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Relación o rivalidad: ¿estás en competencia constante?

Relación o rivalidad: ¿estás en competencia constante?

Realmente se gustan el uno al otro. Disfrutan estar juntos. Ustedes dos son compatibles de muchas maneras. Pero de vez en cuando, se siente como si no estuvieras jugando en el mismo equipo. O, más bien, estás jugando en el mismo equipo, pero también estás luchando para ver cuál de ustedes será la estrella y cuál actuará más como un jugador de apoyo.

En su relación, la competencia puede centrarse en quién gana más dinero o logra más éxito profesional. O puede tratarse de quién es más inteligente o más rápido con una broma. O puede estar compitiendo por la atención y el control de la conversación cuando sale con amigos. Pero independientemente de la causa exacta, demasiada competencia puede desgastar una relación y comenzar a romper muchas de las cosas buenas que ambos han construido juntos.

Entonces, si siente que la rivalidad entre ustedes está comenzando a socavar los aspectos positivos de su conexión, entonces probablemente sea hora de que se sienten a discutir el asunto. Ponga el tema sobre la mesa y sea específico sobre lo que le preocupa. De esa manera, ambos pueden estar al tanto del problema y pueden estar atentos y comenzar a abordarlo de manera saludable.

Aquí hay algunas sugerencias que le ayudarán a empezar a hablar, para que pueda empezar a concentrarse en asegurarse de que ambos estén contentos con la forma en que trabajan juntos como equipo y que ambos se sientan bien con sus interacciones.

Sean honestos con ustedes mismos como individuos

Antes de comenzar realmente su discusión, convénzase y pregúntese, cada uno de ustedes, qué los impulsa a competir unos con otros. ¿Es que quieres que la otra persona piense bien de ti? ¿Que no confías del todo en que la otra persona te acepte como eres o vea tus verdaderos talentos? ¿Hay algún tipo de inseguridad fundamental en juego aquí, o incluso una cierta cantidad de arrogancia? Estén dispuestos a hacerse las preguntas difíciles, porque la conciencia trae opciones. En otras palabras, una vez que se da cuenta de lo que impulsa la rivalidad, puede tomar decisiones que enfaticen la asociación en lugar de la competencia.

Afirme su compromiso mutuo

Cuando se siente a conversar, deje absolutamente explícito que su relación es más importante que cualquier tema por el que estén compitiendo. Esto no borrará necesariamente la rivalidad, pero enfatizará lo que es importante para ambos. Y puede hacerlos más fuertes como pareja y permitirles hacer crecer la relación de manera más profunda. Entonces, la próxima vez que se sientan compitiendo, al menos tendrán en el fondo de su mente esta discusión y su compromiso de priorizar la relación sobre la rivalidad.

Celebre los puntos buenos de los demás

Cuanto más se afirmen sinceramente el uno al otro, reconozcan y disfruten los talentos de los demás, menos inclinados estarán a lidiar con la superioridad en su relación. Así que hablen sobre formas específicas en las que pueden escucharse mejor y celebrar los talentos, dones y éxitos de los demás. Después de todo, cuando se afirma a uno de ustedes, se afirma también al otro, simplemente por estar con una persona talentosa y capaz. Así que reconozca hasta qué punto sus dones individuales brillan positivamente entre sí.

Acepte proyectos que requieran trabajo en equipo

Durante su discusión, hable sobre las formas en que puede unir sus talentos para lograr algo. Esto acentuará el aspecto de equipo de su relación y le dará la oportunidad de colaborar. Por supuesto, aún pueden competir incluso mientras trabajan juntos, pero cuando tienen un propósito común, es más probable que se feliciten por el trabajo bien hecho.

Comprometerse a ayudarse unos a otros

Si se hacen esta promesa el uno al otro, y lo dicen en serio, inmediatamente disminuirá el nivel de competencia en la relación. Después de todo, es difícil ayudar a otra persona a ser todo lo que puede ser cuando trabajas constantemente para ser mejor que esa persona. Por lo tanto, en lugar de buscar formas de superarse unos a otros o de rebajarse mutuamente, trabajen duro para animarse mutuamente a convertirse continuamente en una mejor y mejor persona.

Sea paciente mientras trabaja en este problema

Recuerde que, al igual que con cualquier otro tema relacional, este puede requerir algo de tiempo antes de llegar a un punto en el que se sientan bien. Así que tenga en cuenta que es un proceso que está atravesando y no espere resultados inmediatos. Traten de dar pequeños pasos juntos y estén atentos a las ocasiones en las que puedan elogiarse mutuamente por el crecimiento y la mejora que demuestran al tratar de ser más socios que rivales. Va a llevar tiempo, pero si se mantienen pacientes con los demás y trabajan duro para priorizar la asociación, pueden avanzar cada vez más hacia el tipo de relación que se basa en el trabajo en equipo en lugar de la rivalidad.

Y hagas lo que hagas, mientras intentas restar importancia a la rivalidad en tu relación, no compitas por quién es menos competitivo.

Anisa
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Anisa
MS, RD y escritor
Anisa es consciente de que el crecimiento lleva tiempo. Ella les da a las personas las herramientas que necesitan para lidiar con sus emociones, mejorar su comunicación y reflexionar sobre su valor.
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