So verlassen Sie Ihre Beziehung zur Klasse

Selbst die einvernehmlichsten Trennungen sind selten dramatische Angelegenheiten. Mit Herzschmerz kommen überwältigende Emotionen und Verzweiflung, die das Schlimmste in uns hervorbringen können. Wenn sich dein Leben wie eine schlechte Seifenoper abspielt, ist es schwer, dich zu zügeln, aber wenn du in den schlimmsten Zeiten ein wenig Selbstbeherrschung üben kannst, wirst du allen (einschließlich deiner Ex) zeigen, dass du dich entschieden hast die Hochstraße.

1) Widerstehe dem Drang, Smack zu sprechen

Diese Regel ist besonders schwer einzuhalten, wenn Sie falsch gemacht, angelogen, abgeladen oder alle der oben genannten Punkte wurden. Aber wenn Sie dem Drang widerstehen können, den Dreck über Ihren Ex zu verteilen, werden Sie aus der Situation wie eine Million Dollar herauskommen.

Natürlich haben Sie selbstverständlich das Recht, Ihre Beschwerden an enge Freunde oder Familienmitglieder zu richten. Dafür sind sie da. Aber jedem zu erzählen, dass dein Ex dich mit deinem besten Freund betrogen hat, lässt dich nur dumm aussehen. Sie wollen nicht, dass die Leute denken, dass Sie ein Opfer sind. Wenn die Leute neugierig werden (und das werden sie), sagen Sie ihnen einfach, dass „die Dinge nicht geklappt haben“. Irgendwann bekommen sie den Hinweis.

Oh, und ein großes „übrigens“: gut oder schlecht, lass dein Sexleben mit deinem Ex aus dem Gespräch. Egal was.

2) Rekrutiere keine Freunde (oder bitte sie, Partei zu ergreifen)

Aufteilen bedeutet oft, Ihr Vermögen aufzuteilen – und Ihre Freunde. Es ist eine schmerzhafte Nebenwirkung einer Trennung, aber manchmal musst du nur bestimmte Freunde gehen lassen, um deinen Verstand zu bewahren. Hier kommt die zweite Regel ins Spiel: Lass gemeinsame Freunde nicht zwischen dir und deinem Ex wählen. (Viele Leute versuchen, dies zu erreichen, indem sie Regel 1 anwenden, aber es ist eine schlechte Idee.) Bei deiner Trennung sollte es nicht darum gehen, Partei zu ergreifen – es sollte darum gehen, dass du auf grünere Weiden übersiehst.

Selbst wenn Sie zusehen müssen, wie Ihr sozialer Kreis auf die Hälfte schrumpft, ist es nobler, als zu versuchen, alle Freunde Ihres Ex zu horten. Es ist wichtig, dankbar für diejenigen zu sein, die einem am nächsten stehen (die, wenn sie echte Freunde sind, einen auf jeden Fall unterstützen werden) und diejenigen zu vergessen, die im Großen und Ganzen nicht so wichtig sind .

Um es klar zu sagen: Wir dulden die Pflege von Beziehungen zu gemeinsamen Freunden. Achte nur darauf, dass du deine Beziehung aus den richtigen Gründen fortsetzt und deinen Ex nicht im Auge behältst. Betrachten Sie es so: Sie wollen es wahrscheinlich nicht wissen.

3) Lass deine Probleme zu Hause

Es ist zwingend erforderlich, dass Sie Ihr Liebesleben nicht an den Arbeitsplatz bringen. Neben Ihrer besten Arbeit sollte es eine Ihrer obersten beruflichen Prioritäten sein, Büroklatsch zu vermeiden und nicht in Ihre Kabine einzuladen.

Nach einer besonders erschütternden Trennung kann es schwierig sein, 8 Stunden am Tag zusammenzuhalten, aber gib dein Bestes. Wenn Sie es besonders schwer haben, ist es in einem stabilen Moment in Ordnung, sich Ihrem Vorgesetzten anzuvertrauen, warum Sie nicht Sie selbst sind. Erklären Sie, dass Sie persönlich eine schwierige Zeit durchmachen (keine Details), aber Ihr Fokus liegt wirklich darauf, Ihre Arbeit auf dem neuesten Stand zu halten.

Betrachten Sie Ihre 9 bis 5 als die Zeit, in der Sie nicht über Ihr Privatleben nachdenken dürfen. Versuche, dich in deiner Arbeit zu vergraben, um dich von dem Herzschmerz abzulenken. Sie können sich selbst überraschen und einige Ihrer bisher besten Arbeiten herausbringen.

4) Versuchen Sie, verrücktes Verhalten einzudämmen

Manchmal lassen Trennungen etwas in uns knacken und wir beginnen aus Verzweiflung verrückte (oder gruselige) Taten zu begehen. Du weißt, wovon wir hier sprechen: beim Ex-Haus vorbeifahren, unaufhörlich anrufen oder auf andere Weise Dinge tun oder sagen, die völlig untypisch sind. So viel Sie auch sehen oder mit Ihrem Ex sprechen möchten, wenn alles gesagt ist, belassen Sie es dabei. Ob Sie die Entscheidung getroffen haben zu gehen oder es für Sie gemacht wurde, es ist am besten, sich mit erhobenem Kopf zu verneigen und nicht zurückzublicken.