Sechs Möglichkeiten, das Beste aus Ihrem Partner herauszuholen

Herzliche Glückwünsche! Sie haben jemanden gefunden, mit dem Sie Ihre Zeit, Ihre Gefühle, Ihre Liebe teilen möchten; dein Leben. Ihnen wurde ein kostbares Geschenk gemacht. Eine liebevolle Beziehung ist etwas zu schätzen, zu pflegen und zu kultivieren. Ihre Verbindung sollte sich mit der Zeit vertiefen und es Ihnen ermöglichen, sich sowohl als Paar als auch einzeln zu entwickeln. Während es viele Möglichkeiten gibt, das Beste in Ihrer Beziehung zu fördern, besteht ein Ansatz darin, das Beste in Ihrem Partner zu fördern. Nachfolgend finden Sie sechs Grundprinzipien, die Ihnen dabei helfen sollen.

1. Sehen Sie das Beste

Was liebst du an deinem Partner? Um die BESTEN Qualitäten in jemandem zum Vorschein zu bringen, musst du wissen, was sie sind. Oft sind die Qualitäten, mit denen wir mitschwingen, diejenigen, die sich mit unseren eigenen Grundwerten paaren. Definieren Sie, was diese Werte für Sie bedeuten. Wie sehen Sie diese in Ihrem Partner manifestieren? Vielleicht erkennen Sie Freundlichkeit, Mitgefühl, Großzügigkeit, Integrität oder Frieden. Dies sind die Arten von Qualitäten, die dazu dienen, Beziehungen zu verbessern. Erinnern Sie sich an die Zeiten, in denen Sie diese großartigen Eigenschaften zum ersten Mal entdeckt haben? Es fühlte sich großartig an! Es fühlte sich an wie eine warme Umarmung, die sich von innen nach außen ausdehnte.

2. Richter nicht

Zu oft vergessen wir dieses warme Umarmungsgefühl. Anstatt uns an all die wunderbaren Qualitäten zu erinnern, die uns zusammengeführt haben, neigen wir dazu, uns von Tag zu Tag auf die kleinen Dinge (gelesen – unwichtig) zu konzentrieren, die uns tendenziell aufregen. Zu diesem Zeitpunkt (oder sogar immer wieder) mögen dies eine große Sache sein, aber stehen sie im Widerspruch zu Ihren Grundwerten? Oder sind es kleine Ärgernisse, die Ihnen Unannehmlichkeiten bereiten oder gedankenlos erscheinen können? Verändern diese Dinge das Wesen des Menschen, den Sie lieben gelernt haben? Denken Sie auch daran, dass wir alle die Fähigkeit haben, uns gegenseitig zu ärgern. Erinnern Sie sich an das alte Sprichwort: „Wenn ein Finger auf jemand anderen zeigt, zeigen die anderen drei auf Sie zurück.“ Versuchen Sie, einen Blick auf diese drei Finger zu werfen, bevor Sie sich von diesen kleinen Ärgernissen irritieren lassen.

3. Kommunizieren Sie mit Mitgefühl und Ehrlichkeit

Finden Sie Wege, Ihrem geliebten Menschen all diese Dinge auszudrücken, die ihn für Sie wichtig machen. Wenn die kleinen, gewöhnlichen Dinge das Beste aus dir machen, wähle deine Worte weise und mit Liebe. Denken Sie daran, dass Worte Macht haben. Worte haben die Fähigkeit, sie ein Leben lang aufzurichten oder zu verletzen. Wählen Sie Ihre Worte mit Freundlichkeit und Sorgfalt. Komm von einem Ort der Liebe. Tipps von Newberg und Waldman’s nehmen Worte können dein Gehirn verändern : Atmen Sie tief durch, entspannen Sie sich, beginnen Sie mit einem Kompliment und sprechen Sie langsam und kurz.

4. Passen Sie auf und zeigen Sie Wertschätzung

Die Welt von heute dreht sich so schnell. Tage kommen und gehen, gefüllt mit Arbeit, Familie, Aktivitäten – Leben! Ehe man sich versieht, sind Wochen, Monate oder sogar Jahre vergangen. Hast du aufgepasst? Sind Ihnen die besonderen Momente des Tages aufgefallen, in denen er die Qualität verkörperte, die ihn bei Ihnen so beliebt machte? Haben Sie die Taten erkannt, die gezeigt haben, dass sie wirklich die Richtige für Sie ist? Es braucht keine Zeit. Es kostet keinen Cent, es einfach zu bemerken – und sich zu bedanken. Schenken Sie Ihrem Partner einfach ein aufrichtiges Dankeschön dafür, dass Sie die Person sind, in die Sie sich verliebt haben. Lassen Sie keinen Tag verstreichen, ohne es zu bemerken, zu erkennen und zu schätzen.

5. Empathie

Wenn wir hoffen, das BESTE aus einer Person oder Situation herauszuholen, konzentrieren wir uns zu oft auf Aktionselemente wie einen Gefallen, ein Geschenk, ein besonderes Date oder einen Dienst. Bevor wir über „Tun“ nachdenken, müssen wir vielleicht „Fühlen“ üben. Wenn wir uns in unsere geliebte Person einfühlen, fühlen wir Situationen und das Leben genauso wie sie. Er fühlt sich gehört, respektiert und verstanden. Dies hilft, Vertrauen in der Beziehung aufzubauen. Wenn wir dieses tiefe Maß an Vertrauen und Verständnis aufbauen, kann sich jede Person in der Beziehung sicher fühlen, um ihr innerstes „Bestes“ durchscheinen zu lassen.

6. Sei der Beste, der du sein kannst

Sei glücklich, die einzigen Dinge, über die wir die Kontrolle haben, sind unsere eigenen Gefühle und unser Verhalten. Glück und positive Handlungen und Einstellungen sind ansteckend. Erinnern Sie sich an Ihre Grundwerte? Personifizieren Sie sie. Es ist sicher, dass sie Ihnen gespiegelt werden. Glück und Zufriedenheit gehören Ihnen. Sie und Ihr Partner gedeihen. Ihre Beziehung gedeiht.

Dr. Mary Jayne Rogers ist eine Sportphysiologin, die sich auf ganzheitliche Wellness- und Fitnessausbildung und -schulung spezialisiert hat. Als Pädagogin bringt Mary Jayne multidimensionale Wellness- und Fitnesserfahrungen zusammen mit einem einladenden und authentischen Unterrichtsstil, um Schüler und Wellness-Enthusiasten jeden Alters zu inspirieren. Dr. Rogers ist der Eigentümer von Profound Wellness LLC.