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6 razones para abrir de nuevo tu corazón al amor

6 razones para abrir de nuevo tu corazón al amor

Todos hemos estado allí. Pusiste tu corazón en la línea, pero en lugar de experimentar el poder del amor, soportaste la angustia. Ya sea que su ruptura más reciente haya ocurrido la semana pasada o el año pasado, el final de una relación puede hacer que se sienta hastiado y desilusionado.

La perspectiva de volver a arriesgar su corazón puede ser abrumadora. Después de todo, la definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes. Pero por más loco que pueda hacerte sentir el amor, arriesgar tu corazón de nuevo no es una locura. De hecho, elegir volver a amar puede ser lo más saludable. Aquí hay algunas razones para permanecer abierto a la posibilidad de encontrarlo.

No hay nada más gratificante que estar enamorado. Pero la euforia de los altos se equipara en intensidad al dolor de los bajos. Es lógico pensar que si cierra la válvula de su corazón, se protegerá de volver a experimentar dolor. Y eso puede ser verdad; si nunca amas de nuevo, nunca tendrás que enfrentar el rechazo. Pero bloquear el amor no evitará el sufrimiento. En cambio, hace que una parte vital de su propio corazón se atrofie. Corre el riesgo de perder el contacto con una parte importante de sí mismo.

Después de la angustia, concéntrese en estar más en sintonía con sus propias necesidades en lugar de apagarse. El rechazo y la pérdida son maestros duros, y la lección que imparten es que no eres lo suficientemente fuerte para soportar el dolor nuevamente. Pero si mira hacia atrás en el transcurso de su vida, probablemente pueda señalar varios ejemplos en sentido contrario.

Ha sobrevivido a todas las pérdidas que ha experimentado hasta este momento. . Probablemente seas más amable, más sabio y más resistente con ellos también. Por supuesto, eso no quiere decir que debas ponerte en peligro por el bien del crecimiento personal. Cuando las relaciones terminan, el dolor de la pérdida nos puede cegar. Olvidamos que nos hemos beneficiado de la relación de innumerables formas. Recordar los buenos momentos y sentir gratitud por ellos es el primer paso hacia la curación.

Todos somos dignos de ser amados, independientemente de cómo nos hayamos sentido al final de una relación. Reafirme su valía invirtiendo en su salud espiritual, emocional y física. No solo mejorará usted mismo, sino que también atraerá a personas que están en el mismo viaje. Cuando dos personas se comprometen a aprender de su pasado, tienen más posibilidades de construir juntos un futuro sólido.

Amar a otra persona vale la pena correr el riesgo, independientemente del resultado. . El amor profundiza nuestro aprecio por el mundo que nos rodea. Fortalece nuestro carácter y nos transforma en personas más desinteresadas y compasivas. Incluso el final de una relación puede tener beneficios, dejándonos más maduros y capaces de soportar el dolor. Quizás el mayor beneficio de atrevernos a amar de nuevo es que aprendemos a amarnos a nosotros mismos en las buenas y en las malas.

La angustia puede dejarte sintiéndote indefenso pero atreverse a amar de nuevo es una señal de que la angustia no ha tenido la última palabra. De hecho, volver a arriesgar tu corazón es una señal de que eres más valiente y fuerte que nunca.

Sue
Sue
Sue
MS, RD y escritor
Sue es una excelente coach que se enfoca en la resolución de problemas informativos.
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