Halten Fernbeziehungen?

In der heutigen Online-Dating-Welt finden sich viele Paare in Fernbeziehungen wieder. Aber halten sie? Es wird angenommen, dass die alltägliche Kommunikation von Angesicht zu Angesicht dazu beiträgt, romantische Beziehungen zu fördern und aufrechtzuerhalten, indem sie den Menschen die Möglichkeit gibt, sich gegenseitig zu zeigen und zu verstehen, und dennoch neigen einige Fernbeziehungen dazu, zu halten. Was gibt? Forscher vermuten, dass ein Grund dafür, dass Fernbeziehungen anhalten, darin besteht, dass sie anfällig für „romantische Idealisierungen“ oder die Tendenz sind, ihre Beziehung in unrealistisch positiven Begriffen zu beschreiben.

Zum Beispiel neigen Menschen in Fernbeziehungen dazu, sich positiver an ihren Partner zu erinnern. Diese positiven Erinnerungen lassen sie glauben, dass sie viel mehr gemeinsam haben, unabhängig davon, ob sie es wirklich tun oder nicht. Partner auf weiten Distanzen haben den Vorteil, dass sie immer „das Beste nach vorne bringen“ und diese „Idealisierungen“ der Beziehung verewigen. Mit anderen Worten, Menschen in Fernbeziehungen sehen selten alle täglichen Höhen und Tiefen der Stimmung und des Verhaltens ihres Partners.

Sobald eine Beziehung keine Fernbeziehung mehr ist und das Paar näher zusammenrückt, können diese „Idealisierungen“ zu einer Trennung führen. Distanz verhindert, dass die Partner etwas über die negativen Eigenschaften des anderen erfahren – wodurch möglicherweise ein übermäßig positiver Eindruck entsteht. Die Beziehung mag glücklich und stabil sein, wenn sie getrennt ist, aber diese falsche Realität kann ziemlich enttäuschend sein, wenn sie wieder zusammen ist.

Wie können Sie sicherstellen, dass Sie diesen „Idealisierungen“ nicht erliegen und Fernbeziehungen dauerhaft halten? Forscher haben auch vorgeschlagen, dass Fernbeziehungen eine bessere Chance auf Dauer haben, wenn Sie sowohl die Qualität als auch die Häufigkeit der Interaktionen erhöhen können. Und in unserer internetaffinen Welt gibt es viele Möglichkeiten, die Kommunikation zu verbessern! Webcams, Testnachrichten, Telefonanrufe und E-Mails können die persönliche Kommunikation ergänzen.

Gute Kommunikationsfähigkeiten sind ebenfalls der Schlüssel – Sie müssen bereit sein, sich zu zeigen und auszudrücken, wie Sie sich fühlen. Sprechen Sie über alles, als ob Sie Ihren Partner jeden Tag sehen würden. Dies kann auch eine Zeit sein, um nicht-physische Intimität zu erkunden. Wenn Sie nicht in der Lage sind, sich körperlich nahe zu sein, müssen Sie und Ihr Partner andere kreativere und einzigartige Wege entwickeln, um intim zu werden. Partner, die sich aktiv und bewusst bemühen, sich kennenzulernen, werden eine realistischere Wahrnehmung ihrer Beziehung haben und ihre Fernbeziehungen DAUERHAFTEN!

Referenzen: Stafford, L., & Merolla, AJ (2007). Idealisierung, Wiedervereinigungen und Stabilität in Fern-Dating-Beziehungen. Zeitschrift für soziale und persönliche Beziehungen, 24(1), 37-54.

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