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El poder romántico del perdón

El poder romántico del perdón

¿Cómo puede saber si todavía se aferra a viejas heridas y equipaje? Aquí hay tres pistas a tener en cuenta

Perdón probablemente no sea una palabra que se te ocurra cuando piensas en salir con alguien. Después de todo, las citas se tratan de familiarizarse con personas que aún no necesitan tu perdón, ¿verdad? Ofender a alguien de esa manera suele llevar tiempo.

Aún así, una de las mejores formas de mejorar sus relaciones actuales es lidiar con problemas no resueltos en el pasado. La idea no es entregar pases gratuitos a las personas que te han hecho daño; la intención es liberarse de los efectos agotadores e inhibidores del romance de la falta de perdón. Es un trabajo duro mantener sus defensas en alerta roja sobre antiguas transgresiones. Esa es una energía valiosa que debería gastar en un nuevo comienzo con alguien que no le ha hecho daño y que no tiene la culpa de sus dolorosas heridas.

Alguien dijo una vez: «Si todavía tienes una cuenta con los antiguos amantes por todo lo que te deben, eres tú quien se queda con la cuenta». Eso es cierto y te afecta de muchas maneras. Entre ellos se encuentra el hecho de que los asuntos pendientes con socios anteriores ponen un freno real a sus posibilidades de éxito con uno nuevo.

Entonces, ¿cómo puede saber si está cargando con equipaje pesado? Aquí hay tres pistas a tener en cuenta:

1. Actitud defensiva de gatillo .
Después de que alguien te trató mal, es posible que hayas jurado que no volverás a permitir que vuelva a suceder. Miras hacia atrás y te preguntas por qué aguantas tanto durante tanto tiempo. En consecuencia, en el presente es probable que seas hipersensible a cada pequeño indicio de que te espera una actuación repetida con alguien nuevo. El descuido ordinario de su parte se convierte en motivo de alarma y de un contraataque castigador. Cuando alguien con quien estás saliendo te ha irritado de alguna manera, detente y tómate el pulso. ¿Es su respuesta proporcionada o sobrecargada con viejas emociones?

2. Tu «ex» es un tema de conversación frecuente .
Cuando una pequeña charla inocente en una nueva relación de repente se convierte en «charla basura» sobre un ex amante, tenga cuidado: está entrando en la zona de peligro. Con el pretexto de compartir detalles sobre su pasado, en realidad está levantando la tapa de un guiso de ira y dolor a fuego lento para que su cita lo vea, por lo general no es una vista muy atractiva. Es mejor perdonar, dejar ir y calmarse para estar listo cuando se presente la oportunidad de seguir adelante.

3. Te rescatas ante la menor señal de similitud .
¿Qué pasa si alguien con quien estás saliendo ahora frecuenta la misma cafetería que un ex amante deshonrado? Quizás conduzca el mismo tipo de automóvil, tenga la misma debilidad por el chocolate y el mismo gusto por la música. ¿Qué significa esto? Probablemente nada. Pero si estas cosas te ponen de los nervios como las uñas en una pizarra, puede ser una evidencia de que aún no has soltado el dolor de ayer y está obstruyendo el potencial actual de felicidad y romance.

El perdón rara vez es fácil, y cuanto mayor es el dolor, más difícil es perdonar. Pero liberar a alguien que te hizo daño y elegir seguir adelante cosechará recompensas románticas en el futuro.

Sue
Sue
Sue
MS, RD y escritor
Sue es una excelente coach que se enfoca en la resolución de problemas informativos.
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