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¿Conoce los 5 secretos para crear un amor duradero?

¿Conoce los 5 secretos para crear un amor duradero?

Desarrollar el vínculo seguro y satisfactorio que se merece con su pareja es un trabajo duro, pero no imposible. A continuación se presentan cinco características de cada vínculo fuerte y lo que puede hacer para ayudar a crear una conexión profunda y amorosa.

1. Usted y su pareja deben convertirse en verdaderos mejores amigos
Pero, ¿qué es un mejor amigo? Es probable que un mejor amigo sea alguien a quien conoces desde hace mucho tiempo. Probablemente los conozca mejor que nadie. Tenían una conexión inicial basada en intereses comunes y el disfrute de la compañía del otro que se convirtió en una relación sólida, confiable y afectuosa. A partir de esta historia, has establecido un nivel de comodidad tan grande que puedes correr riesgos y permitirte ser vulnerable con tu mejor amigo. Puedes hablar con tu mejor amigo sin juzgar ni temer. Esta es una persona a la que realmente amas.

Este tipo de conexión no se puede apresurar ni forzar. La amistad a menudo surge de situaciones emocionantes pero de baja presión. Se fortalece mediante la comunicación y el desarrollo de la confianza. Tómate el tiempo para divertirte primero con tu pareja. Aprenda todo lo que pueda sobre lo que les gusta y lo que no les gusta, vivir aventuras y hacerse reír unos a otros. Sepa que esta es una persona con la que realmente le gusta estar.

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Cuando disfruta de la compañía de alguien, se vuelve fácil e incluso normal abrirse. Si puede compartir los mejores momentos, probablemente se sienta cómodo compartiendo los pensamientos y sentimientos no tan buenos que todos experimentamos. Ábrete con tu pareja y anímalo a compartir contigo desde un lugar de amistad: como lo haría un mejor amigo, no juzgues a menos que te pida tu opinión. Siempre apóyelos y consuélelos. Un mejor amigo es un compañero de equipo, no un rival. Toda relación verdaderamente unida comienza con un equipo de mejores amigos solidarios.

2. Cree en el poder de tu amor
El amor tiene la capacidad de transformar a las personas. Incluso cuando parezca inverosímil, es importante seguir creyendo que el amor que los unió a usted y a su pareja seguirá mejorando la vida de ambos. Permítase sentirse merecedor y fuerte debido a su relación. ¡Sueña y fantasea con lo hermoso que realmente puede hacerlos a los dos! Cree que juntos pueden conquistar cualquier cosa. Esto aumentará su dedicación y confianza entre ustedes, haciéndolos más cercanos y felices.

¡También debes creer en la presencia continua del romance! Nunca olvides seguir expresando tu amor. Fechas, tarjetas, flores, correos electrónicos y notas adhesivas en el espejo del baño: incluso el gesto más pequeño alegrará a su pareja. Esos simples recordatorios y garantías son vitales para desarrollar un vínculo profundo.

Especialmente cuando se trata de aniversarios, cumpleaños y días festivos, es muy importante recordar recordarle a su pareja lo que le importa. ¡Tenemos tanta tecnología ahora para realizar un seguimiento de las horas y las fechas que no hay excusa para olvidar!

Pero no hay razón para esperar un día determinado para demostrarle a tu pareja que te preocupas. Siempre que pienses en expresar tu amor, ¡hazlo! Estas expresiones te ayudarán a ser vulnerable y sensible a las necesidades de tu pareja. Incluso cuando las cosas no vayan tan bien, reconocer que cree en su relación romántica ayudará a fortalecer su conexión y a construir ese vínculo fuerte y amoroso.

3. Nunca dejes de cortejar a tu pareja
Si bien esas noches que pasaste mientras salías, quedarte despierto hasta las 2 de la mañana hablando, sentirte demasiado emocionado para dormir, no duran para siempre, la idea de cortejar a tu pareja nunca debería desaparecer por completo. Cuando conocemos gente por primera vez, somos muy observadores. Nos esforzamos por hacer pequeñas cosas para demostrarles que nos preocupamos. Aprendemos todo lo que podemos sobre ellos y continuamente tratamos de causar una buena impresión.

Con el tiempo, especialmente una vez que nos sentimos establecidos en una relación, a veces nos olvidamos de hacer de nuestra pareja una prioridad. Volvemos a quedar atrapados en nuestras propias vidas y tenemos que volver a la «realidad». Pero ese amor y atención iniciales no eran un mundo de fantasía; puedes mantener esa conexión recordando volver a esos comportamientos de cortejo. Recuerde que los gustos e intereses de su pareja pueden cambiar, y siempre hay más que aprender sobre ellos. Recuerda que debes seguir intentando impresionar a tu pareja, sin importar cuánto tiempo hayan estado juntos. Para realmente establecer y mantener una conexión cercana, haga que su noviazgo dure para siempre.

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4. Sea emocionalmente disponible y vulnerable con su pareja
Lo más importante que puede brindarle a su pareja es el conocimiento de que puede acudir a usted con cualquier cosa. Esto requiere una apertura en ambos lados. Cuando uno de ustedes expresa sus sentimientos, el otro debe brindar apoyo y consuelo. Estar presente es extremadamente importante para demostrarle a tu pareja que te preocupas.

«¿Estás ahí para mí?» es a menudo la pregunta más importante que un socio debe poder responder. Estar ahí para alguien implica tres características:

Accesibilidad: Su pareja debe sentir que se abrirá a ella, incluso si uno de ustedes ha tenido un mal día. Deben saber que dejarás todo para estar con ellos.
Capacidad de respuesta: su pareja debe saber que vendrá cuando lo llame. Deben saber que responderá cuando esté presente.
Compromiso: Tu pareja debe saber que te abrirás y compartirás con ellos también.

Estar ahí para tu pareja también requiere una apreciación de las pequeñas cosas en tu relación. Incluso si algunas acciones parecen tan mundanas que te olvidas de ellas. Tal vez tu pareja te prepare el almuerzo todos los días, te llene el tanque de gasolina o te haga la cama todas las mañanas; trata de tomarte un tiempo para reconocer estas acciones. Pregúntese: ¿Y si estas cosas desaparecieran? Pueden adquirir un significado e importancia diferentes. Recibir agradecimiento por las pequeñas cosas hará que tu pareja se sienta bien al hacerlas y demostrará que eres consciente de todo lo que hacen por ti.

La conciencia de las pequeñas cosas allana el camino para una relación más cercana y de mayor confianza. Cuando surgen problemas más importantes, la sensación de aprecio que siente tu pareja por ti puede ayudar a mantener todo en perspectiva. Cuando su pareja se acerca a usted y necesita un apoyo serio, saber que ya es capaz de reconocer las pequeñas cosas es útil y reconfortante.

Obviamente, ser capaz de reconocer, abordar y escuchar esas preocupaciones más importantes es igualmente importante. Cuando surgen miedos e inseguridades, su pareja debe saber que los apoyará. Deben saber y creer que son la persona más importante en su vida y viceversa. Los lazos más profundos provienen de saber realmente que pueden contar el uno con el otro.

5. Diviértase juntos
En una relación cercana, amorosa y unida, ambas personas tienen que sentir que su conexión se trata de diversión y risa; no pueden tomarse el uno al otro demasiado en serio. Si se cumplen los primeros cuatro pasos, divertirse entre ellos no es demasiado difícil. Cuando sientes un vínculo estrecho, sabes lo que le importa a la otra persona, sabes cómo estar ahí para ellos y también sabes cómo hacerlos reír y cómo darles alegría. Incluso cuando las cosas son estresantes, una pareja estrechamente unida se sentirá lo suficientemente fuerte el uno por el otro como para dejarse llevar y disfrutar de la compañía del otro.

¡Así que tómate un tiempo para reír! Menciona viejas historias o bromas que hayas olvidado. Sea juguetón y tonto de nuevo. Divertirse el uno con el otro le ayudará a usted y a su pareja a desarrollar un vínculo fuerte, emocionante y positivo.

Para que estos cinco pasos realmente funcionen, cada socio debe asumir la responsabilidad de su propio rol y contribuciones a la relación. Si ambos están en la misma página y ambos están dispuestos a esforzarse, deberían poder conectarse más cercana y felizmente con su pareja.

Si tiene problemas para crear estos vínculos, especialmente si siente que hay bloqueos cuando se trata de expresar vulnerabilidad o asumir riesgos, se recomienda encarecidamente la asesoría profesional. El asesoramiento puede brindarle un espacio seguro y un facilitador neutral para ayudarlo a descubrir la fuente de cualquier temor o vacilación. La consejería también le brinda herramientas útiles para comprender mejor sus necesidades y las de los demás, lo que le permitirá trabajar para desarrollar la conexión sólida y amorosa que se merece.

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Publicado originalmente en YourTango.com: Los 5 pasos secretos para crear un amor que dure para siempre

Anisa
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MS, RD y escritor
Anisa es consciente de que el crecimiento lleva tiempo. Ella les da a las personas las herramientas que necesitan para lidiar con sus emociones, mejorar su comunicación y reflexionar sobre su valor.
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