Wieder zusammenkommen

Woher wissen Sie, ob das Wiedersehen nach einer Trennung eine großartige oder schreckliche Idee ist?

Viele Ehepaare erzählen auf ihrem Weg zum Altar Geschichten von vorübergehenden Trennungen. Sie trennten sich kurz, nur um festzustellen, dass sie nicht ohne einander leben konnten. Andere vereinen sich mit einem alten Freund oder einer alten Freundin und erleben eine weitere Trennung oder, viel schlimmer, eine unglückliche Ehe und sogar Scheidung. Diese Leute wünschten, sie wären getrennt geblieben und hätten sich anderen Perspektiven zugewandt.

Wenn Sie erwägen – oder sich einfach nur danach sehnen – mit einem ehemaligen Partner wieder zusammenzukommen, woher wissen Sie dann, wie Ihre Geschichte ausgehen wird? Auch wenn du die Zukunft nicht vorhersagen kannst, kannst und solltest du „schauen, bevor du springst“, um dir selbst die beste Chance auf dauerhafte Liebe zu geben. Beginnen Sie mit diesen Strategien:

Beurteilen Sie den Grad der Toxizität in der Beziehung. Bestimmte Verhaltensweisen sind mit einer gesunden, langfristigen romantischen Partnerschaft nicht vereinbar. Dazu gehören Süchte, emotionaler oder körperlicher Missbrauch und Charakterprobleme wie Lügen, Stehlen oder Betrug. Wenn eines dieser Verhaltensweisen beim ersten Mal in Ihrer Beziehung vorhanden war – oder wenn Sie sich oft isoliert, traurig, gefangen, kritisiert, herabgesetzt oder ängstlich gefühlt haben – gehen Sie nicht zurück. Betrachten Sie Ihre Freiheit, so einsam sie im Moment auch scheinen mag, als Geschenk.

Bestimme, ob dein Herz deinen Kopf überstimmt. Liebe und Hoffnung sind starke Emotionen, ebenso wie unsere Angst vor dem Alleinsein. Daher kann es verlockend sein, toxisches Verhalten mit der Hoffnung zu rechtfertigen, dass es diesmal anders wird. Veränderungen auf einer tiefen Ebene sind sicherlich möglich, aber nicht wahrscheinlich. Bereiten Sie sich nicht auf noch mehr Kummer vor, indem Sie in eine eindeutig toxische Beziehung zurückkehren, nur weil Ihr Herz es Ihnen sagt. Mit der Zeit wird dieses Gefühl verschwinden. Forscher sagen, dass die Chemie des Gehirns uns oft nach einer alten Flamme sehnen lässt, aber dieses Gefühl der Sehnsucht verfliegt in etwa zehn Wochen (oder noch früher).

Überarbeiten Sie Ihre romantische Geschichte nicht gemeinsam. Um ein genaues Bild von Ihrer früheren Beziehung zu erhalten, vermeiden Sie es, die Schönheitsfehler mental mit der Airbrush zu entfernen. Keine Beziehung ist perfekt – Sie haben sich schließlich getrennt – und es ist ratsam, beim ersten Mal zu erkennen, was gut und was weniger gut war. Nähern Sie sich der Zukunft, indem Sie mit klarem Kopf und offenen Augen in die Vergangenheit schauen, nicht durch die farbige Linse selektiver Erinnerung und Wunschdenken. Natürlich kann es sein, dass Zeit und Entfernung Ihnen eine neue Perspektive gegeben haben. Sie erkennen, dass die „bedeutsamen“ Dinge, die Sie zuvor beschäftigt haben, eigentlich unbedeutend sind.

Stellen Sie sich wichtige Fragen. Wenn Sie sich einmal von jemandem getrennt haben, möchten Sie eine kalkulierte, wohlüberlegte Entscheidung treffen, bevor Sie wieder zusammenkommen. Dieser Prozess wird durch die ehrliche Beantwortung wichtiger Fragen unterstützt, wie zum Beispiel:

Haben wir während unserer Beziehung das Beste aus einander herausgeholt? Wenn ja, warum haben wir uns getrennt und was ist jetzt anders?
Denken wir darüber nach, wieder zusammenzukommen, weil wir einsam sind, oder sind wir uns einig, dass wir etwas Besonderes hatten, für das es sich zu kämpfen lohnt?
Wenn die Probleme, die uns auseinanderbrachen, nicht vollständig gelöst sind, sind wir dann bereit, eine Beratung in Betracht zu ziehen, um diese Hindernisse zu überwinden?
Was bin ich bereit zu ändern, damit es diesmal funktioniert? Sind die Veränderungen, die ich in Betracht ziehe, gesund? Werden sie mich zu einem besseren Menschen machen oder sind es ungesunde Zugeständnisse?

Wenn Sie darüber diskutieren, ob Sie wieder mit jemandem zusammenkommen sollen, denken Sie daran: Ein Wiedersehen mit jemandem, von dem Sie sich ziemlich sicher sind, dass es für Sie falsch ist, ist nie eine gesunde Wahl, auch wenn es sich im Moment richtig anfühlt. Gleichzeitig lohnt es sich, für manche Beziehungen zu kämpfen, und manchmal bekommen wir wirklich eine zweite Chance, etwas Gutes zu etwas Großartigem zu machen.

Warst du jemals wieder mit jemandem zusammen – wie hat das geklappt?