Mujeres: tu cerebro en una cita

Durante siglos, los místicos y los sabios nos han dicho que si queremos cambiar el mundo o nuestra experiencia de vida, no debemos mirar más allá de nuestros propios pensamientos. Incluso el gurú estadounidense de la autoayuda Dale Carnegie escribió una vez: «Recuerda, la felicidad no depende de quién eres o de lo que tienes; depende únicamente de lo que piensas».

Eso es porque tendemos a ver solo lo que se ajusta a lo que ya pensamos. Si pensamos que somos torpes y poco atractivos, entonces esa es la persona que proyectamos. Los pensamientos son filtros que colorean la experiencia y modifican la percepción para ajustarse a un patrón predeterminado, positivo o negativo. Hacerse cargo de ellos es una forma poderosa de crear la vida, incluso la vida amorosa, que desea. Además, permitirse una avalancha de pensamientos innecesarios es una distracción terrible de lo que realmente importa en una cita: disfrutar del momento presente.

Aquí hay cuatro ejemplos de estática mental que se interpone en el camino de las citas exitosas:

1. Pensando en lo que piensa. Tratar de leer la mente es mejor dejarlo a la televisión por cable a altas horas de la noche, no a las citas. Si intentas leer sus pensamientos basándose en la expresión facial, los gestos o la entonación, podrías predisponerte a una mala interpretación. No trates de meterte en su cabeza, solo permanece en la tuya. A medida que evolucione su primera cita (y luego una segunda y una tercera), las intenciones del hombre se volverán más claras. En las etapas iniciales de la familiarización, estar presente en el momento es mucho para absorber y disfrutar.

2. Entrevistarlo como candidato a Mr. Right. Es natural que tu mente se adelante por un momento y proyecte una imagen de tu cita en tu idea de la pareja perfecta. Pero prepárense, mujeres: no es él. Nadie es. Nadie real, eso es. Él es él mismo, un ser humano impredecible de principio a fin. Eso significa que puede sorprenderte con rasgos atractivos en los que nunca pensaste, o ser una prueba viviente de que, para empezar, algunos de tus estándares estaban fuera de lugar. Si dejas que tu cerebro pase la noche con un portapapeles y un lápiz marcando casillas de sí y no, perderás el punto: verlo tal como es en realidad, no solo un segundo distante del superhombre que has creado en tu mente.

3. Se pregunta si lo único que quiere es llevarte a la cama. Claro, al menos una parte de él quiere llevarte a la cama. Después de todo, es un hombre. Entonces la pregunta es, ¿es TODO lo que quiere? Algunos hombres lo hacen deslumbrantemente obvio con manos que no se rinden y ojos que siguen aterrizando en lugares que no son sus propios ojos. Otros hombres quieren entenderte, formar una relación y respetar tus límites (incluso cuando sin duda están pensando en posibilidades románticas). Puede ser difícil distinguir entre el chico que solo quiere algo de acción y el chico que realmente quiere una relación real. Aquí está la conclusión: generalmente no se puede saber de un vistazo. Y no puedes controlar el resultado de una forma u otra. Por lo tanto, ninguna cantidad de morderse los labios y mirar las hojas de té durante una cita marcará la diferencia. Saque toda la pregunta de su mente y déjela desarrollarse como quiera, y estará más involucrado en el momento presente.

4. Temor de no «estar a la altura». Muchas mujeres son realmente duras consigo mismas, pensando «¿Soy lo suficientemente exitosa? ¿Soy lo suficientemente bonita? ¿Soy lo suficientemente delgada? ¿Soy lo suficientemente divertida?» ¡Basta ya! En una cita, especialmente con alguien a quien estás ansioso por impresionar, tus pensamientos pueden abrumarse con pensamientos sobre el cumplimiento de algún estándar nebuloso que rápidamente se puede convertir en sentimientos de inseguridad y dudas sobre ti mismo. Antes de cada cita, dése una charla de ánimo saludable que diga: «Soy quien soy, y soy increíble».

Cuando se trata de citas, tus pensamientos pueden ser un enjambre enojado de abejas que te hacen imposible relajarte, o una brisa fragante que crea el ambiente para el disfrute y el descubrimiento románticos. La decisión es tuya.

Señoras, ¿se distraen fácilmente con pensamientos como estos mientras están en una cita? ¿Has podido superar eso?