El aliento de la pareja

Respiración; es lo que hacemos cada segundo de cada día; cada día. La mayoría de las veces nuestra respiración ocurre sin pensar en ella, a menos que estemos «sin ella» o necesitemos «recuperarla» o si alguna circunstancia «se la quita». Algunos de nosotros nos tomamos un tiempo durante el día para notar nuestra respiración, concentrarnos en ella y usarla para calmarnos y ayudar a nutrir nuestro cuerpo y alma.

La respiración, por supuesto, es vital para la vida misma, pero también para nuestra experiencia de vida; nuestro entusiasmo y nuestra pasión. Nuestro primer acto al entrar en este mundo es la inspiración. Lo último que hacemos al dejar este mundo es la caducidad. Nuestras vidas de principio a fin están marcadas por la respiración. Testprep101.com nos dice que la palabra raíz «chapitel» proviene de la palabra latina espirare , es decir, respirar o respirar. Es interesante pensar en algunas de las palabras que usamos con la palabra raíz «chapitel»: inspirar, respirar, conspirar.

¿Qué tiene esto que ver con el acoplamiento? Por pareja me refiero a unirme con otra persona para convertirnos en pareja. En lugar de individuos separados, dos entidades se unen para convertirse en una: una pareja.

¿Cómo reconocemos a la persona adecuada para nosotros? ¿Cómo encontramos y elegimos al significativo con quien podemos compartir nuestra uno mismo, y nuestro experiencia de vida ?

Imagina la respiración como una metáfora en una relación. Así como la respiración es vital para nuestras células vivas, ¿la relación respira vida en su sentido diario de bienestar, felicidad, claridad mental? ¿Esta persona inspirar que seas lo mejor que puedas ser; en casa, en el trabajo, en todo lo que elijas hacer? ¿Y puede esta relación continuar animando y motivando o respirar, incluso frente a situaciones desafiantes?

Quizás aún más convincente es la idea de conspirando. La palabra conspirar tiene la connotación de un complot secreto para hacer algo dañino. Pero el significado real de las dos palabras estafa y aguja significar con aliento. Significa respirar con alguien y actuar en armonía con alguien. Qué hermosa imagen para el acoplamiento.

Estar en una relación de pareja se parece mucho a nuestra respiración. Estamos en ello, día tras día. Podemos optar por ignorarlo y permitir que se mueva superficialmente. O podemos prestarle atención; notarlo, apreciarlo, enfocarse en él y conectarse con él; apreciar su valor para revitalizarnos a nosotros mismos, a nuestros seres queridos y al mundo que nos rodea. Ya sea que esté buscando a esa persona especial o ya haya descubierto a su amada, recuerde su respiración; inspirar, respirar, conspirar.

Sobre el Autor:

La Dra. Mary Jayne Rogers es una fisióloga del ejercicio que se especializa en educación e instrucción para el bienestar y el acondicionamiento físico integral de la persona. Como educadora, Mary Jayne brinda experiencias multidimensionales de bienestar y acondicionamiento físico junto con un estilo de enseñanza acogedor y genuino para inspirar a los estudiantes y entusiastas del bienestar de todas las edades. El Dr. Rogers es el propietario de Profound Wellness LLC.