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8 señales de que su relación está en peligro

8 señales de que su relación está en peligro

Cuando las cosas van bien entre tú y tu pareja, puedes sentirlo. Eres feliz cuando están juntos; se apoyan mutuamente; piensan y hablan el uno del otro (de manera positiva) cuando no están juntos.

Y cuando las cosas no van bien, también puedes sentir eso. Aquí hay ocho señales de que su relación puede estar en peligro.

Él o ella se encoge durante el «¿Hacia dónde vamos?» Hablar

Es una solicitud justa para pedir algo de claridad sobre el rumbo de la relación. No querrás presionar demasiado a la otra persona, pero no hay nada de malo en intentar tener una idea de dónde están las cosas. Si tu pareja se asusta y se pone a la defensiva cada vez que mencionas el tema, es posible que no esté tan interesado en la relación como tú. Eso no es necesariamente un problema, especialmente al principio de su tiempo juntos. Pero si ustedes dos han estado juntos por un buen tiempo y su pareja aún no quiere ni siquiera discutir el estado de su relación, entonces esa es una señal definitiva de que su relación está en peligro.

Uno de ustedes exige constantemente ser el centro de la relación

Idealmente, una relación está formada por dos personas que trabajan para lograr un equilibrio. Por un lado, cada uno quiere asegurarse de que se satisfagan sus necesidades individuales. Por otro lado, están dispuestos a hacer sacrificios por su pareja y comprometerse, incluso cuando van en contra de sus propios deseos. Si su pareja exige demasiada atención, le da órdenes e insiste en salirse con la suya cada vez que surge un desacuerdo, entonces eso es un problema. Es probable que a ustedes dos les resulte difícil construir el tipo de relación respetuosa que permita el máximo crecimiento personal y relacional si uno de ustedes se niega a comprometerse y sacrificarse.

El foco está siempre en lo que está mal, en lugar de lo que está bien

Cuando ustedes dos hablan de cómo van las cosas entre ustedes, ¿parece que siempre terminan tratando de abordar los problemas? Si es así, su relación podría estar en problemas. Esto no quiere decir que no debas abordar los obstáculos relacionales. Incluso las relaciones más saludables enfrentan conflictos y luchas de vez en cuando. Y, por supuesto, ustedes dos deberían intentar resolver las dificultades que enfrenten juntos. Pero si parece que todo lo que hacen cuando hablan de su relación es resolver problemas y superar dificultades, en lugar de disfrutar de la compañía del otro y reír juntos, entonces es posible que algo no esté del todo bien entre ustedes.

El conflicto es una parte permanente de su relación

Una vez más, no hay nada de malo en discutir. Todas las parejas lo hacen. Y el conflicto, cuando se maneja de una manera respetuosa, en realidad puede ser bueno para una relación. Pero si sientes que todo lo que tú y tu pareja hacen es discutir, eso es un problema. Una relación sana está llena de risas, gratitud, amabilidad y respeto. Si el conflicto está desplazando todos estos elementos y lo deja con nada más que peleas constantes, entonces será difícil construir una relación significativa y satisfactoria.

Uno de ustedes es celoso con frecuencia

Tiene que haber un alto nivel de confianza para que cualquier relación funcione. Ambas personas necesitan saber que cuando no están juntas, no tienen que preocuparse por lo que la otra persona está haciendo. Si siempre te preguntas si tu pareja está siendo sincera, entonces ese será un gran obstáculo para que tu relación la supere. Del mismo modo, si tu pareja se niega a confiar en ti a pesar de que no le has dado ninguna razón para dudar de ti, esa es otra señal de que la relación no va en una dirección prometedora.

Uno de ustedes se siente menos dedicado a pasar tiempo juntos

Habrá ocasiones en las que uno de ustedes legítimamente tendrá que pasar más tiempo en el trabajo o en algún otro tipo de proyecto. Y habrá ocasiones en las que pasará tiempo con otros amigos y su familia. Pero si surge un patrón continuo en el que su pareja elige repetidamente pasar más tiempo con sus amigos que con usted, o dedicar más tiempo del necesario al trabajo, podría ser una señal de advertencia. Cuando todo tipo de distracciones alejan continuamente a tu pareja, es muy probable que esas distracciones se hayan vuelto más importantes en la mente de tu pareja que tú.

Uno de ustedes no se siente apoyado

La crítica constante (o incluso frecuente) es una de las señales más obvias de que una relación está en problemas. Realmente puede desgastarte escuchar una y otra vez que debes vestirte de manera diferente, evitar hacer cierto tipo de broma o actuar de cierta manera cuando estás con cierto grupo de amigos. Y es igualmente difícil para una relación. La crítica constante es a menudo un signo de enfado o inseguridad subyacentes, ninguno de los cuales hace que una relación funcione bien. Si continuamente insisten en las características negativas del otro, dejando de lado todas las cualidades positivas que cada uno posee, entonces será difícil que la relación tenga éxito.

No se satisfacen sus necesidades emocionales

Todos tenemos ciertos deseos y expectativas sobre cómo esperamos ser tratados por las personas que nos importan. Y algunos de esos deseos y expectativas son necesidades reales. En otras palabras, no podemos sobrevivir y prosperar como individuos si no se satisfacen esas necesidades. Entonces, si uno o ambos no logra que sus necesidades emocionales más básicas sean atendidas por la conexión que comparten, entonces esa es una señal definitiva de que su relación puede estar en peligro.

Si dos o tres de los elementos de esta lista se aplican a usted y a su pareja, es posible que no haya nada de qué preocuparse realmente. Aún debe explorar esa faceta de su relación y ver si puede fortalecer el vínculo que comparte. Pero como se señaló antes, incluso las mejores relaciones luchan de vez en cuando.

Si leyó los 8 signos en este artículo y se encontró relacionado con estos temas mucho más de lo que le gustaría, entonces este es un buen momento para pensar seriamente en la pregunta de si esta es una relación en la que desea invertir. gran parte de su tiempo, mente y corazón.

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD y escritor
Anisa es consciente de que el crecimiento lleva tiempo. Ella les da a las personas las herramientas que necesitan para lidiar con sus emociones, mejorar su comunicación y reflexionar sobre su valor.
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