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15 maneras en que los cachorros mejoran su salud

15 maneras en que los cachorros mejoran su salud

Además del hecho de que los cachorros son un imán absoluto para las chicas, ¡hemos encontrado 15 razones respaldadas por la ciencia para considerar agregar un perro a su manada!

1. Los perros te ponen en movimiento
Un estudio de marzo de 2011 publicado en el Journal of Physical Activity & Health encontró que los dueños de perros tienen más probabilidades de alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico que aquellos sin compañeros caninos. Investigadores de la Universidad Estatal de Michigan descubrieron que los dueños de perros tienen un 34 por ciento más de probabilidades de encajar 150 minutos de caminata por semana que los que no tienen perros.

2. Y seguir adelante
El mismo estudio del estado de Michigan encontró que tener un perro como mascota promueve la salud y el estado físico incluso después de llevar a su cachorro a pasear, lo que aumenta la actividad física en el tiempo libre en un 69 por ciento.

3. Los perros te empujan al siguiente nivel
Un estudio de la Universidad de Missouri encontró que caminar con un perro conduce a un aumento del 28 por ciento en la velocidad al caminar, en comparación con un aumento del 4 por ciento encontrado con un compañero de caminata humano.

4. Los perros no aceptan excusas
Las personas que caminan con perros tienen más probabilidades de ceñirse a sus planes de acondicionamiento físico que las que caminan con humanos o solas, según investigadores de la Universidad de Missouri.

5. Los perros facilitan el camino hacia la recuperación
¿Ruptura? ¿Una mala racha romántica? Tu amigo peludo está ahí para ti en las buenas y en las malas. Un estudio de los Institutos Nacionales de Salud descubrió que los dueños de perros tenían una mejor tasa de supervivencia a un año después de un ataque cardíaco que los que no tenían perros.

6. Los perros reducen el riesgo de diabetes
Los dueños de perros que pasean a sus perros con regularidad tienen un tercio del riesgo de diabetes que aquellos que no tienen ni pasean a un perro, según la científica del ejercicio Cindy Lentino.

7. Es bueno para toda la familia
Un estudio de la Universidad de Virginia encontró que los adolescentes de familias propietarias de perros son más activos físicamente que los adolescentes cuyas familias no tienen un perro mascota, registrando 15 minutos adicionales de ejercicio cada semana.

8. Menos viajes al consultorio del médico
Los dueños de perros requieren un 20 por ciento menos de atención médica que los que no tienen perros, según un estudio de UCLA entre los ancianos.

9. Los perros mejoran las habilidades de su gente
Los investigadores de la Universidad Central de Michigan descubrieron que cuando un perro está presente en un entorno de grupo colaborativo, los miembros del grupo clasifican a sus compañeros de equipo más alto en términos de confianza, cohesión del equipo e intimidad.

10. Los perros brindan atención médica preventiva
Un científico de la Facultad de Medicina de la Universidad de Cincinnati descubrió que los niños de familias con antecedentes de alergias tienen menos probabilidades de desarrollar eccema si crecen con un perro mascota desde el nacimiento.

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11. Los cachorros pueden reemplazar sus analgésicos
Los pacientes que se recuperan de la terapia de reemplazo de articulaciones que usan la terapia asistida por animales necesitan un 50 por ciento menos de analgésicos, según los investigadores de la Universidad de Loyola.

12. Los perros mejoran tu vida social
Puede parecer contradictorio, pero estar cerca de tu perro ayuda a desarrollar las relaciones humanas. Los estudios encuentran que tener un perro, y particularmente pasearlo, aumenta la interacción social.

13. Los perros son buenos para tu corazón
Claro, ser más activo obviamente conducirá a una mejor presión arterial, pero los estudios han encontrado que el mero acto de acariciar a su cachorro disminuirá su presión arterial.

14. Los perros nos enseñan a amar
El psicólogo infantil Robert Bierer de Albuquerque descubrió que los niños que tenían experiencia en el cuidado de un perro tenían niveles más altos de empatía y autoestima que los niños sin perros de compañía.

15. Los perros son poderosos oyentes
Su cachorro puede ayudar a su hijo a aprender a leer. Un estudio de la Universidad de California en Davis encontró que los niños que practican la lectura con un perro ven una mejora del 12 por ciento en las habilidades de lectura durante un período de 10 semanas, en comparación con ninguna mejora observada por los niños que no leían a un cachorro.

Recuerde, las mascotas no son algo para tener durante una temporada o algunos años. ¡Son de por vida! Alentamos a todos a que consideren la posibilidad de adoptar una mascota; estarán eternamente agradecidos.

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Sue
Sue
Sue
MS, RD y escritor
Sue es una excelente coach que se enfoca en la resolución de problemas informativos.
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