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¿Cómo puedo dejar de encariñarme demasiado con mis partidos demasiado pronto?

¿Cómo puedo dejar de encariñarme demasiado con mis partidos demasiado pronto?

Estimado Dr. Warren: Estoy tratando de estar muy abierto al proceso de eHarmony. Pero estoy luchando por no tomarme las cosas demasiado en serio y por apegarme demasiado a los partidos demasiado rápido. ¿Puede usted ayudar? Dr. Warren,

Tuvimos la primera cita más increíble, y luego salimos dos veces más esa semana. Pensé que estábamos construyendo algo realmente especial, pero ahora creo que me está evitando. Simplemente no lo entiendo.
Solo hemos tenido dos citas y estoy locamente enamorado, pero no creo que ella sienta lo mismo.

– Melissa, Oregón

¿Suena esto familiar? ¿Eres el tipo de persona que conoce a alguien e inmediatamente siente un fuerte vínculo con esa persona? ¿Y hay momentos en los que terminas deseando haber reprimido emocionalmente en lugar de haber saltado inmediatamente a la relación con ambos pies?

Si es así, agradece que tienes un corazón que sabe amar y un alma que está dispuesta a abrirse a otras personas. Ese es un don que no todo el mundo tiene, y esta capacidad de conectarse profundamente con alguien le ayudará a experimentar la vida y el amor en toda su intensidad.
Pero como probablemente ya hayas descubierto, también es importante ser inteligente sobre a quién te ofreces y sobre cómo mantenerte a tu ritmo para que tu apego a los demás se desarrolle con el tiempo. A menudo, una persona se apega demasiado rápido porque ha ignorado verdades importantes sobre las relaciones. En cambio, esas personas han comprado ciertos mitos que las dejan vulnerables a sentirse mucho más apegadas emocionalmente mucho más rápidamente de lo que es bueno para ellas o para una relación potencial.

Aquí hay tres mitos que, si los cree, pueden llevarlo a apegarse demasiado pronto. Con cada mito a continuación, ofrecemos una verdad correspondiente con respecto a su amor y sus relaciones que es importante tener en cuenta.

Mito # 1: La persona ideal existe, y creo que puedo estar cenando con esa persona en este momento.
Cuando realmente lo pensamos, sabemos que nadie es perfecto. Pero a veces, cuando experimentamos la emoción de una primera cita o una nueva relación, podemos idealizar a otra persona y olvidar esta importante verdad. Esto sucede por diferentes razones: las personas suelen mostrar solo sus mejores atributos, o pueden ocultar más fácilmente sus cualidades menos atractivas inicialmente. Sin embargo, una vez que los conozca, con verrugas y todo, como dice el refrán, esos rasgos serán más notorios.

No hay mucho que puedas hacer sobre el hecho de que las personas nuevas en tu vida siempre darán lo mejor de sí mismas. Es más o menos la naturaleza de la escena de las citas. Pero que tu puede hacer es recordarse a sí mismo que todos somos humanos y que todos ofrecemos una combinación compleja de lo bueno, lo malo y lo feo.

Verdad # 1: No existe la persona perfecta.

Cuando sienta que cae bajo el hechizo de una nueva persona, no dude en disfrutar de esos buenos sentimientos. Pero recuerda una y otra vez que es temprano en la relación y que solo ves lo mejor de tu cita. Esto no significa que te desconectes de tu cita, sino solo que debes trabajar duro para ser inteligente y recordar que aún no estás viendo el panorama completo.

Mito # 2: Esta persona me dará mi «felices para siempre».

A menudo nos apegamos demasiado rápido porque creemos que hemos encontrado a la persona que finalmente nos ayudará a lograr nuestras fantasías infantiles sobre el amor y las relaciones. Asumimos que de alguna manera, mágicamente, los problemas que hemos encontrado en relaciones pasadas no surgirán en esta. Pero así como no hay una persona perfecta ahí fuera, tampoco hay nadie que vaya a hacer realidad mágicamente el sueño de un cuento de hadas. Simplemente no funciona de esa manera.

Verdad # 2: Ustedes dos no son Cenicienta y Príncipe Azul.

Un futuro feliz y significativo es creado por dos personas de la vida real que trabajan duro juntas para combinar sus vidas y lidiar con las realidades de la vida y el amor. No hay un castillo mágico al que te mudes para descubrir de repente la felicidad que te has estado perdiendo. Entonces, en lugar de buscar un personaje de Disney inexistente, debes tratar de conocer a diferentes personas y llegar a conocerlas bien. Busque a alguien con quien sea compatible, alguien que esté dispuesto a hacer el difícil esfuerzo de unir dos vidas adultas de una manera significativa. Y lleva tiempo; no encontrará todo eso en una primera cita, no importa lo encantadora que sea.

Mito n. ° 3: Hay alguien que puede «completarme».

«Me completas» es la frase clave de Tom Cruise en un momento extremadamente romántico de la película «Jerry Maguire». Pero perpetúa un mito destructivo, que tiene que ver con lo que esperas que otra persona pueda hacer por ti: sanarte y ayudar a compensar cualquier deficiencia dentro de ti. Tal vez incluso seas consciente de que esta nueva persona en tu vida tiene ciertos defectos, pero aún trabajas con la expectativa de que la nueva persona pueda rescatarte, traer lo que falta a tu vida y completarte.
No hay duda al respecto: una relación significativa puede traer nueva alegría y mejorar su vida de innumerables formas. Incluso puede sacar algunas de las mejores partes de ti mismo y convertirte en una mejor persona en general. Pero incluso la mejor persona con la que salgas simplemente mejorará lo que ya está dentro de ti, no te satisfará por completo. Cuando sentimos que no somos suficientes por nosotros mismos, comenzamos a creer que no lo tenemos dentro de nosotros mismos para ser realmente felices y experimentar una verdadera satisfacción. Como resultado, miramos a los demás, ignorando sus fallas y esperando que nos ofrezcan plenitud y plenitud.

Verdad # 3: Ninguna persona puede ni podrá satisfacer todas mis necesidades emocionales, así que necesito mirarme a mí mismo.
La próxima vez que note que quiere invertir completamente en una persona de inmediato, recuérdese esta importante verdad. Aunque disfrutes conociendo a esta nueva persona, continúa invirtiendo en otras personas y actividades que te llenen: amigos, familia, tu carrera, oportunidades de servicio, ejercicio, salidas sociales, etc. Hacerlo reforzará el hecho de que hay muchas formas de encontrar la satisfacción y le ayudará a recordar la verdad de que no depende de una sola persona para que le dé lo que quiere y necesita. Y como una ventaja adicional, esta independencia lo hará más atractivo e intrigante y evitará que parezca necesitado, ya que pasará su tiempo haciendo cosas interesantes y estando con gente interesante.

Así que recuerda: no hay nada de malo en apegarse a alguien. De hecho, tu capacidad para abrir tu corazón y amar a otro es una fortaleza que debes valorar y apreciar. En última instancia, es la base de una relación significativa. Pero no limites esa franqueza y ese amor a una sola persona que hayas conocido recientemente. En cambio, haz todo lo que puedas para mejorarlo y nutrirlo lentamente invirtiéndote en otras personas y en actividades y dejando que el amor se desarrolle con el tiempo.

Anisa
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Anisa
MS, RD y escritor
Anisa es consciente de que el crecimiento lleva tiempo. Ella les da a las personas las herramientas que necesitan para lidiar con sus emociones, mejorar su comunicación y reflexionar sobre su valor.
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