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La familia, las vacaciones y esas interminables preguntas sobre citas

La familia, las vacaciones y esas interminables preguntas sobre citas

Como si saliera de una película de Hollywood, es posible que pronto le hagan algunas preguntas muy personales frente a su familia extendida en esta temporada navideña. «¿Has encontrado a esa persona especial?» prácticamente puedes escuchar a tu abuela preguntar, o quizás es tu papá, tío o hermano quien te pone en el centro de atención una vez que todos se sientan a esa cena especial de vacaciones. Este artículo proporciona algunas formas rápidas de manejar este molesto problema para que no tenga que sentirse innecesariamente molesto o incómodo.

Primero, identifique a los posibles culpables.
¿Quién en su árbol genealógico es más probable que le pregunte sobre el estado de su relación y lo ponga en peligro frente a los demás? Tome nota de esto para que esté preparado. La mejor ofensa es estar siempre preparado.

Váyelos al grano abordando el tema usted mismo.
Esta es una gran técnica que le permite evitar posibles molestias o vergüenza. Atrapa al culpable cuando solo estén ustedes dos solos por un minuto y cuéntele una pequeña actualización sobre su vida. «La vida es buena. El trabajo está bien, lo suficientemente feliz como soltero y pasando tiempo con amigos». Es menos probable que el culpable te ofenda frente a todo el grupo si ya has tenido una breve charla sobre el tema.

Usa el humor si alguien te pone en aprietos sobre el tema frente a otros miembros de la familia.
El humor hace que casi todo sea mejor. Cuando use el humor, asegúrese de que su tono sea ligero y juguetón, no a la defensiva o enojado. Un par de buenas respuestas: «Esperen, muchachos. No estamos sugiriendo que alguien en una relación tenga más valor que alguien que no lo es, ¿verdad?» Por supuesto, el grupo a menudo regaña y se ríe en respuesta: «¡Um, sí, lo somos!» Ríase con ellos y burlándose de ellos en broma: «Oh, bendigan sus corazones. ¡Que la sabiduría venga en su camino!» Otro ejemplo: «¿Es este el segmento de Preguntas personales? Esta es siempre mi parte favorita. ¡Es como un verdadero programa de entrevistas!» Otra opción que requiere un guiño: «Si estamos haciendo preguntas personales, sabes que eso significa que yo también tengo mi turno». Por cierto, esa técnica calmará a cualquiera en un instante.

Muestra un poco de vulnerabilidad si el tema surge inevitablemente y «únete a ellos».
Recuerda la antigua expresión: «Si no puedes vencerlos, únete a ellos». En situaciones en las que te ponen en un aprieto, la respuesta tentadora es ponerte a la defensiva o hacer lo contrario, internalizarlo y sentarte ahí sintiéndote tonto y avergonzado. Debes recordar el panorama general en estos momentos. Esta es tu familia y no son oponentes reales. Si dices algo simple y honesto, especialmente algo que provoque un poco de empatía, compensarás la pregunta incómoda inicial y harás que la situación sea mucho más cómoda para ti. «Todavía estoy soltero, y la verdad es que no es tan fácil conocer a alguien con quien realmente te conectas. ¡Pero no me rendiré!» El grupo vendrá instantáneamente a tu lado y detendrá las tácticas de presión.

Tome nota de quién hace sus preguntas de manera inofensiva en comparación con otros que realmente quieran provocarlo.
Muchas veces, un miembro de la familia que hace preguntas personales en las reuniones festivas está destinado a ser una forma inofensiva de conectarse y escuchar más sobre su vida; otras veces, las preguntas pueden reflejar resentimientos, ira o incluso envidia. Si alguien lo toma desprevenido y le hace preguntas molestas sobre el estado de su relación, identifique si la persona está tratando de conectarse o si está tratando de hacer que usted se sienta incómodo. En la gran mayoría de las situaciones, quien pregunta no significa ningún daño y simplemente se está volviendo un poco entrometido. Pero cuando sienta que el autor de la pregunta está preguntando con un motivo o mensaje más profundo y negativo, ríase de la pregunta en el momento y luego tómese un momento más tarde para abordarla personalmente si a) me sentí realmente incómodo con las preguntas y b) sentir que la relación es lo suficientemente importante como para enfrentar lo incómodo.

Sobre todo, recuerde hacer su parte y mantener la paz general en la reunión familiar.
Las reuniones familiares pueden desencadenarnos a cada uno de nosotros porque las vacaciones a menudo vienen con una serie de tensiones: viajes, cargas financieras y socialización con algunos miembros de la familia que no ve con regularidad. En esos casos en los que aborde las citas u otros problemas, trate de recordar que su experiencia de vacaciones será la más placentera siempre que todos se porten bien y elijan no ceder a las emociones negativas durante esta temporada emocionalmente tensa.

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Sobre el Autor:

Dr. Seth es psicóloga clínica licenciada, autora, bloguera de Psychology Today y experta invitada en televisión. Practica en Los Ángeles y trata una amplia gama de problemas y trastornos y se especializa en relaciones, crianza de los hijos y adicciones. Ha tenido una amplia formación en la realización de terapia de pareja y es autor de Receta de amor del Dr. Seth: Supere el síndrome de repetición de relaciones y encuentre el amor que se merece.

Anisa
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Anisa
MS, RD y escritor
Anisa es consciente de que el crecimiento lleva tiempo. Ella les da a las personas las herramientas que necesitan para lidiar con sus emociones, mejorar su comunicación y reflexionar sobre su valor.
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