Cómo curé mi relación

En esta historia personal, la entrenadora de relaciones Rori Raye revela la forma poco probable en que logró cambiar rápidamente su matrimonio y crear más conexión y romance con su esposo que nunca.

Cuando estaba soltero, pasé años atrayendo al tipo equivocado de hombre o acercándome tanto a un compromiso solo para ver cómo las cosas colapsaban justo debajo de mí. En artículos anteriores, hablé sobre cómo finalmente cambié las cosas y conocí a mi esposo, con quien he estado casada por más de 20 años.

Esta vez quiero hablar sobre lo que sucedió después de que dijimos nuestro «Sí, acepto» y lo que hice cuando nuestro matrimonio se topó con un bache en el camino, como ocurre con la mayoría de las relaciones.

DESPUÉS DE LA BODA, COMIENZA EL TRABAJO REAL

Mientras salía con mi esposo, creé herramientas para aumentar la conexión, la intimidad y la pasión entre nosotros, las mismas herramientas que enseño hoy. Usarlos significó que finalmente experimenté el tipo de amor que siempre había deseado, y ambos éramos muy felices recién casados. Luego experimentamos una serie de eventos que realmente pusieron a prueba nuestra relación, y antes de que me diera cuenta, parecía haber un gran abismo entre nosotros dos. Hubo menos afecto, comunicación y conexión.

Empecé a leer decenas de libros sobre relaciones e intenté hablar con él al respecto, todo fue en vano. Concentré todos mis esfuerzos en tratar de hacer cosas para complacerlo, pero estábamos alejándonos cada vez más. Tenía pánico y estaba exhausto. ¿Cómo es posible que esto me esté pasando a mí, a nosotros? ¡Pensé que había resuelto este asunto de la relación!

ENTONCES UNA NOCHE, TODO CAMBIÓ

Se había puesto tan mal que cuando mi esposo volvía a casa del trabajo, sentí que prefería jugar con nuestra hija y luego sentarse y hablar conmigo. Una noche estaba sentada en el suelo con ella cuando él entró por la puerta. Normalmente me habría puesto de pie para cuidarlo, pero esta vez de repente decidí hacer algo diferente. Me quedé quieto. Mantuve el enfoque en mí.

Y ahí fue cuando todo cambió. Se acercó y me rodeó con el brazo. Fue cariñoso y atento. ¿Qué ha pasado?

Esto es lo que: Al no saltar y de repente convertirlo en el centro de mi vida, me estaba enfocando en MÍ MISMO y en lo que ME sentía bien en ese momento, que era estar sentada y mirando a mi hija. Y, por extensión, ¡de repente ÉL también me estaba poniendo a mí en primer lugar!

SER RECEPTIVO: LA CLAVE PARA OBTENER MÁS DE LO QUE QUIERES

Ahora, podría haberlo rechazado y resentido con él. Pero la clave de todo esto es que tan pronto como mi esposo se acercó y se sentó conmigo, sonreí. Me sentí cálido y le di la bienvenida.

No fue una cosa fácil de hacer: al principio me sentía tan incómoda sentada allí, y tan preparada para la frialdad de él. Pero decidí permanecer abierto a él en ese momento. Y eso hizo toda la diferencia. Si hubiera estado enojado o resentido, probablemente él lo hubiera sentido y no se hubiera acercado y se hubiera sentado en absoluto, o se hubiera levantado rápidamente, o hubiera prestado toda su atención a nuestra hija en lugar de a mí.

Si no hubiera sido acogedor, podría haberme involucrado totalmente en jugar con nuestra hija y casi ni mirarlo. Podría haberlo excluido deliberada o inconscientemente. Hubiera tenido frío.

EMPUJAR A TRAVÉS DE LOS SENTIMIENTOS INCÓMODOS Y CREAR CONEXIÓN

Es posible que haya hecho este tipo de cosas antes: alejarse, no hacer lo que pudo haber hecho antes por él debido a la ira y el resentimiento. Pero quedarse quieto y concentrarse en sí mismo es expresar amor por usted mismo, en lugar de enojo hacia ÉL. ¡Y ahí es cuando puede expresar amor por TI!

Lo que hice esa noche fue completamente contrario a la intuición: dejé de intentar cambiar su comportamiento y fui receptivo cuando él SÍ me mostró el afecto que quería. Daba miedo ir en contra de mis impulsos naturales. Pero cuando sentí la conexión entre nosotros dos, sentí menos miedo de volver a hacer las mismas cosas. Fui más valiente. Pude dejar de moverme hacia él y, en cambio, ser abierto y acogedor cuando ÉL se movió hacia MÍ. Y así es como curé mi relación. Prácticamente de la noche a la mañana.
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