15 formas de evaluar la salud emocional de una pareja potencial

Los psicólogos señalan que la relación entre dos personas no puede ser más saludable que la salud emocional de la persona menos sana. Para poner esto en un contexto positivo: las relaciones fabulosas ocurren cuando dos personas emocionalmente sanas se juntan e invierten la energía para construir algo maravilloso. Además, los investigadores han descubierto que en dos tercios de todos los matrimonios que eventualmente terminan en divorcio o separación, al menos uno de los miembros de la pareja sufre una deficiencia de salud emocional. Dado que desea la mejor relación posible con la mejor oportunidad de durar toda la vida, esté atento a las señales de que su pareja es emocionalmente saludable o no.

A medida que conozca a alguien, evalúe estas preguntas:

1. ¿Es la persona un sincero inquebrantable? Cuando una persona se siente obligada a engañarlo a usted (oa cualquier otra persona), es una señal de carácter inestable. Quiere un socio con un compromiso sólido con la honestidad y la integridad.

2. ¿La persona se siente abrumada por las frustraciones cotidianas? La vida diaria está llena de agravios y la mayoría de la gente aprende a lidiar con ellos de manera más o menos razonable. Tenga cuidado con la persona que se agita fácilmente y se agita mucho.

3. ¿Le menosprecia a usted oa los demás? Si alguien te menosprecia o trata de hacerte sentir inferior, considera esto como una señal de advertencia de más problemas por delante.

4. ¿La persona está constantemente irritable? Todos nos ponemos de mal humor a veces debido al estrés, la falta de sueño u otros factores. Pero tenga cuidado con la persona que parece malhumorada la mayor parte del tiempo.

5. ¿Ha notado comportamientos adictivos? Una persona que tiene una adicción no tratada (drogas, alcohol, juegos de azar, pornografía) es un mentiroso hábil y, a menudo, desarrolla intrincadas redes de engaños para ocultar su comportamiento.

6. ¿Tiene la persona un estilo de vida aislado? La falta de conexión con amigos, familiares, compañeros de trabajo y vecinos puede ser una señal de problemas de intimidad o de ser excesivamente cauteloso.

7. ¿Es la persona mandona y exigente? La necesidad de decirles a los demás qué hacer es una señal de que alguien tiene una necesidad obsesiva de tener el control.

8. ¿Su pareja manipula? La persona que juega «juegos mentales» genera dramas y confusión innecesarios. A menudo, esto es un síntoma de problemas más profundos.

9. ¿Tiene su pareja una visión de la vida mayoritariamente positiva? El pesimismo y la negatividad persistentes proyectan una nube oscura en lo alto, cuando, de hecho, la vida es mayormente brillante y esperanzadora.

10. ¿Parece la persona demasiado necesitada? El comportamiento pegajoso y dependiente a menudo revela a alguien que es inseguro en el fondo.

11. ¿Es la persona un «fanático del control»? Algunas personas sienten la necesidad de tomar el control de cada situación y estar a cargo. Ser proactivo es admirable, pero ser autoritario no lo es.

12. ¿Ha notado una incapacidad para manejar la ira? Si la persona es de mal genio, se irrita fácilmente y pierde el control rápidamente, tómelo como una señal de peligro en el futuro.

13. ¿El individuo es distante y distante? Este tipo de persona está muy defendida y no quiere que nadie se acerque.

14. ¿Hay signos de un trastorno de la personalidad o del estado de ánimo? Las personas con un trastorno como el narcisismo con frecuencia tienen problemas emocionales o de comportamiento importantes que pueden ser un gran desafío para las relaciones a largo plazo.

15. ¿Muestra una falta de respeto? El respeto confiere dignidad y honor al destinatario. Por el contrario, la falta de respeto conduce a todo tipo de males en las relaciones (humillaciones, deshonestidad, trampas) que seguramente hundirán una relación con el tiempo.

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