvete.

Ukázka konverzace

Ty: Ahoj, poslouchej, chtěl jsem ti zavolat zpět, protože si myslím, že by se k sobě lidé měli při seznamování chovat slušně, ale doufám, že je v pořádku říct, že tě necítím a já se k sobě opravdu hodím. To znamená, doufám, že se naše cesty jednoho dne znovu zkříží a my můžeme říci „ahoj“. Osoba, které to řeknete, většinou řekne „dobře“ a brzy po ukončení hovoru. Pokud však vytrvá, konkrétní důvody neuvádějte. Jednoduše zopakujte, co jste řekli, a poté krátce po ukončení hovoru.

On: Ale proč?

Vy: Nejsem si přesně jistý, ale mám pocit, že to není to pravé. Ale doufám, že se máš dobře (týden/víkend) a uvidíme se.

Vícenásobná data/skutečný seznamovací vztah

V mnoha případech vztah, který s někým máte, spadá někam mezi první rande a status přítele/přítelkyně. Po alespoň několika rande jste si vytvořili vztah, i když je to jen v raných fázích. V tomto okamžiku, pokud se rozhodnete to zlomit, dlužíte tomu člověku, aby to zlomil hezkým, uctivým a – myslím to vážně – přímým způsobem. Musíte tomu druhému říct, že tomu chcete říkat, že to ukončí. V ideálním případě byste to udělali osobně, ale můžete to udělat telefonicky, pokud prostě nemůžete snést to říct člověku do očí.

Upozornění: Pokud spolu více než měsíc chodíte vážně, měli byste to udělat osobně. Vážně, lidi! Když bude vztah na schůzce vážnější, druhá osoba bude chtít vědět proč, a vy jí budete muset dát nějaké důvody.

Další otázkou samozřejmě je, jak byste měli být upřímní. Při rozhodování, co říci, je cílem být upřímný – ale ne tak upřímný, aby to zbytečně zranilo city toho druhého. Někdy si myslím, že jsem slyšel všechny možné důvody pro rozchod, vzhledem k bezpočtu mužů a žen, kteří sedí na gauči v mé kanceláři a mluví o svém romantickém životě. Seznam se pohybuje od špatného dechu nebo používání příliš mnoha emotikonů v textových zprávách až po vážnější jističe, jako jsou drogy a alkohol nebo neschopnost spáchat.

Pokud se rozhodnete, že s někým chcete skončit, zeptejte se sami sebe, zda by většina lidí cítila, že vaše důvody pro ukončení jsou pochopitelné. Pokud ano, sdílejte tyto důvody s osobou, se kterou vztah ukončujete. Pokud jsou naopak vaše důvody konkrétnější, ty, kvůli kterým by se cítil trapně a nepříjemně, kdybyste to řekli nahlas, mějte to obecně, když řeknete, proč to chcete přerušit. Mluvte o tom, jak to není vhodné, jak si myslíte, že ještě nejste připraveni se usadit (možná bílá lež, ale chráníte city toho druhého) nebo jak se chcete soustředit na svou práci nebo školu jako proti vašemu vztahu.

Zahrajte si rozchodovou konverzaci

Jako terapeut miluji hraní rolí. (Dobře, možná jsem jimi posedlý). Nejlepší způsob, jak se naučit vést nepříjemné konverzace, je předem si zahrát role. Najděte si přítele, který s vámi bude hrát role a pustí se do práce.

Zkuste to několika různými způsoby: je nepřátelská; stále se ptá, jestli udělal něco špatně; snaží se vás přesvědčit o vašem rozhodnutí. Neexistuje lepší příprava než hraní rolí. Když je vše řečeno a hotovo, dobré zkušenosti s randěním závisí na tom, jak dospělí se každý rozhodne být v celém procesu.

Moje rada je, být k sobě milý, relaxovat a postavit se čemu čelem, když se rozhodnete, že je čas jít. Jak to odlomíte – a kolik integrity se rozhodnete ukázat – je zcela na vás. Nyní jděte ven a najděte lásky svého života!

Zjistěte více o doktoru Sethovi Meyersovi, včetně jeho knihy Dr. Seth’s Love Prescription: Overcome Relationship Repetition Syndrome and Find the Love You Deserve.

Sue
Sue
Sue
MS, RD a spisovatel
Sue si je vědoma, že růst vyžaduje čas. Dává lidem nástroje, které potřebují ke zvládnutí svých emocí, zlepšení jejich komunikace a přemýšlení o jejich hodnotě.
Odešlete svoji recenzi
Hodnocení:

Špičkové webové stránky