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Wie höre ich auf, zu früh an meinen Matches zu hängen?

Wie höre ich auf, zu früh an meinen Matches zu hängen?

Sehr geehrter Dr. Warren, ich versuche sehr offen für den eHarmony-Prozess zu sein. Aber ich habe Probleme damit, die Dinge nicht zu ernst zu nehmen und zu schnell zu an Matches zu hängen. Kannst du helfen? Dr. Warren,

Wir hatten das tollste erste Date, und dann gingen wir in dieser Woche noch zweimal aus. Ich dachte, wir bauen etwas ganz Besonderes, aber jetzt geht er mir aus dem Weg. Ich verstehe es einfach nicht.
Wir hatten erst zwei Dates und ich bin Hals über Kopf, aber ich glaube nicht, dass sie das Gleiche empfindet.

– Melissa, OR

Kommt Ihnen das irgendwie bekannt vor? Sind Sie der Typ Mensch, der jemanden trifft und sofort eine starke Bindung zu dieser Person verspürt? Und gibt es Zeiten, in denen Sie sich am Ende wünschen, Sie hätten sich emotional zurückgehalten, anstatt sofort mit beiden Beinen in die Beziehung gesprungen zu sein?

Wenn ja, sei dankbar, dass du ein Herz hast, das zu lieben weiß und eine Seele, die bereit ist, sich anderen Menschen zu öffnen. Das ist eine Gabe, die nicht jeder hat, und diese Fähigkeit, sich tief mit jemandem zu verbinden, wird dir helfen, das Leben und die Liebe in all seiner Intensität zu erfahren.
Aber wie Sie wahrscheinlich bereits festgestellt haben, ist es auch wichtig, klug zu sein, wem Sie sich anbieten und wie Sie Ihr Tempo gestalten, damit sich Ihre Bindung an andere im Laufe der Zeit entwickelt. Oft wird eine Person zu schnell zu anhänglich, weil sie wichtige Wahrheiten über Beziehungen ignoriert hat. Stattdessen haben sich solche Menschen in bestimmte Mythen eingekauft, die sie anfällig dafür machen, sich viel schneller emotional verbunden zu fühlen, als es für sie oder für eine potenzielle Beziehung gut ist.

Hier sind drei Mythen, die, wenn Sie sie glauben, dazu führen können, dass Sie zu früh zu anhänglich werden. Mit jedem Mythos unten haben wir eine entsprechende Wahrheit in Bezug auf Ihre Liebe und Beziehungen angeboten, die Sie im Hinterkopf behalten sollten.

Mythos Nr. 1: Die ideale Person existiert und ich denke, ich esse gerade mit der Person zu Abend.
Wenn wir wirklich darüber nachdenken, wissen wir, dass niemand perfekt ist. Aber manchmal, wenn wir die Aufregung eines ersten Dates oder einer neuen Beziehung erleben, können wir eine andere Person idealisieren und diese wichtige Wahrheit vergessen. Dies hat unterschiedliche Gründe: Menschen zeigen meist nur ihre besten Eigenschaften, oder sie können ihre weniger attraktiven Eigenschaften zunächst leichter verbergen. Sobald Sie sie jedoch kennengelernt haben – Warzen und alles, wie das Sprichwort sagt – werden diese Eigenschaften deutlicher.

Es gibt nicht viel, was Sie dagegen tun können, dass neue Menschen in Ihrem Leben immer ihr Bestes geben werden. Es liegt so ziemlich in der Natur der Dating-Szene. Aber was du? kann Denken Sie daran, dass wir alle Menschen sind und dass wir alle eine komplexe Mischung aus Gut, Böse und Hässlich bieten.

Wahrheit Nr. 1: Den perfekten Menschen gibt es nicht.

Wenn Sie spüren, wie Sie in den Bann einer neuen Person geraten, können Sie diese guten Gefühle genießen. Aber erinnere dich immer wieder daran, dass es noch früh in der Beziehung ist und du nur das Beste von deinem Date siehst. Das bedeutet nicht, dass Sie sich von Ihrem Date abschotten, sondern nur, dass Sie hart arbeiten sollten, um schlau zu sein und sich daran zu erinnern, dass Sie noch nicht das ganze Bild sehen.

Mythos #2: Diese Person wird mir mein „Glück bis ans Ende“ schenken.

Oft werden wir zu schnell angebunden, weil wir glauben, die Person gefunden zu haben, die uns hilft, unsere Kindheitsfantasien über Liebe und Beziehungen endlich zu verwirklichen. Wir gehen davon aus, dass die Probleme, auf die wir in früheren Beziehungen gestoßen sind, auf magische Weise in dieser nicht auftauchen werden. Aber so wie es da draußen keinen perfekten Menschen gibt, gibt es auch niemanden, der den Märchentraum auf magische Weise wahr werden lässt. So funktioniert es einfach nicht.

Wahrheit #2: Ihr zwei seid nicht Cinderella und Prince Charming.

Eine glückliche und bedeutungsvolle Zukunft wird von zwei echten Menschen geschaffen, die hart zusammenarbeiten, um ihr Leben zu verschmelzen und mit der Realität des Lebens und der Liebe umzugehen. Es gibt kein magisches Schloss, in das Sie einziehen werden, um plötzlich das Glück zu entdecken, das Sie vermisst haben. Anstatt also nach einem nicht existierenden Disney-Charakter zu suchen, sollten Sie versuchen, verschiedene Leute zu treffen und sie gut kennenzulernen. Suchen Sie nach jemandem, mit dem Sie kompatibel sind, jemand, der bereit ist, die schwierige Anstrengung auf sich zu nehmen, das Leben zweier Erwachsener auf sinnvolle Weise zu verbinden. Und es braucht Zeit; All das erfährt man beim ersten Date nicht, so bezaubernd es auch sein mag.

Mythos Nr. 3: Es gibt da draußen jemanden, der „mich vervollständigen kann“.

„Du vervollständigst mich“ ist die Schlüsselzeile von Tom Cruise in einem äußerst romantischen Moment im Film „Jerry Maguire“. Aber es verewigt einen destruktiven Mythos, der damit zu tun hat, was Sie von einer anderen Person für Sie erwarten: Sie ganz zu machen und alle Mängel in sich selbst auszugleichen. Vielleicht sind Sie sich sogar bewusst, dass dieser neue Mensch in Ihrem Leben gewisse Schwächen hat – aber Sie arbeiten immer noch von der Erwartung aus, dass der neue Mensch Sie retten kann, das, was Ihnen fehlt, in Ihr Leben bringt und Sie vollständig macht.
Es besteht kein Zweifel: Eine sinnvolle Beziehung kann neue Freude bereiten und Ihr Leben auf vielfältige Weise bereichern. Es kann sogar einige der besten Teile von dir hervorbringen und dich insgesamt zu einem besseren Menschen machen. Aber selbst die beste Person, mit der Sie sich verabreden, wird nur das verbessern, was bereits in Ihnen steckt, Sie nicht vollständig erfüllen. Wenn wir das Gefühl haben, dass wir alleine nicht genug sind, beginnen wir zu glauben, dass wir es nicht in uns haben, wirklich glücklich zu sein und wahre Zufriedenheit zu erfahren. Als Ergebnis schauen wir auf andere, ignorieren ihre Fehler und erwarten von ihnen, dass sie uns Ganzheit und Vollendung bieten.

Wahrheit #3: Keine einzelne Person kann oder wird jemals alle meine emotionalen Bedürfnisse erfüllen, also muss ich auf mich selbst schauen.
Wenn Sie das nächste Mal bemerken, dass Sie sofort vollständig in eine Person investieren möchten, erinnern Sie sich an diese wichtige Wahrheit. Auch wenn es Ihnen Spaß macht, diese neue Person kennenzulernen, investieren Sie weiterhin in andere Menschen und Aktivitäten, die Sie erfüllen: Freunde, Familie, Ihre Karriere, Servicemöglichkeiten, Bewegung, gesellschaftliche Ausflüge usw. Dadurch wird die Tatsache verstärkt, dass es viele Wege gibt, Erfüllung zu finden, und Ihnen helfen, sich an die Wahrheit zu erinnern, dass Sie nicht von einer einzigen Person abhängig sind, die Ihnen das gibt, was Sie wollen und brauchen. Und als zusätzlichen Bonus macht Sie diese Unabhängigkeit attraktiver und faszinierender und verhindert, dass Sie als bedürftig erscheinen, da Sie Ihre Zeit damit verbringen, interessante Dinge zu tun und mit interessanten Menschen zusammen zu sein.

Denken Sie also daran: Es ist nichts falsch daran, an jemanden zu hängen. Tatsächlich ist Ihre Fähigkeit, Ihr Herz zu öffnen und einen anderen zu lieben, eine Stärke, die Sie schätzen und schätzen sollten. Letztendlich ist es die Grundlage für eine sinnvolle Beziehung. Aber beschränke diese Offenheit und Liebe nicht nur auf eine Person, die du kürzlich kennengelernt hast. Tun Sie stattdessen alles, um es zu verbessern und langsam zu pflegen, indem Sie sich in andere Menschen und Aktivitäten investieren und die Liebe im Laufe der Zeit entwickeln lassen.

Anisa
MS, RD & Schriftsteller
Anisa ist sich bewusst, dass Wachstum Zeit braucht. Sie gibt den Menschen die Werkzeuge, die sie benötigen, um mit ihren Emotionen umzugehen, ihre Kommunikation zu verbessern und über ihren Wert nachzudenken.
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