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Cuando eres el rompecorazones

Cuando eres el rompecorazones

Cada corazón roto tiene un rompecorazones. Puede que no quieras admitirlo, pero es verdad. También es cierto que algunos rompecorazones son más elegantes que otros. Pero, ¿cómo desprecias a alguien con gracia? No hay una respuesta fácil, pero queremos ofrecer un consejo que parece haber ayudado a muchos que quieren romper los lazos con un romance sin romper el corazón de la otra persona. ¿El Consejo? Que sea una ruptura limpia.

«Simplemente no lo entiende», oímos decir a los rompecorazones. «¿Qué tengo que hacer, explicárselo?» ¡Si! Tú haces. Puede pensar que lo más humano es quejarse del tema, o que tal vez una serie gradual de decepciones bastará. Piensas que si haces que la otra persona se sienta miserable, él o ella romperá contigo. Eso es terrorismo emocional. Reduce la autoestima de la otra persona a cero.

El mejor enfoque es ser honesto y directo. Eso no significa que digas tu parte y desaparezcas como el llanero solitario. Pero sí significa que envías un mensaje claro: esta relación romántica ha terminado. La clave es comunicar este mensaje en el contexto de la compasión. ¿Cómo haces esto? En primer lugar, comunícalo personalmente. Puede parecer obvio, pero le sorprenderá saber cuánta gente dice «adiós» por teléfono, a veces incluso a través de un contestador automático. Sabemos de una relación en la que el rompecorazones hizo que su hermana le dijera a su novia que la relación había terminado. Si tiene alguna decencia, no puede separarse por votación ausente. Entonces, para hacer una ruptura limpia, sea honesto y esté presente.

Ser honesto, por cierto, no es lo mismo que ser brutal. Hemos conocido a algunos rompecorazones que eran francamente malos. Deseando poder cerrar los ojos y hacer que la relación desapareciera, perdieron todo sentido de cortesía común y señalaron todas las debilidades que la otra persona había tenido. En el otro extremo del continuo de la angustia están aquellos que endulzan el rechazo con palabras conciliadoras. Envían mensajes contradictorios, diciéndole a la persona no deseada algo como: «Realmente me gusta nuestra relación, pero se está moviendo muy rápido y solo quiero disfrutar de una buena amistad antes de apresurarnos en algo». Traducción: «No estoy interesado en ti para una relación romántica, así que se acabó».

El problema de ser tan conciliador es que la otra persona nunca escuchará realmente lo que usted quiere que escuche. Ellos leerán en sus lindas palabras mucha esperanza para su futuro juntos. El posible ex aprovecha el lado positivo del mensaje y hace caso omiso de lo que usted pretendía que escuchara. Si va a hacer una ruptura limpia, aún puede ser amable, pero debe ser honesto. Empiece por decirle a la persona lo que le gusta y aprecia de ella. Señale sus puntos fuertes y lo que le atrajo de ellos al principio. Expresa lo que te gusta de tu relación en general.

Confiesa tu dificultad en lo que estás a punto de decirles y luego dilo directamente: «Quiero romper». Explica tus razones para terminar el romance en términos de tus propios valores, en lugar de señalar lo que crees que está mal con la otra persona. No hagas promesas que no puedas cumplir. No digas, por ejemplo, que quieres seguir siendo «buenos amigos» cuando sabes que no es probable. Si bien algunas parejas pueden romper y seguir siendo amigas, es raro. Plantar esa idea durante una ruptura puede llevar a la otra persona, y posiblemente a usted mismo, a esperar demasiado el uno del otro.

Anisa
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Anisa
MS, RD y escritor
Anisa es consciente de que el crecimiento lleva tiempo. Ella les da a las personas las herramientas que necesitan para lidiar con sus emociones, mejorar su comunicación y reflexionar sobre su valor.
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