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¿Cómo saber si sus celos han ido demasiado lejos?

¿Cómo saber si sus celos han ido demasiado lejos?

Los celos son un cáncer mental. ~ BC Forbes

Los celos te volverán loco. Cuando estás en sus garras, la sensación es casi insoportable. Puede enfermarte físicamente y no poder concentrarte en nada más. Los celos te obligarán a hacer cosas y a decir cosas de las que luego te arrepentirás y nunca podrás retractarte. Los celos pueden sin ayuda destruir una buena relación.

Si tienes un novio o esposo que coquetea abiertamente con otras mujeres o que sabes que está engañando, tendrías que estar hecha de piedra para no sentirte herida y traicionada. Aquí los celos son una respuesta natural. Pero cuando los celos son creados por uno mismo, sin relación con la realidad, actúan como un veneno que se apodera de su vida y destruye su autoestima. Los celos a los que me refiero se basan en el miedo, no en los hechos, un monstruo verde que creas con tu propia imaginación.

He trabajado con muchas mujeres que ponen excusas por su comportamiento celoso. Intentan justificar las acciones que toman cuando espían a sus hombres como si no fueran responsables de sus celos. Pero la verdad es que los celos se sienten mal. No es atractivo y mata el amor en una relación.

¿Tus celos han ido demasiado lejos?

Tiene si:

1) Te encuentras constantemente revisando la página de Facebook o Twitter de tu hombre.

2) No puede evitar revisar su historial de llamadas y escuchar sus mensajes telefónicos a sus espaldas.

3) Constantemente lo llamas o le envías un mensaje de texto durante el día solo para saber dónde está.

Si dijo que sí a una de estas preguntas, está en problemas. Cuando comienza a meterse en los asuntos personales de su hombre, ha perdido el control de su dignidad y su orgullo. Su relación ahora carece de una de las cualidades más importantes que necesita para prosperar: la confianza. Incluso si te da una razón para sospechar, aún eres responsable de cómo te comportas en la relación.

Entonces, ¿qué puedes hacer para deshacerte de los celos que están absorbiendo la energía y la felicidad de tu vida? Tienes que atacar los celos desde su raíz. Los celos se refieren a lo que sientes por ti más que a lo que tu hombre siente por ti. Si te obsesionas con su vida y con lo que está haciendo, es una señal segura de que no estás prestando suficiente atención a la tuya.

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Anisa
MS, RD y escritor
Anisa es consciente de que el crecimiento lleva tiempo. Ella les da a las personas las herramientas que necesitan para lidiar con sus emociones, mejorar su comunicación y reflexionar sobre su valor.
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