O čem vlastně žárlivost je

ŽÁRLIVOST! Jedná se o velký problém ve vztahu, který často váš vztah zničí (ale nemusí). Žárlivost je zelené monstrum dýchající oheň, které číhá na pohltení vztahů.

Žárlivost je ve vás. Nemá to nic společného s vaším partnerem. Bez ohledu na to, co váš partner dělá, stále cítíte žárlivost, KDYŽ to nevystopujete, nerozpojíte a nezměníte to na skvrnu své dřívější síly!

Žárliví lidé jsou:

Podezřelý
Obviňující
Dusit
Obviňování
Hanba
Manipulativní
Hrozný

Ten poslední je opravdu VELKÝ! Žárliví lidé jsou FEARFUL. Bojí se, že budou zrazeni, udělají chybu, nebudou „ve vědě“, vlevo, ztraceni, opuštěni a špatně. Je to všechno o nich. Ten druhý chudý partner s tím nemá vůbec nic společného! (Nyní, jen v případě, že se chystáte jít z hlubokého konce a křičet na mě: „Ale, podváděl,“ to není o žárlivosti. Jde o skutečné chování, ke kterému došlo, které nyní vyžaduje pozornost a pomoc ve vztahu. .)

Žárlivost není o něčem, co se skutečně stalo. Je to spíše strach, že by se něco mohlo stát. Červí se z vašeho nitra a neustále se podezřele dívá na vašeho partnera přes rameno. Žárlivost je vnitřní práce.

Je to vaše nejistota, která vás sváže v uzlech a vyplivne na vašeho partnera. Opět to nemá nic společného s vaším partnerem.

Dr. Phil říká: „Žárlivost je špatně maskovaná potřeba moci a kontroly.“ Zde je několik vyprávěcích vztahových otázek:

Potřebujete každou minutu vědět, kde je váš partner?

Máte podezření na nejhorší, když je váš partner mimo dohled?

Myslíte si, že každá osoba, se kterou se váš partner setká, je chce svést?

Máte problém. A žárlivost odvede vašeho partnera pryč. I když se váš partner nikdy neztratil v myšlenkách, slovech nebo skutcích, může vás k tomu přimět i vaše podezřelé chování.

Pokud je obviňován z neustálého podvádění, mohlo by to brát, když jim říkáte, aby pokračovali. Nezáleží na tom, jestli ano nebo ne. Stále budeš žárlit. (Pokud váš partner používá vaši podezřelou povahu jako důvod k podvádění, potřebujete pomoci oba dva. Ale to je téma na další den.)

Lidé někdy na své partnery žárlí stejně jako na jiné děti, které odnímají matce pozornost. Je tam stopa. Možná jste předtím nedostali pozornost, kterou jste chtěli, a nyní máte pocit, že vás nikdo nemohl milovat natolik, aby byl věrný.

Všimněte si, řekl jsem vám cítit takhle. Pocity nejsou fakta. Máte nárok na své pocity, ale musíte je prozkoumat, zda ve skutečnosti neexistují důkazy o jejich přesnosti. Žárlivci ten důkaz obvykle nemohou najít.

Žárliví lidé ublíží lidem: ublíží druhým a ublíží sami sobě. Pokud žárlíte, získejte pomoc. Vaši přátelé nebo příbuzní vám s tím nemohou pomoci. Musíte odhalit příčiny a položit je k odpočinku jednou provždy. Není to snadné a může se to stát.

Měl jsem klienta, který zahájil své první sezení s: „Jsem tak žárlivý. Vím, že to zničí můj vztah. Nemůžu přestat. Prosím, pomozte.“ Měla opravdu bolesti a její partner hrozil, že naposledy odejde. Byla ochotná se změnit, aby její žárlivost nezničila její vztah. Moudrá žena.

Jsi příliš žárlivý na to, abys dovolil lásku? Necháváte žárlivost zničit váš vztah? Nemusíš. Můžete získat pomoc se vztahem, abyste zjistili, odkud ta žárlivost pochází, kde se skrývá a proč se vykrádá, aby váš vztah pohltil.

Nenechte žárlivost zničit váš vztah a váš život.

Zažili jste ve svých vztazích žárlivost? Jak jste to zvládli?

Více na YourTango:

Jak najít lásku (a vědět, že je to tentokrát skutečné)

50 citátů o lásce, které prostě zbožňujeme

Jak nadobro ukončit své špatné vztahy

Článek původně zveřejněný na YourTango: Ničí žárlivost vaši šanci na lásku?