Coraje para construir espacio en su relación

El la deseaba. Ella lo deseaba. Juntos estaban creando una gran relación. Se divirtieron y compartieron intereses y valores comunes. Todo iba muy bien. Un día ella lo invitó a salir. «No», dijo, «esta noche no. Quiero pasar un rato con un par de mis amigos». ¿Problemas en el paraiso?

Un día dijo que le gustaría hacer planes para el próximo fin de semana. «No», dijo, «siento la necesidad de alejarme y tener tiempo para relajarme». ¿Esta relación se está derrumbando? No necesariamente. Es mucho más probable que esté vivo, prosperando y creciendo.

Nada crece sin espacio y sin aire.

Con demasiada frecuencia entablamos una relación y es todo o nada. Nos disfrutamos tanto que queremos pasar cada minuto juntos. Nos divertimos tanto juntos que nos olvidamos del placer de la compañía de los demás. La relación está creciendo tan bien que pasamos por alto nuestras propias necesidades de crecimiento y renovación personal.

Sin embargo, como dice el Patricio Monaghan, «Nada crece bien sin espacio y aire». Es tan cierto para las plantas como para los humanos; Necesitamos estos elementos esenciales, en forma de tiempo a solas o tiempo con otra persona que no está en la relación, para florecer y crecer.

Por lo general, cuando alguien dice «Necesito tiempo a solas» o «Necesito espacio», nuestro miedo aumenta. ¿Realmente están diciendo que ya no nos aman? ¿El mensaje real es: «No me gusta pasar tiempo contigo»? Nos contamos historias que nos llevan por el camino de sentirnos rechazados, abandonados y desaprobados. O nos equivocamos por tener necesidad de espacio.

¿Y si cambiamos las historias que nos contamos? ¿Qué pasaría si miráramos profundamente en nuestro interior y comprendiéramos que nosotros también necesitamos espacio y aire en nuestra relación para aumentar nuestro disfrute de la vida y de los demás? ¿Qué pasaría si escucháramos la necesidad de nuestra pareja de pasar tiempo a solas o con otros amigos y supiéramos, sin lugar a dudas, que esto fortalecería nuestro amor? Nuevas historias y mensajes cambiarían drásticamente nuestras reacciones, normalizando la necesidad de nuestra pareja y nuestra propia necesidad de un mayor espacio.

El espacio es un derecho y una responsabilidad.

En verdad, construir un espacio en nuestra relación es tanto un derecho como una responsabilidad. Como seres humanos, tenemos derecho a crecer y aprender de la forma que elijamos. En una relación sana, cada persona prospera cuando hay una combinación de tiempo que pasan juntos como pareja y tiempo que pasan solos o con alguien que no sea nuestra pareja. Sin embargo, también tenemos la responsabilidad de tratar a nuestra pareja con respeto al organizar el espacio. Necesitamos entender que tomarse el tiempo para perseguir pasatiempos o intereses individuales, pasar tiempo a solas o conectarse con otros impacta a los que amamos. Es importante reconocer y respetar esto sin estar limitado por ello.

Se necesita coraje.

Se necesita coraje para crear espacio en una relación. Valor para ser auténtico y saber cuándo necesitamos tiempo y espacio para recargar. Expresar nuestras necesidades directamente. Valor para aceptar y honrar las necesidades de los demás.

3 formas de desarrollar tu coraje:

1. Cambie su diálogo interno para que respete su propia necesidad y la necesidad humana de espacio de su pareja. Afirme cómo el tiempo a solas o el tiempo con otros animará su amor.
2. Sea fiel a sí mismo. Sepa que, en ocasiones, decepcionará o incomodará a su pareja cuando exprese su necesidad de espacio. Pero también debes saber que tienes derecho a crecer de la manera que creas conveniente.
3. Negociar. Encuentre formas de satisfacer sus necesidades y las de su pareja.

¡Se valiente!