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Cómo enamorarse a propósito

Cómo enamorarse a propósito

¿Te parece una locura la idea de enamorarte a propósito? ¿Eres de los que creen que no puedes evitar de quién te enamoras, que simplemente estás a merced de la química y el destino? Bueno, sigue leyendo y descubre cómo puedes ejercer una influencia firme sobre el proceso natural de vinculación de tu mente.

En primer lugar, veamos algunos de los hechos relacionados con el enamoramiento. El profesor Arthur Aron de la Universidad Estatal de Nueva York en Stonybrook ha investigado las dinámicas que ocurren cuando dos personas se enamoran. En un artículo para Discovery Health, analiza los factores que afectan en gran medida nuestra probabilidad de enamorarnos:

1. Participar en una actividad o grupo que experimenta un conjunto de circunstancias estimulantes (paracaidismo, manifestaciones políticas y artes escénicas, por ejemplo) puede hacer que nos atraigan más los otros miembros de ese grupo. El profesor Aron cree que esto se debe a que asociamos inconscientemente la emoción de la experiencia con las personas involucradas.

2. Nos enamoramos más cuando encontramos a una persona que nos resulta atractiva, apropiada para nosotros y nos muestra atracción. Aron señala que cuando sentimos que ocurre una combinación de estos tres eventos, sentimos una oleada de euforia.

3. El medio más común de cortocircuitar este proceso es que una persona no crea que la otra persona puede encontrarla atractiva. La baja autoestima es el mayor impedimento para enamorarse.

4. Los rasgos más importantes que desencadenan los sentimientos de enamoramiento son: bondad e inteligencia. Curiosamente, ser poco atractivo es un gran impedimento para construir una relación romántica, pero ser atractivo no ayuda mucho según Aron.

Entonces, enamorarse no es un proceso místico que ocurre sin tener en cuenta la condición o la ubicación. Puedes preparar el escenario para que suceda el amor. ¿Cuáles son algunas otras tácticas que puede utilizar para ayudar a que esto suceda? Comencemos con el conjunto obvio:

1. Salga con personas que quieran enamorarse y tener una relación real; haga preguntas si no está seguro. (¿Crees que estás en una etapa de la vida en la que quieres tener una relación seria si conoces a la persona adecuada?)

2. Convierta en su primera cita la misión de averiguar si una persona es amable e inteligente. Hable con él / ella lo suficiente sobre temas importantes para tener claro al final de la noche estos dos temas.

3. Lamentablemente, no hay un botón de autoestima que puedas presionar para aumentar tu confianza. Pero puede seguir el antiguo enfoque «de afuera hacia adentro». La idea es que si actúas con confianza en el exterior, párate erguido, sonríe, mira a la gente a los ojos y, en general, finge ser un alma sumamente segura de que tu mente comenzará a verte a ti mismo de esa manera. De hecho, se ha demostrado que esto funciona con una gran cantidad de estados mentales.

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Aquí hay tres tácticas adicionales que puede usar para preparar el escenario para enamorarse.

1. Ver la persona en su totalidad

Hay personas de las que te enamoras en un segundo. Entran por la puerta y te atraen tanto que pasas la primera noche pensando: «Oh, por favor, no hagas nada que rompa mi atracción». Luego están aquellas personas que crean un menor grado de emoción. Tienen una serie de ventajas y desventajas, y es muy fácil concentrarse en las desventajas.

La idea es trabajar en la dirección de ver a la persona en su totalidad y hacer los cálculos mentales necesarios para descubrir qué significan las desventajas para usted.

Establezcamos un ejemplo muy simple. Digamos que tu nueva novia tiene tres rasgos destacados. Es amable, divertida y tiene una voz como un megáfono. Puede ser fácil decir: «No puedo salir con esta mujer y su voz fuerte y desagradable». Pero si puede hacer los cálculos mentales de sumar las ventajas y las desventajas, es posible que descubra que la red es tremendamente positiva para usted.

Esfuérzate por ver a la persona en su totalidad y piensa en lo que podría aportar a tu vida.

2. Expresa tu atracción

Las citas pueden convertirse en un juego de «Estoy esperando que la otra persona exprese su interés primero». Ambas personas trabajan muy duro para actuar con calma y despreocupación. Si una de las condiciones necesarias para enamorarse es sentir que la otra persona se siente atraída por ti, no seas tímido a la hora de mostrar tu atracción. Si le gusta la otra persona, dígaselo. «La pasé muy bien contigo esta noche». Si encuentra tentadoras partes de su personalidad, dígaselo. «Eres gracioso. Realmente me gusta eso de ti.» Dale luz verde para devolverle la expresión de atracción.

3. Dale un impulso a tus sentidos

¿Por qué diablos se asocia la luz de las velas con el romance? Es porque la mayoría de las personas son más atractivas en el brillo amarillo halagador y algo tenue de una llama. Nuestros ojos no tienden a percibir los defectos tan fácilmente con esa luz. Todos nuestros sentidos se benefician de alguna ayuda cuando se trata de asuntos de romance. No se trata de engañarte a ti mismo. Sabes que a la luz del día el objeto de tu afecto puede que no te parezca tan atractivo, pero vivir en ese sentimiento de atracción física puede ser muy importante, incluso si está algo escenificado.

Entonces, cuando llegue el momento de conocer a alguien románticamente, hágalo de una manera que genere química. Huele bien (o al menos limpio), vístete con ropa favorecedora, apaga las luces, siéntate cerca, habla en voz baja. Asegúrese de que sus sentidos tengan la oportunidad de ver a esta persona como un interés romántico.

Anisa
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Anisa
MS, RD y escritor
Anisa es consciente de que el crecimiento lleva tiempo. Ella les da a las personas las herramientas que necesitan para lidiar con sus emociones, mejorar su comunicación y reflexionar sobre su valor.
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