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¿Estás saliendo con una persona con dificultades crónicas?

¿Estás saliendo con una persona con dificultades crónicas?

Todo el mundo tiene días malos. Todo el mundo pasa por momentos difíciles. Tú mismo has estado allí. Alguien que te importa está abrumado o estresado hasta el punto de ser sarcástico y insultar, o peor aún, un colapso total.

Es sorprendente y molesto, pero lo entiendes. Tienes compasión. Hace una excepción porque sabe que es temporal. Las cosas cambiarán. Estarán bien. Caen en la categoría «Momentáneamente difícil».

Pero, luego, están los otros: los «Crónicamente Difíciles». Estas son las personas que te succionan y te escupen el doble de rápido. Su lema parece ser «Acércate. ¡Vete!»

Podría ser un padre imposible de complacer. Ese miembro de la familia que arruina todas las reuniones podría ser uno. O un compañero de trabajo que le hace querer cubrirse la cabeza con las sábanas y perder el pago de un día.

¿Y si es tu pareja? Comenzó tan dulce, tan interesado, tan interesante y comprensivo. Ella hizo todo lo que pudo para complacerte. Mostró su consideración en todas las pequeñas formas que cuentan. Realmente se sintió visto, escuchado, conocido, apreciado y aceptado. Fue una pareja hecha en el cielo y estabas en la Nube Nueve.

Excepto, estaban estas nubes oscuras, fugaces al principio, y luego se movieron lentamente para quedarse. Tu pareja hizo promesas y luego se olvidó. Al principio, recibiste una disculpa. Después de un tiempo, se desintegró en: «Nunca debiste pedirme que hiciera eso por ti. Es tu culpa».

Al principio, querías tanto creer en las excusas, para que tuvieran sentido, que lo descartaste simplemente como un mal día. ¡Pronto, se hizo evidente que iba a ser otro mal año!

¿CUÁLES SON LAS BANDERAS ROJAS QUE PUEDE HABER PERDIDO?

Nada de lo que haces les agrada.
No puedes hacer más por ellos.
Cambian de opinión en un centavo.
Constantemente te culpan de todo.
Según ellos, nada es culpa suya.
Siempre te mantienen inseguro, nunca seguro de nada.
Se apresuran a decirle que todo lo que piensan, sienten o hacen está justificado.

Comienza la erosión. Lo mantendrán así hasta que esté desgastado y agotado y nunca termina.

Al principio, tienes esperanzas. Piensas que solo necesita más amor, comprensión, compasión o paciencia. Te golpeas para complacerlos. Haces todo lo posible para evitar posibles erupciones y mantener la paz. Haces lo contrario. Pronto, te has convertido en un pretzel, ¡pero nada mejora!

Acuñé el término, secuestradores, para estas personas crónicamente difíciles. Secuestran relaciones para sus propios fines mientras las buscan sin descanso en busca de poder, estatus y control. Los secuestros constantemente te hacen cuestionarte y cuestionar tu cordura. ¡Su comportamiento es loco!

Mi mamá era una secuestradora. Sonreiría y reiría, convenciendo a sus clientes de que estaba deseando verlos. Interminablemente manipuladora, estaba en su mejor momento en el trabajo. Incluso allí, sus compañeros de trabajo sabían de otra manera. La evitaban, sabiendo que podía dar la vuelta en una moneda de diez centavos.

En casa, ella era la peor. Nunca nada fue lo suficientemente bueno para ella. Incluso de adulto, continuó. Si me enfocaba en mis hijos, ella quería saber por qué no estaba dejando mi huella en el mundo a través de mi carrera. Cuando estaba en la cima de mi carrera, me preguntó por qué me molestaba en tener hijos si mi carrera era tan importante. No hay duda de que ella podría hacerme cuestionarme.

Los secuestros pueden desmantelar tu autoestima y destrozar tu mundo. Lo hacen lentamente, agregando insultos a las lesiones con el tiempo. Justo cuando te han robado el corazón y se han ganado tu confianza, te arrancan la alfombra y te hacen caer.

Piensas que debe ser tu culpa que las cosas no estén funcionando bien. Si solo fueras más amable, más paciente y más comprensivo, las cosas serían diferentes. ¡Equivocado! Ahí es donde comienza la espiral descendente. Asumes la responsabilidad de su comportamiento irracional. Aquí es donde comienza el peligro real de destrozar tu mundo.

DEBE aprender a reconocer la verdad de lo que está sucediendo, por su propia cordura.

Cuando realmente ve los patrones, realmente salga de la relación y los VE, puede cambiar su enfoque. Tratar con personas crónicamente difíciles de manera saludable requiere que tenga límites y sea estratégico.

Te derriban, te desgastan y de alguna manera te hacen sentir como la persona más confundida, poco confiable e irreflexiva del planeta. Eso es lo que quieren.

Usted no es responsable de hacerlos felices, satisfacer sus demandas o estar a la altura de sus expectativas.

Si crees que puedes estar atrapado en la trampa de Hijackal, escapa. No dejes que una persona con dificultades crónicas destruya tu sentido de ti mismo y destroce tu mundo.

La Dra. Rhoberta Shaler, The Relationship Help Doctor, se especializa en trabajar con socios, ex, hijos adultos y compañeros de trabajo de personas con dificultades crónicas: Hijackals. Si tiene un Hijackal en su vida, busque ayuda ahora. Visit Hijackals.com para los recursos.

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Artículo original publicado en YourTango

Anisa
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Anisa
MS, RD y escritor
Anisa es consciente de que el crecimiento lleva tiempo. Ella les da a las personas las herramientas que necesitan para lidiar con sus emociones, mejorar su comunicación y reflexionar sobre su valor.
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