Manteniendo Pequeños Secretos

Guardar pequeños secretos puede parecer bastante inocente, pero resultan en menos intimidad, confianza e integridad.

Los pequeños secretos corren desenfrenados entre las parejas: dijiste que trabajabas hasta tarde cuando estabas en un bar con tus amigos después del trabajo o dijiste que los zapatos que acabas de comprar cuestan $ 80.00 cuando en realidad cuestan $ 280.00. Si bien en la superficie pueden parecer lo suficientemente inocentes, a la larga, guardar secretos para evitar confrontaciones, conflictos, manipulación o, en algunos casos, un posible divorcio, causa estragos en la salud y el bienestar de cualquier relación. Y aunque estas pequeñas mentiras u omisiones piadosas pueden parecer que funcionan para mantener la paz a corto plazo, a la larga ambas personas pierden. Este es el por qué.

Guardar secretos indica que hay una falta de confianza, autenticidad e intimidad real en la relación. Cuando se siente obligado a ocultar ciertos comportamientos, elecciones y situaciones de su pareja, refleja su falta de libertad para ser quien realmente es, con debilidades y todo.

La intimidad entre socios requiere tres cosas:

1) Puedes ser quien eres en todo momento.

2) Eres capaz de expresar libremente quién eres, incluidos tus miedos, luchas y triunfos.

3) Acepta a su ser querido por quien es, no por quien le gustaría que fuera y viceversa.

Es importante comprender que aún puede hacer solicitudes de cambios de comportamiento y negociar cómo quieren vivir su vida juntos mientras aceptan a alguien o algo. como es . Uno no excluye al otro. De hecho, aceptar a alguien y algo como es crea el espacio para la resolución de problemas creativa y eficaz. El resultado final: los pequeños secretos conducen a menos intimidad, resolución de problemas eficaz y confianza.

Guardar secretos también indica que uno o ambos evitan los conflictos. A algunas personas simplemente les resulta más fácil ocultar un comportamiento o mentir al respecto en lugar de abordar el problema de manera abierta y honesta. Algunas personas simplemente no quieren crear un gran revuelo. Es más fácil solucionar el problema y mantener la paz. Es más fácil evitar mirarse en el espejo. Es más fácil evitar mirar a tu pareja y lidiar con tus diferencias.

El problema con esta estrategia es que en el proceso pierde su integridad personal y su poder. En el momento en que esconde la bolsa de papas fritas o el nuevo bolso que acaba de comprar en los grandes almacenes, pierde su poder personal. Es un precio muy alto a pagar. Y la mayoría de las personas ni siquiera se dan cuenta de las repercusiones hasta que la relación comienza a desintegrarse o su propia depresión y ansiedad se apodera de ellos. El miedo al rechazo y al abandono a menudo prevalece sobre la responsabilidad y el crecimiento personal. Es muy importante manejar estos miedos. Hacerlo da como resultado una relación que se basa en dos individuos totalmente empoderados. El resultado final: los pequeños secretos conducen a la pérdida del poder y la integridad personal.

Las relaciones (y el matrimonio en particular) están diseñadas para reflejar lo que necesitas ver. Brindan maravillosas oportunidades para sanar, crecer y transformarse. Tienen la clave para dar rienda suelta a su poder y bienestar personales. No permita que esos pequeños secretos le impidan crear una relación sana, íntima y transformadora.

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