Machen Sie die Liebe in Ihrem Leben besser

Sehnst du dich manchmal nach mehr Liebe, die du erlebst? Möchten Sie Ihren Liebesmesser – diese digitale Rechenmaschine irgendwo in Ihrer Psyche – nehmen und ihn einfach ein paar Stufen aufdrehen? Möchten Sie mehr Liebesintensität von mehr Menschen mit mehr Frequenz erfahren?

Wir alle wollen uns unbedingt immer besser fühlen, und wir sehnen uns nach Beziehungen, in denen wir uns so fühlen, wer wir sind. Nach meinen fast vierzig Jahren als klinischer Psychologe, in denen ich über 7.000 verschiedene Personen in der Psychotherapie gesehen habe, ist eHarmony zu dem Schluss gekommen, dass das grundlegende Motivationsprinzip für uns alle unser Wunsch ist, uns selbst zutiefst wohl zu fühlen.

Und die meisten von uns sind zuversichtlich, dass wir uns tatsächlich gut fühlen, wenn wir unsere Liebesbeziehungen in die richtige Form bringen. Wir argumentieren, dass es einfach ist: Wenn wir richtig geliebt werden, werden wir uns gut fühlen.

Hier wird es knifflig. Es ist tausendmal einfacher, befriedigende Liebesbeziehungen einzugehen, wenn wir von der emotionalen Zwangsjacke befreit sind, die uns so sehr bemüht, geliebt zu werden. Das Geheimnis, die Liebe in unserem Leben zu wachsen, besteht darin, zu lernen, wie wir anderen Menschen helfen können, sich in unserer Gegenwart wirklich gut zu fühlen. Wenn sie es tun, werden sie uns automatisch lieben.

Achten Sie darauf, die sich entfaltende Logik zu erfassen. Wir müssen geliebt werden. Menschen lieben uns automatisch, wenn sie sich in unserer Nähe wohl fühlen. Unsere Herausforderung besteht also darin, anderen Menschen zu helfen, sich jedes Mal, wenn sie uns begegnen, gut zu fühlen.

Es gibt fünf Prinzipien, damit diese Strategie funktioniert. Wenn Sie diese Geheimnisse üben, mögen sie zunächst etwas umständlich erscheinen, aber wir garantieren, dass Ihr neuer Stil für Sie automatisch wird, bevor Sie es wissen. Hier sind sie auf den Punkt gebracht.

1) Nähern Sie sich jeder Person in Ihrem Leben mit der Erwartung, dass sie einige wunderbare Eigenschaften hat.

2) Schauen Sie bei jeder Begegnung mit dieser Person genau hin und hören Sie aufmerksam auf nur eines dieser Attribute.

3) Stellen Sie bei Bedarf ein oder zwei Fragen, um eines dieser Attribute an die Oberfläche zu locken.

4) Sobald Sie auf eines dieser Attribute stoßen, auch nur eine Andeutung, verstärken Sie es mit Aufmerksamkeit – Lachen, Wertschätzung oder Respekt.

5) Sobald Sie herausfinden, wie Sie mit einer anderen Person teilnehmen können, damit diese wunderbaren Eigenschaften wie ein Fischschwarm an die Oberfläche schwärmen und den Rhythmus finden, ihnen zu helfen, ihre beste Lebensweise zu genießen.

Einige von euch sind darin schon absolute Genies. Wir wissen nicht, wie Sie das gemacht haben, aber wir gratulieren Ihnen herzlich. Und andere erkennen die Notwendigkeit, diese Geheimnisse in Ihren Alltag einzubauen. Es ist aufregend, sich vorzustellen, wie unser Leben und unsere Welt aussehen könnten, wenn wir alle große Menschenliebhaber werden könnten.