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12 Wege, um zu wissen, dass es Zeit ist, Schluss zu machen

12 Wege, um zu wissen, dass es Zeit ist, Schluss zu machen

Der Weg zu einer erfüllenden, dauerhaften Beziehung ist fast immer mit ein paar Versuchen übersät, die sich als unerfüllt und ausdauernd herausstellten. Darum geht es beim Dating: herauszufinden, ob zwei Menschen die Qualitäten und die Kompatibilität haben, um eine Beziehung auf lange Sicht aufrechtzuerhalten. Manchmal müssen Sie sich nicht fragen, ob Sie gute Gründe haben, sich zu trennen – Sie wissen einfach, dass es an der Zeit ist. Aber manchmal bist du dir nicht so sicher. Sie fragen sich, soll ich mit ihm (oder ihr) Schluss machen?‘ Soll ich da durchhalten und ihm eine Chance geben?‘ oder soll ich weitermachen, damit ich keine kostbare Zeit und Energie verschwende?‘

Was sind die richtigen Gründe, sich von jemandem zu trennen, der Ihnen einst sehr am Herzen lag?

Du stehst an einem Scheideweg, versuchst zu entscheiden, was zu tun ist, und arbeitest hart daran, in deinem eigenen Kopf einen Sinn darin zu finden, was du willst. Gefühle sind unser Maßstab für Wohlbefinden. Wenn wir negative Emotionen empfinden – traurig, entmutigt, verklemmt, frustriert, wütend oder unzufrieden – können wir sofort wissen, dass etwas nicht stimmt. Und wenn wir Freude, stille Ruhe, frei, glücklich, zufrieden und erfreut oder begeistert fühlen, können wir auch sofort wissen, dass etwas genau richtig ist.

Die Herausforderung in Beziehungen – und in der Aufgabe zu wissen, wann wir mit jemandem Schluss machen müssen – besteht darin, dass sich unsere Gefühle jeden Tag und bei jeder Interaktion möglicherweise nach oben oder unten verschieben können. Deshalb ist es wichtig, auf die Muster in der Beziehung zu achten. Wenn sich im Laufe der Zeit die täglichen Aussetzer immer wiederholen und Ihre negativen Gefühle anhalten, dann gibt es ein Muster, mit dem Sie sich vielleicht Sorgen machen möchten.

Hier sind 12 klare Gründe, mit jemandem Schluss zu machen:

1. Du bist einfach nicht glücklich.

Dies ist ein großartiger Ort, um zu beginnen. Jemand, der mit der richtigen Person zusammen ist, genießt die Beziehung ständig und fühlt sich allgemein glücklich. Es ist nicht so, dass sie sich nicht gelegentlich mit ihrem Partner streiten oder sich aufregen würden; selbst die gesündesten Paare tun das. Und es gibt nicht Zeiten, in denen eine Person in einer guten Beziehung auf einer bestimmten Ebene unter Druck geraten oder emotional kämpfen würde. Aber im Allgemeinen wird eine Person, die in der richtigen Beziehung steht, glücklich sein. Wenn Sie sich also häufig fragen, ob Sie sich trennen sollten, ist dies ein ziemlich klares Zeichen dafür, dass dies möglicherweise nicht die beste Person für Sie ist. Und das sind einer der Gründe, sich von Ihrem Freund oder Ihrer Freundin zu trennen.

2. Du zweifelst an allem – ganz groß.

Es ist natürlich und gesund, eine Beziehung in kritischen Schritten zu bewerten, aber ignoriere nicht diese nagenden Bedenken, die versuchen, dir etwas zu sagen. In der Regel sind die Stimmen in dir zu einem bestimmten Zweck da – und sie können dich zu den guten Gründen ermutigen, dich zu trennen. Manchmal flüstert (oder sogar schreit) etwas in uns, dass wir mit der falschen Person ausgehen, was die Anzeichen einer zerbrechenden Beziehung darstellt. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, ist es eines der schlimmsten Dinge, diese Stimme zu ignorieren. Lassen Sie ihm freien Lauf und lassen Sie sich zu dem Ergebnis führen, zu dem Sie vielleicht schon gekommen sind.

3. Sie können keinen Weg finden, es zu lösen.

Einer der wichtigsten Gründe für eine Trennung ist einfach: Sie können keine andere Lösung finden. Während Sie sich fragen, ob Sie sich trennen sollen oder nicht, sollten Sie sich eine andere Frage stellen: Können Sie beide es schaffen und wollen Sie es? Gibt es etwas an dieser Beziehung, das es wert ist, gerettet zu werden? Auch wenn Sie sich bezüglich Ihres Engagements für die Beziehung noch nicht sicher sind, versuchen Sie, eine gesunde Konfliktlösung anzustreben. Sprechen Sie über Ihre Bedenken, äußern Sie Ihre Bedürfnisse und entschuldigen Sie sich für Ihre Rolle in der aktuellen Situation. Hören Sie Ihrem Partner zu und respektieren Sie seine Gefühle. Wenn Sie Konflikte lösen oder zumindest ruhig angehen können, können Sie die zukünftige Richtung Ihrer Beziehung besser einschätzen. Aber wenn du nicht cool bleiben kannst? Es könnte einer der todsicheren Gründe sein, mit jemandem Schluss zu machen.

4. Du glaubst nicht, dass du es bereuen wirst.

Eine Möglichkeit, um zu erkennen, wann eine Trennung erforderlich ist, besteht darin, die Konsequenzen zu berücksichtigen. Glaubst du tief im Inneren, dass du zu schnell aufgibst? Glaubst du immer noch tief im Inneren, dass er derjenige ist? Einer der guten Gründe, mit deinem Freund Schluss zu machen, ist, sehr ehrlich zu sein, was du ihm gegenüber fühlst – und wie du dich ohne ihn fühlen würdest. Denken Sie daran, Reue ist nicht dasselbe wie sich schlecht zu fühlen.‘ Natürlich werden Sie es hassen, die Gefühle Ihres Partners zu verletzen, und werden traurig sein, etwas zu beenden, von dem Sie einmal gehofft hatten, dass es ein Leben lang halten würde. Bedauern ist jedoch eine schmerzhafte Enttäuschung über dich selbst, weil du etwas verpasst hast, das gut hätte sein können. Wenn Sie nicht denken, dass Sie zurückdenken und sich wünschen, eine andere Entscheidung getroffen zu haben, haben Sie wahrscheinlich schon einen Fuß vor der Tür.

5. Du fragst dich, was es sonst noch gibt.

Es ist normal, dass Sie gelegentlich Zweifel und Fragen zu den langfristigen Aussichten Ihrer Partnerschaft haben, aber ignorieren Sie nicht die Warnzeichen, wenn diese Gedanken häufiger werden. Es ist nicht immer so, dass eine Person aufgrund eines Charakterfehlers oder eines persönlichen Defekts falsch liegt. Eines der Anzeichen für eine gescheiterte Beziehung ist, wenn Sie mit einer Person ausgehen, sich aber insgeheim wünschen, mit jemand anderem zusammen zu sein. Es könnte sein, dass es ein Ex ist, für den Sie immer noch eine Fackel tragen. Oder vielleicht ist es jemand anderes in Ihrem Leben, mit dem Sie zusammen sein möchten. Unabhängig davon sind Gründe, mit jemandem Schluss zu machen, wenn Sie sich ständig (oder sogar häufig) wünschen, mit einer anderen Person auszugehen, dann ist dies ein sicheres Zeichen dafür, dass Ihre aktuelle Beziehung nicht alles ist, was sie sein sollte.

6. Du fühlst dich nicht gut.

Sicher, jeder wird Zweifel und Unsicherheiten haben, und er kann sich sogar mit größeren Fragen über sich selbst beschäftigen. Aber durch die Zeit, die sie mit ihrem Partner verbringen, fühlen sie sich besser und nicht schlechter. Im Gegensatz dazu, wenn Ihr Partner Ihre Selbstzweifel verstärkt und Ihr Selbstvertrauen untergräbt, dann ist dies ein großes Warnzeichen, dass dies keine gute Person für Sie ist, mit der Sie eine Beziehung führen können. Sie wollen jemanden, der die großen Dinge an Ihnen bestätigt und feiert, nicht jemanden, der Ihr Selbstvertrauen zerstört und jeden Ihrer Wachstumsversuche torpediert. Gründe, mit jemandem Schluss zu machen, können von einem sehr zentralen Teil von dir selbst stammen, der unglücklich ist.

7. Deine Freunde ermutigen dich, es zu beenden.

Um ehrlich zu sein, fragen Sie sich nicht nur in Ihrem Kopf über Gründe, mit Ihrem Freund Schluss zu machen, sondern suchen auch die Hilfe Ihrer besten Freunde. Wenn die Menschen, denen Sie vertrauen und denen Sie am nächsten stehen, fühlen, dass Sie einen guten Fang gefunden haben und daher die Beziehung fördern, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass Sie beide zusammengehören. Auf der anderen Seite, wenn die Menschen, die dich am meisten lieben, dich anflehen, von jemandem wegzukommen, dann ist diese Person wahrscheinlich nicht die Richtige für dich. Natürlich können Ihre Freunde und Familie manchmal jemanden für Sie auswählen, der nicht gut zusammenpasst. In diesen Fällen ist es nicht immer ratsam, ihren Ratschlägen zu folgen. Aber wenn sie die Menschen sind, denen du am meisten vertraust und die dich am besten kennen, und sie dich drängen, aus deiner aktuellen Beziehung auszusteigen, dann bist du es dir selbst schuldig, ihren Rat ernsthaft zuzuhören.

8. Die Nachteile überwiegen die Vorteile.

In anderen Situationen als im Büro kann eine Kosten-Nutzen-Analyse hilfreich sein. Setzen Sie sich für ein paar Minuten hin und schreiben Sie die Vorteile auf, mit der Person, mit der Sie zusammen sind, weiterhin auszugehen. Dann listen Sie die Nachteile auf. Was sind gute Gründe für eine Trennung? Die Bösen? Wenn Sie die Listen vergleichen, stellen Sie möglicherweise fest, dass die Gründe für das Zusammenbleiben zwingender sind als die Gründe für eine Trennung. Aber wenn das Gegenteil der Fall zu sein scheint, wissen Sie, dass es an der Zeit ist, die Beziehung zu beenden.

9. Die emotionale Gesundheit Ihres Partners ist verdächtig.

Keine Qualität ist für den Erfolg einer Beziehung wichtiger als die emotionale Gesundheit. Wenn die Person, mit der du ausgehst, selbstbezogen, paranoid, übermäßig defensiv, leicht verärgert oder irgendetwas anderes ist, das auf ein emotionales Gesundheitsdefizit hinweist, ist dies einer der stärksten Gründe, mit jemandem Schluss zu machen. Um in einer gesunden Beziehung zu sein, brauchen Sie zwei Menschen, die voll funktionsfähig und bereit sind, sich auf jeder Ebene zu engagieren. Wenn die eine Hälfte Ihres Zweier nicht für die Herausforderung bereit ist, lohnt sich die Mühe nicht. Die Haltung spricht schließlich Bände. Zeigt Ihr Partner konsequent Ehrlichkeit, Integrität, Vertrauenswürdigkeit und Verantwortung? Wenn ja, ist das ein Zeichen für starken Charakter. Wenn nicht, pass auf. Die Neigung zu Täuschung und Unehrlichkeit kann auf viele Lebensbereiche übergreifen.

10. Ihre Werte unterscheiden sich.

Wenn Sie sich über gute Gründe für eine Trennung wundern, hier ist ein großer: Ihre Sicht auf das Leben passt in keiner Weise zusammen. Werte sind die Prinzipien, die unser Leben und unsere Entscheidungen leiten. Die Liste der Werte ist fast endlos: Ehrlichkeit, Großzügigkeit, Freiwilligenarbeit, Tierrechte, Mitgefühl für die Armen und so weiter. Wenn Sie und Ihr Partner sich in einem wichtigen Wert – oder mehreren weniger bedeutenden – radikal voneinander unterscheiden, ist ein Konflikt unvermeidlich Sie. Wenn dies geschieht, werden Sie intensive Frustration und Enttäuschung erleben.

11. Sie kommunizieren nicht gut.

Intimität für zwei Menschen erfordert das Teilen ihrer tiefsten Gefühle, Gedanken, Träume und Ängste. Wenn Sie und Ihr Partner ein deutlich unterschiedliches Verlangen nach herzlicher Kommunikation haben, wird die Beziehung sicherlich darunter leiden. Als einer der häufigsten Gründe für eine Trennung kann die Unfähigkeit, auf der gleichen Seite zu sein – und die Höhen und Tiefen zu ertragen, die natürlich kommen werden – Ihre Bindung trennen. In festen Beziehungen lernen zwei Menschen, ihre Konflikte gründlich und effizient zu bewältigen, damit die meiste Zeit Harmonie herrscht. Beziehungen zerbrechen, wenn Konflikte auftreten, und werden selten, wenn überhaupt, gelöst.

12. Du belügst dich selbst.

Wir alle kennen das: Wir wissen, dass etwas wahr ist, aber wir können es einfach nicht sehen oder zugeben. Vielleicht möchten Sie nichts Negatives über Ihren Partner glauben oder die Tatsache ignorieren, dass Sie beide immer nur streiten, wenn Sie zusammen sind. Was auch immer das eigentliche Problem ist, eines der Anzeichen für eine zerbrechende Beziehung ist, wenn Sie hart daran arbeiten, Fakten über Ihre Beziehung zu leugnen, von denen Sie wissen, dass sie wahr sind. Wie was? Das Bauchgefühl, dass er einfach nicht der Richtige für dich ist. Das ist einer der wichtigsten Gründe, mit deinem Freund Schluss zu machen.

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Sue
Sue
Sue
MS, RD & Writer
Sue ist sich bewusst, dass Wachstum Zeit braucht. Sie gibt den Menschen die Werkzeuge, die sie benötigen, um mit ihren Emotionen umzugehen, ihre Kommunikation zu verbessern und über ihren Wert nachzudenken.
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