https://hookupwebsites.org/cs/proc-drzet-na-vase-ex-znamena-drzet-pryc-na-vas-zivot/Proč se držet svého ex znamená zdržet se svého života
Affiliate Disclosure

Proč se držet svého ex znamená zdržet se svého života

Proč se držet svého ex znamená zdržet se svého života

Neil Sedaka měl pravdu. Rozchod je těžké udělat. PROČ je to ale tak těžké? Protože jsme sentimentální bytosti, toužící po spojení. Protože nám bylo řečeno, že partnerství je cesta ke štěstí. Protože je prostě skvělé mít kolem sebe svého nejlepšího kamaráda a protože neexistuje kniha pravidel ani kouzelná pilulka, jak se touhy zbavit.

Když procházíme rozchodem, ve skutečnosti zažíváme smrt. I když to může být jen emocionální, nese to všechny znaky fyzického procházení. Když opouštíme vztah, v podstatě truchlíme nad ztrátou „obrázku“, který jsme pro sebe namalovali; jak bude vypadat naše budoucnost a s kým ji strávíme. Je tak silný, že odoláváme vybarvování a zakoupení nového rámu. Místo toho ten starý obrázek (Ex) necháváme viset na zdi a říkáme mu pokrok, protože jsme ho přesunuli do jiné místnosti.

Stejně jako ti, kteří truchlí po fyzickém zániku, v rozchodu zažíváme:

1. Popření – že vztah klesá nebo se oficiálně potopil
2. Vztek – v průběhu času bez věčné výplaty
3. Smlouvání – mučením se nad „měl bych, chtěl bych, mohl bych“
4. Deprese – když sedíme v realitě toho, co ztrácíme nebo jsme ztratili
5. Přijetí – přes oficiální rozloučení se vztahem

Při spouštění škály emocí tohoto pětistupňového procesu je naší přirozenou tendencí omezovat bolest a ztrátu tím, že plně nerozbijeme vazby s našimi bývalými. Ve skutečnosti to lze udělat. Ale když prozkoumáte náklady, uvidíte, že je to mnohem větší námaha, než se vyplatit.

Pravdou je, že nikdy se z ex úplně nedostaneme, dokud nepotkáme někoho nového. Dokud naše mysl nepřijme skutečnost, že život ne vždy funguje tak, jak si naplánujete, a budete muset být dostatečně flexibilní, abyste se mohli hýbat s údery. Dokud nebude naše srdce dostatečně otevřené, abychom mohli přemýšlet o tom, kdo jiný může tuto roli navždy naplnit. Nedovolte své mysli, aby vás přesvědčila, že pokud jste na svého bývalého nepřestali myslet, nejste připraveni jít dál. Jak už bylo řečeno, musíte si nechat čas na zpracování, být naštvaní, zdevastovaní a poté se pustit do nového života.

Časový rozvrh samozřejmě neexistuje. Co ale zaručí prodloužení vašeho zotavení? Udržovat svého bývalého kolem. Protože jsou vždy tam, aby vyplnili prostor ve vaší hlavě, když se cítíte osaměle. Protože jsou v popředí vaší mysli, netrpělivě čekají, až je porovnáte s tím novým nápadníkem, který sedí přes stůl od vás. Protože číhají na vaší stránce na Facebooku, jen čekají, až je „pronásledujete“, přeanalyzujete jejich příspěvky a roztrhnete se podle toho, co interpretujete z obrázků, které bez vás vypadají šťastně.

Jaký je lék na tuto ubohou bolest? Posouvat se. Odpojení od vašeho ex. Dát si svobodu příslovečně jít do obchodu s řemesly koupit nové štětce, barvy a plátno. Když se cítíte připraveni vyrazit do těchto nových a děsivých vod, buďte na sebe laskaví a buďte trpěliví. Je to praxe. Nikdo nechce začít znovu. Ve skutečnosti je ta představa tak děsivá, že někdy zůstáváme ve špatných vztazích, abychom se tomu vyhnuli, nebo si kvůli pohodlí nechali své ex.

Nakonec, když se cítíte prázdnota, hledat rozptýlení, které by to zaplnilo, je vlastně nejlepší způsob, jak se udržet v kruhu. Když vytvoříte prostor pro smutek, vytvoříte příležitost být smutný ze všeho. Neustálými, krátkodobými „opravami“ si aktivně blokujeme uvědomování si, že nemůžeme dosáhnout toho, co opravdu chceme, pokud se nevzdáme toho, co jsme měli, což nefungovalo. Když budete dělat ty první kroky zpět do světa seznamování, pamatujte na to, abyste byli všímaví; buďte přítomni okamžiku, abyste toho nového člověka neokradli o příležitost ukázat vám, jakou lásku vám může přinést na stůl vašeho života.

Nikdy nebylo řečeno, že být sám je snadné. Poskytuje však příležitost najít na silnici to, co skutečně hledáte. Když zvolíte statečnost osamělosti, otevře se vám příležitost celistvosti. Nezasloužíte si vzrušení, extrémní radost a bujarost? Vykopněte svého ex k obrubníku a sledujte, jak se bude jásat!

Více na YourTango: Proč je tak těžké překonat ex? 10 tipů, jak přežít rozchod, a mnoho dalšího v rámci jejich série Rozchod s vaší ex!

Sue
Sue
Sue
MS, RD a spisovatel
Sue si je vědoma, že růst vyžaduje čas. Dává lidem nástroje, které potřebují ke zvládnutí svých emocí, zlepšení jejich komunikace a přemýšlení o jejich hodnotě.
Odešlete svoji recenzi
Hodnocení:

Špičkové webové stránky