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15 Wege, Weisheit aus deiner Vergangenheit zu gewinnen

15 Wege, Weisheit aus deiner Vergangenheit zu gewinnen

Sie haben das Axiom gehört: „Wer nicht aus der Geschichte lernt, muss sie wiederholen.“ Manche Leute haben Schwierigkeiten, sich zu verabreden, weil sie die Vergangenheit nie genau unter die Lupe genommen haben, um zu sehen, wie sie sich auf Gegenwart und Zukunft auswirkt.

Aber lassen Sie uns das Positive hervorheben: Jeder kann wertvolle Erkenntnisse gewinnen, indem er seine persönliche, familiäre und Dating-Geschichte erforscht. Das Sammeln von Weisheit aus Ihrer Vergangenheit wird Ihr Leben verbessern – einschließlich Ihres Dating-Lebens. So starten Sie:

1. Überlegen Sie, wie Ihre Herkunftsfamilie Sie geprägt hat . Wir alle sind größtenteils Produkte der Familien, in denen wir aufgewachsen sind. Wir werden von unseren Eltern und weiteren Familienmitgliedern auf tausende Arten geformt und geformt.

2. Denke an die Person, die dich am meisten beeinflusst hat, als du aufgewachsen bist . Was hat diese Person für Sie so wichtig gemacht? Welche Lehren haben Sie bis ins Erwachsenenalter gezogen?

3. Identifizieren Sie die Wendepunkte in Ihrem Leben. Jeder hat bedeutende Ereignisse (einige positiv, andere schmerzhaft), die sein Leben umlenken oder neu gestalten. Was waren deine?

4. Wäge die „Worte der Weisheit“ ab, die bei dir hängen geblieben sind . Vielleicht hat Ihnen ein Elternteil, ein Lehrer oder ein Coach einen Rat gegeben – oder so gelebt, dass er Ihnen als Ratschlag diente. Wie hat sich das darauf ausgewirkt, wer Sie heute sind?

5. Tagebuch regelmäßig . Nur wenige Dinge bringen uns mehr in Kontakt mit unseren Gedanken, Gefühlen und Erinnerungen, als sie aufzuschreiben.

6. Lesen Sie Ihre alten Tagebücher oder Tagebücher noch einmal durch . Machen Sie einen Spaziergang in die Vergangenheit – mit Lektionen, die Sie unterwegs gelernt haben – machen Sie einen Spaziergang durch Ihre alten Schriften.

7. Packen Sie Ihr Leben in Fünf-Jahres-Schritten aus. Schreiben Sie in Ihrem Tagebuch die Ereignisse aus jedem fünfjährigen Abschnitt Ihres Lebens auf.

8. Schätze ein, wie du dich in den letzten zehn oder zwanzig Jahren verändert hast. Jeder wächst und entwickelt sich im Laufe der Zeit – zumindest sollten sie das tun. Inwiefern unterscheiden Sie sich von der Person, die Sie vor ein oder zwei Jahrzehnten waren?

9. Bewerten Sie Ihre Erfolge . Was sind für Sie Ihre erfolgreichsten Events und Erlebnisse? Welche Qualitäten haben Sie zu diesen Erfolgen mitgebracht?

10. Genauso wie deine Fehler. Psychologen sagen oft, dass wir am meisten aus unseren Fehlern lernen. Mine sie für alles, was sie wert sind.

11. Beachten Sie, wie sich Ihre Träume verändert haben. Die Träume, die Sie vor Jahren hatten, wurden aktualisiert. Wie?

12. Sprich mit denen, die dir am nächsten sind . Fragen Sie sie, wie sie sich im Laufe der Jahre verändert haben und wie speziell das „Neue und Verbesserte“, das Sie für zukünftige Beziehungen nutzen werden.

13. Bewerten Sie die Zutaten Ihrer erfolgreichsten Dating-Beziehung. Wenn Sie die spezifischen Gründe für eine erfolgreiche Beziehung identifizieren, können Sie erneut nach ihnen Ausschau halten.

14. Erinnere dich an langfristige Beziehungen, die du bewundert hast . Vielleicht wurden Sie von der dauerhaften Ehe Ihrer Großeltern, Eltern oder Freunde der Familie inspiriert. Was hat Sie genug beeindruckt, um es in Ihre eigene zukünftige Beziehung aufzunehmen?

fünfzehn. Bestimme, was du an deiner Vergangenheit hinter dir lassen und weiterführen möchtest . Sie und Ihr Liebhaber werden davon profitieren, wenn Sie das einzig Beste über sich selbst in die Zukunft bringen.

Sue
Sue
Sue
MS, RD & Writer
Sue ist sich bewusst, dass Wachstum Zeit braucht. Sie gibt den Menschen die Werkzeuge, die sie benötigen, um mit ihren Emotionen umzugehen, ihre Kommunikation zu verbessern und über ihren Wert nachzudenken.
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