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15 Möglichkeiten, Hang-ups zu überwinden, die dauerhafte Liebe behindern

15 Möglichkeiten, Hang-ups zu überwinden, die dauerhafte Liebe behindern

Beginnen wir damit, dass jeder Mensch auf der Erde ein oder zwei Aufhänger hat. Dies sind Themen, die das Wörterbuch als „eine Beschäftigung, Fixierung oder psychologische Blockade; ein Hindernis“ definiert.
Das letzte Wort sollte jeden betreffen, der Single ist, da ein Aufhängen deine Suche nach Liebe behindern kann. Diese Probleme sind in der Regel komplexer und tiefer als schlechte Angewohnheiten, wie zum Beispiel zu viel zu reden, wenn Sie nervös sind oder Ihr Auto überladen zu lassen. Hang-ups können übermäßige Eifersucht, Perfektionismus, Unsicherheit oder eine Reihe von Problemen beinhalten, die dich zurückhalten.

Hier sind einige Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Hängenbleiben Ihrem Glück im Wege steht:

1. Erkenne, dass Aufhängungen nicht von selbst verschwinden . Es gibt keine Zauberformeln oder schnelle Lösungen – persönliche Probleme müssen absichtlich bearbeitet werden.

2. Beschwöre deinen Mut . Es erfordert Mut und Entschlossenheit, Ihre Probleme genau zu betrachten und sich für eine Verbesserung zu entscheiden.

3. Benenne es und beanspruche es . Definieren Sie genau, was Ihnen Probleme bereitet und wie es sich auf Ihre Beziehungen auswirkt.

4. Verstehe, wie Dating dich auslöst . Mit all den Emotionen und Erwartungen, die mit dem Dating verbunden sind, werden unsere Hangups oft akuter.

5. Lesen Sie alles darüber . Was auch immer Ihr spezielles Problem ist, es gibt sicher informative Bücher und Artikel, die Ihnen helfen zu verstehen, womit Sie es zu tun haben.

6. Erkunden Sie die Ursprünge. Wenn Sie herausfinden, wie sich Ihr Hang-up im Laufe der Jahre entwickelt hat, wahrscheinlich bereits in der Kindheit, können Sie in der Gegenwart Verbesserungen erzielen.

7. Zeigen Sie Ihre Aufhängung genau an . Wenn wir uns selbst klar sehen können, gewinnen wir eine transformierende Wahrheit darüber, wer wir sind und wie wir auf andere reagieren.

8. Besprich es mit einem vertrauenswürdigen Freund . Andere Menschen können uns normalerweise klarer sehen, als wir uns selbst sehen können. Daher müssen wir alle offenes und ehrliches Feedback von Menschen einholen, denen wir vertrauen.

9. Ersetzen selbstsabotierender Muster . Füllen Sie Ihr Leben mit positiven Aktivitäten, die Ihrem Hang-up entgegenwirken.

10. Auf kleinen Erfolgen aufbauen . Jeder noch so kleine Schritt nach vorne bringt Schwung.

11. Verantwortung übernehmen . Um einen Hang-up zu überwinden, müssen Sie persönliche Verantwortung übernehmen und sich weigern, anderen die Schuld zu geben.

12. Verstehe die Emotionen, die deine Handlungen antreiben . Starke Emotionen wie Angst, Angst und Wut können zu selbstzerstörerischem Verhalten führen.

13. Setzen Sie sich für persönliches Wachstum ein . Andere Menschen können dich ermutigen, wenn du nach Verbesserungen strebst – aber die Motivation kann nur aus dir selbst kommen.

14. Holen Sie sich Hilfe von einem Fachmann. Da es nicht einfach ist, jahrelang eingefahrene Muster aufzulösen, profitieren Sie von der Expertise eines erfahrenen Therapeuten.

fünfzehn. Achte auf den Preis . Persönliche Probleme anzusprechen ist eine große Herausforderung und kann manchmal schmerzhaft sein. Aber indem du deinen Hang-up überwindest, wirst du ein großes Hindernis für die Suche nach einer dauerhaften Liebe beseitigen.

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eH+Ashsuit09102014-15

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Sue
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MS, RD & Writer
Sue ist sich bewusst, dass Wachstum Zeit braucht. Sie gibt den Menschen die Werkzeuge, die sie benötigen, um mit ihren Emotionen umzugehen, ihre Kommunikation zu verbessern und über ihren Wert nachzudenken.
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