Umgang mit frühen Beziehungskonflikten

Sie haben eine glückliche Zeit damit verbracht, sich kennenzulernen, und jetzt haben Sie es geschafft – Ihre erste Meinungsverschiedenheit. Hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen, um herauszufinden, ob er gut für Sie ist oder nicht, und auf eine Weise, die Sie noch näher zusammenbringt.

Vielleicht zieht er sich plötzlich zurück, nachdem er liebevoll zu dir war. Oder er ist ständig zu spät und es geht einem ständig auf die Nerven. Oder vielleicht hat er vergessen anzurufen – mehr als einmal. Was auch immer Ihr neuer Mann getan hat, wie gehen Sie damit um, ohne das lustige, sorglose Gefühl zu verlieren, das Sie beide seit Ihrer Bekanntschaft genießen? Rufen Sie ihn an, weil er rücksichtslos ist, oder halten Sie alles fest, damit Sie das Boot nicht schaukeln? Natürlich ist es auch nicht. Hier erfahren Sie, warum und was Sie stattdessen tun können.

Tu nicht so, als wäre alles in Ordnung

Der Standardmodus für die meisten von uns Frauen – besonders wenn wir sehr an einem Mann interessiert sind – besteht darin, einfach zu ertragen, was passiert und unsere Gefühle zu unterdrücken, aus Angst, ihn zu verscheuchen. Sie sind auch anfälliger dafür, wenn Sie eine Reihe erfolgloser Beziehungen hatten. Je älter Sie werden und je mehr Herzschmerz Sie erleiden, desto mehr wollen Sie „das nicht vermasseln“.

Und so bleibst du ruhig, auch wenn du vor Wut kochst. Sie sagen „sicher!“ wenn er etwas vorschlägt, bei dem du dich wirklich nicht wohl fühlst. Du tust so, als würde es dich nicht stören, wenn er dir nicht die Zeit und Zuneigung gibt, die du brauchst.

Aber das hindert dich tatsächlich daran, dich mit einem Mann zu verbinden und eine tiefere Beziehung zu ihm aufzubauen. Warum? Denn er bekommt nie zu sehen, was dich tickt, was dich zu DIR macht. Nicht nur das, sondern je länger du gehst, ohne deine Gefühle auszusprechen, desto mehr ärgerst du dich über deinen Mann. Und dann fängst du an, ihm unbewusst so „kalt“ zu werden, dass er es spüren kann, und das stößt ihn wiederum weg.

MACHEN SIE IHN NICHT FALSCH

Oft, und besonders wenn wir alles geschluckt haben, was uns an einem Mann stört, köcheln wir am Ende so vor Wut, dass wir es eines Tages einfach nicht mehr ertragen können. Dann übernehmen unsere Emotionen trotz aller Bemühungen die Oberhand und alles kommt in einer Explosion von Gefühlen heraus.

Was dabei herauskommt, klingt für ihn oft wie ein Vorwurf: „Wie konntest du das ganze Wochenende mit mir verbringen und dann zwei ganze Tage nicht anrufen?!“ Er hört nur, dass er sich geirrt hat. Dann wird er defensiv, schließt sich und kann dich nicht mehr hören.

Dann landen wir leider auch bei einem Mann, der sich von uns entfernt oder sich ganz zurückzieht. Wir haben alle Karten in der Hand, fühlen uns schrecklich und denken, dass wir allein schuld sind und unsere Beziehungen nicht zum Laufen bringen können. Es gibt einen viel besseren Weg

SPRECHEN SIE IHRE GEFÜHLE UND GEBEN SIE DEN ZAUBERSATZ

Wenn Sie dies einmal gelernt haben, wird es Ihnen so viel Kummer und Frustration ersparen. Wenn ein Mann etwas tut, bei dem du dich nicht gut fühlst – und er tut es konsequent – dann konzentriere dich auf das Gefühl und nicht auf das, was er tut. Wenn er vergessen hat anzurufen, sagen Sie: „Ich bin enttäuscht, dass wir nicht mehr so oft reden wie früher.“ Beachten Sie, dass Sie hier nicht einmal das Wort „Sie“ sagen. Es geht nicht darum, was er tut oder nicht tut – es geht darum, was in der Beziehung vor sich geht und wie du dich fühlst.

Sagen Sie dann die magischen Worte: „Gibt es etwas, das ich wissen sollte?“ Sofort verlagern Sie das Gespräch von einer, in der Sie ihn falsch machen, zu einer, in der Sie herausfinden, ob etwas nicht stimmt. Sieh den Unterschied?

Wenn Sie Ihre Gefühle über die Situation ausdrücken und ihm die Chance geben, sie zu verbessern, bereiten Sie beide einen offenen Dialog vor, der Ihnen entweder sagt, dass dieser Mann einige nicht verhandelbare Dinge hat, mit denen Sie nicht leben können, oder ob er werde mit Ihnen zusammenarbeiten, um eine noch engere Bindung aufzubauen.