Odpuštění: Ve jménu lásky

“Lidé, kteří se naučí odpouštět, mají úspěšnější vztahy. Úspěšné páry dokáží přijít na to, jak si navzájem odpustit, že jsou samy sebou, a dělají to proto, že vědí, že je téměř nemožné změnit jiné lidi. Jelikož jsme lidské bytosti, podle definice jsme nedokonalí. Napsal jsem Odpusť za lásku jako zásadní chybějící článek v literatuře o úspěšných vztazích. “- Dr. Fred Luskin, Odpusť pro lásku

Jsem učitel odpuštění. Nikdo mě nepřijde navštívit, protože jejich partner je příliš milý nebo proto, že příliš dávají. Ne, slyším jen o tom, jak se páry navzájem šílí. Bohužel si lidé ve vztazích mají na co stěžovat, i když se nic nestydatně děsného nestalo.

Ať už jste na začátku svého vztahu, uprostřed nebo bojujete na konci, budete si muset uvědomit, že váš partner je vadná lidská bytost s obtížnými rysy, a pokud chcete být v lásce úspěšní, musíte se naučit jak odpustit ty nedostatky. Cvičení odpuštění co nejdříve vám a vašemu partnerovi poskytne nejlepší šanci, aby váš vztah byl trvalý a zdravý.

Podle překvapivého výzkumu páry, které si navzájem neuznávají chyby na samém počátku svého vztahu, zůstávají spolu pohromadě. Všichni jsme se setkali s novými páry, které neustále pronásledují, jak dokonalý je jejich partner a jaké štěstí mají, že se našli. Pozitivní a láskyplné pocity jsou zdravé a dobré, pokud jste si vědomi a souhlasíte s tím, že váš partner bude mít vlastnosti, které vás mohou pobláznit (když se začne opotřebovávat vysoký endorfin). Páry, které se od začátku dokážou jasně a realisticky vidět, skončí se silnější láskou, která obstojí ve zkoušce času.

Existuje jeden nevyhnutelný problém spěchu endorfinů, který cítíme z nové lásky: bude trvat jen jeden až tři roky. Lidé, kteří si neuvědomují odpuštění, se často rozhořknou, když spěch ustoupí a začnou se navzájem skutečně vidět bez chemikálií růžové barvy. Když toto neštěstí přetrvává, promění se v pohrdání a pocit opovržení je začátkem konce.

Navrhuji vytvořit seznam „rozdělovačů vztahů a dohod“ – ještě před prvním rande. Rozdělovače dohod jsou věci, které váš nový společník dělá, a které nejsou za žádných okolností přijatelné. Mohli pít příliš mnoho podle vašich představ, opakovaně lhát, nebyli ochotni sdílet náklady nebo nemuseli být tak laskaví, jak se vám líbí. Pokud chodíte s někým, kdo má jednu z vašich schopností přerušit dohodu, měli byste se nejprve ujistit, že máte pravdu, získat podporu od důvěryhodných přátel a poté si to promluvit se svým společníkem. Pokud se situace po takových pokusech nevyřeší, měli byste jít dál. Je důležité si uvědomit, že pro některé se deset nepříjemných vlastností rovná rozbíjejícímu obchodu a hra skončila, zatímco jiné mohou být s někým, kdo má deset stejně nepříjemných vlastností a má úspěšný vztah.

Pro vlastnosti a situace, které nejsou na vašem seznamu rozhodčích, byste měli cvičit odpuštění. Úspěšné dlouhodobé páry to praktikují, a proto navrhuji, aby to měli i novomanželé. Pokud přijmete nedostatky svého partnera a budete od začátku vidět jejich dobré vlastnosti, můžete lépe rozhodnout, zda jsou pro vás to pravé. Odpuštění neznamená, že se vám na partnerovi líbí všechno – znamená to, že chápete, že nejsou dokonalí, a vaším úkolem je milovat to, kým jsou, ne to, kým je chcete mít.

Když procvičujete odpuštění, budete mít méně hněvu, budete schopni ocenit dobré stránky vašeho partnera, přijmout je takové, jaké jsou, a nakonec budete mít dlouhodobý a zdravý vztah, otravné vlastnosti a vše.

Zjistěte více o Forgive for Love a Dr. Fredovi Luskinovi, prohlédněte si knihu a kupte si ji přímo zde!