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Asfixia: ¿puedes amar demasiado?

Asfixia: ¿puedes amar demasiado?

Verdad: No hay tal cosa como amar demasiado a alguien. Sin embargo, también es cierto: existe tal cosa, sin embargo, como un exceso de asfixia. Y la asfixia definitivamente puede asustar a alguien. Ya sea que te guste ponerte en la categoría de mujeres que aman demasiado ‘o no, la píldora más difícil de tragar es cuando le prestas demasiada atención a un hombre, él te descuida.

Entonces, ¿qué significa amar realmente a alguien y cuándo el amor se convierte en asfixiante?

Sofocar, en última instancia, no se trata de amor, sino de egoísmo. Cuando amas a alguien, quieres lo mejor para esa persona, incluso si eso significa que la relación se ve diferente de lo que tenías en mente. En contraste, cuando lo estás asfixiando, priorizas tus propias necesidades de cercanía o conexión, en contraposición a lo que la otra persona quiere o necesita. Esta es una de las razones por las que las personas pueden asustarse y huir de una relación.

Para determinar la diferencia entre el amor y el afecto y saber si lo estás presionando demasiado, considera estas señales de que lo estás asfixiando.

Quieres estar cerca de ellos porque eres inseguro.

¿Alguna vez te preguntaste por qué amo tanto a mi novio? Enamorarse puede ser un sentimiento abrumador, pero asfixia lleva. Es egoísta. Las mujeres que aman demasiado no están considerando los sentimientos y deseos de la otra persona. Es posible que sienta que está mostrando amor, pero si está motivado por su propia inseguridad sobre la relación o sus propios miedos de perder a esta persona, entonces probablemente esté más en el campo de la asfixia.
La diferencia entre el amor y el cariño es que el amor da. Es generoso. Prioriza la libertad y la autonomía de la otra persona. Cuando amas, estás dispuesto a hacer lo que sea mejor por la persona que amas, incluso si eso significa que no obtienes exactamente lo que quieres, exactamente cuando lo quieres.
Las relaciones necesitan espacio y aire para respirar si quieren sobrevivir y prosperar. Por lo tanto, asfixiarlo puede matar una relación al privarla de oxígeno. A veces puede haber una línea muy fina entre amar y asfixiar, pero si quieres una relación sana y duradera, es importante no cruzar.

Siempre quieres estar seguro del futuro.

Cuando le prestas demasiada atención a un hombre, él te descuida, especialmente si constantemente le preguntas sobre el futuro e insistes en respuestas y resultados específicos. Las mujeres que aman demasiado tienden a ejercitar esta práctica porque exigen atención o tranquilidad de la otra persona, requiriendo declaraciones repetidas de prueba de su nivel de compromiso o sentimientos hacia usted. Por otro lado, cuando amas a alguien, estás dispuesto a esperar pacientemente. Cuando amas, disfrutas el presente, permitiendo que la otra persona y la relación progresen a un ritmo cómodo. Es posible que todavía te preguntes por qué amo tanto a mi novio ‘, pero no le presionas por la respuesta o la solución. Espera a que ambos estén preparados para un cierto nivel de intimidad, en lugar de pedir respuestas o compromisos prematuros que puedan presionar a la otra persona y asustarla.

Estás de acuerdo con todo lo que dicen.

Parte de asfixiarlo, lo crea o no, no es solo físico, sino verbal. ¿Cómo es eso? ¿Te encuentras adoptando los intereses de tu pareja? Si le gusta NASCAR o le gusta la música country, ¿eres instantáneamente un fan de mí también? Está bien revisar y aprender más sobre lo que le gusta a tu pareja, pero seguir sus pasatiempos es impropio. Las mujeres que aman demasiado a menudo dan la impresión de que no tienen intereses propios.

Definitivamente es más atractivo si como socio eres estimulante y desafiante, en lugar de la misma historia aburrida todo el tiempo. Combinarlo con diferentes pasatiempos, creencias y preferencias solo hace que las cosas sean más atractivas. La diferencia entre el amor y el afecto es que cuando te preocupas por alguien, es posible que desarrolle un nuevo aprecio por algo que normalmente no consideraría genial. Pero primero, ¡tienes que tener el debate!

Siempre estás disponible.

Las mujeres que aman demasiado a menudo limpian su horario por temor a no estar disponibles en caso de que su llama solicite una solicitud de último momento para su tiempo. Tal vez ni siquiera inicie planes con otras personas porque no quiere estar ocupado, sino a la entera disposición de su amada. Cuando estás mareado de amor por alguien nuevo, el truco consiste en seguir funcionando normalmente, lo que significa que no siempre debes estar disponible. Después de todo, cuando le prestas demasiada atención a un hombre, él te descuida, especialmente si siempre estás a su entera disposición.
En cualquier relación sana, es importante que mantenga su sentido de sí mismo y que realmente disfrute de su tiempo a solas. Depender de su pareja durante un buen rato hace que parezca, perdón, patético. Además, es muy agotador para la persona encargada de entretenerte.

No puedes estar solo.

Repita después de nosotros: no todas las actividades deben realizarse juntas. Eres un individuo y está bien dar un paso adelante por tu cuenta. Cuando lo estás asfixiando, es probable que sea porque quieres un compañero para un viaje a la farmacia o en tu carrera matutina. ¿Pero por qué? ¿Por qué no puedes llevar a tu perro, un reproductor MP3 o un amigo? Las mujeres que aman demasiado parecen pegarse a la cadera de su pareja todo el tiempo, sin darles nunca la oportunidad de extrañarte. Seamos realistas: eso puede ser bastante molesto. Relájate y dale a tu pareja algo de espacio y date cuenta de la cercanía que se obtiene de la separación.

En última instancia, es una gran señal de inseguridad si te apoyas constantemente en los demás para que te sientas cómodo. Cuando estás pensando por qué amo tanto a mi novio ‘, en lugar de pensar en lo que realmente quieres hacer, lo estás asfixiando. Este solo hecho podría hacer que su pareja se resienta por el peso que está poniendo sobre él y se aleje. Tus inseguridades no solo hacen que los demás se sientan irritables, sino que también pueden recordarles sus propias vulnerabilidades, creando amargura. La necesidad puede robarle energía a tu pareja, agotando la paciencia y agotando las cálidas vellosidades. En su lugar, comience a irradiar independencia y confianza en su relación y obtenga una vida propia.

Siempre estás ansioso.

Escuche el lenguaje corporal. ¿Cómo sabes cuando lo estás asfixiando? Pregúntale a tu cuerpo. En medio de enviar mensajes de texto, llamar, pasar por su casa o revisar su página de Facebook, preste atención a lo que su cuerpo le está diciendo. Te sientes ansioso ¿Inseguro? ¿Disgustado? ¿Tienes la mandíbula apretada? Estómago en nudos? ¿Su respiración es rápida y superficial? Estos son buenos indicadores de que puede estar en la zona de asfixia. Además, preste atención a su cuerpo cuando no obtenga la respuesta que está buscando, como cuando él no contesta cuando llama o ella no le responde de inmediato. ¿Se intensifica la necesidad de conectar? Si es así, probablemente sea hora de respirar profundamente y quitar el pie del acelerador emocional. Cuando le prestas demasiada atención a un hombre, él te descuida, y tu cuerpo podría estar reaccionando porque estás muy al borde de perderlo.

También recuerde que su cuerpo no es el único que envía señales. El lenguaje corporal de tu pareja también dice mucho. Si lo estás asfixiando y tu pareja anhela espacio, las señales incluyen menos contacto visual, menos contacto físico, conversaciones superficiales o breves y una postura de mantener la distancia, como piernas o brazos cruzados. La diferencia entre el amor y el afecto aquí es reconocer que un poco de respiro puede ser saludable, especialmente para las mujeres que aman demasiado.

Das más de lo que dan.

Devuelve lo que recibes. Una buena regla general es igualar, sin exceder, la energía, la atención y el esfuerzo que su pareja está invirtiendo en su relación. No bombardees a tu pareja con diez mensajes de texto a cada uno de los suyos, o diez llamadas telefónicas a cada uno de los suyos. Eso definitivamente equivaldría a asfixiarlo. Incluso prodigar a tu pareja obsequios o cumplidos que no guardan proporción con lo que estás recibiendo es una forma de apego. Lo mismo puede decirse de ser complaciente y flexible. Puedes pensar que estos son rasgos positivos, pero si eres el único que da o se sacrifica, es hora de dejar de preguntarte por qué amo tanto a mi novio y empezar a preguntar por qué esta relación es desequilibrada y desigual.

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD y escritor
Anisa es consciente de que el crecimiento lleva tiempo. Ella les da a las personas las herramientas que necesitan para lidiar con sus emociones, mejorar su comunicación y reflexionar sobre su valor.
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