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Volver a estar juntos

Volver a estar juntos

¿Cómo saber si reunirse después de una ruptura es una idea increíble o terrible?

Muchas parejas casadas cuentan historias de rupturas temporales en su viaje al altar. Se separaron brevemente solo para descubrir que no podían vivir el uno sin el otro. Otras personas se reúnen con un antiguo novio o novia y pasan a experimentar otra ruptura o, mucho peor, un matrimonio infeliz e incluso un divorcio. Estas personas desearían haberse separado y haber pasado a otros prospectos.

Si está considerando, o simplemente anhelando, volver a estar con una ex pareja, ¿cómo sabe en qué dirección resultará su historia? Aunque no puede predecir el futuro, puede y debe «mirar antes de saltar» para tener la mejor oportunidad de lograr un amor duradero. Comience con estas estrategias:

Evalúe el nivel de toxicidad en la relación. Ciertos comportamientos son incompatibles con una pareja romántica sana y duradera. Estos incluyen adicciones, abuso emocional o físico y problemas de carácter como mentir, robar o hacer trampa. Si alguno de estos comportamientos estuvo presente en su relación la primera vez, o si a menudo se sintió aislado, triste, atrapado, criticado, menospreciado o asustado, no retroceda. Considere su libertad, por más solitaria que parezca en este momento, un regalo.

Determina si tu corazón está dominando tu cabeza. El amor y la esperanza son emociones poderosas, al igual que nuestro miedo a estar solo. Por lo tanto, puede ser tentador justificar un comportamiento tóxico con la esperanza de que las cosas sean diferentes esta vez. Si bien el cambio a un nivel profundo es ciertamente posible, no es probable. No se prepare para más angustia volviendo a una relación claramente tóxica simplemente porque su corazón se lo está diciendo. Con el tiempo, ese sentimiento desaparecerá. Los investigadores dicen que la química del cerebro a menudo nos mantiene anhelando una vieja llama, pero esa sensación de anhelo se disipa en unas diez semanas (o incluso antes).

No revisen juntos su historia romántica. Para obtener una imagen precisa de su relación anterior juntos, evite retocar mentalmente las imperfecciones. Ninguna relación es perfecta (después de todo, terminaste) y es prudente reconocer lo que fue bueno y lo que no fue tan bueno la primera vez. Acérquese al futuro mirando el pasado con la cabeza despejada y los ojos abiertos, no a través de la lente coloreada de la memoria selectiva y las ilusiones. Por supuesto, puede ser que el tiempo y la distancia le hayan dado una nueva perspectiva. Te das cuenta de que las cosas «importantes» que te molestaban antes son en realidad insignificantes.

Hágase preguntas importantes. Si rompió con alguien una vez, querrá tomar una decisión calculada y bien considerada antes de volver a estar juntos. Ese proceso se ve favorecido al abordar honestamente preguntas importantes, tales como:

Durante nuestra relación, ¿sacamos lo mejor del otro? Si es así, ¿por qué rompimos y qué es diferente ahora?
¿Estamos considerando volver a estar juntos porque nos sentimos solos o estamos de acuerdo en que teníamos algo especial por lo que vale la pena luchar?
Si los problemas que nos separaron no se resuelven por completo, ¿estamos dispuestos a considerar el asesoramiento para superar estos obstáculos?
¿Qué estoy dispuesto a cambiar para que funcione esta vez? ¿Son saludables los cambios que estoy considerando? ¿Me harán una mejor persona o son concesiones malsanas?

Si está debatiendo si volver a estar con alguien, recuerde: reunirse con alguien de quien está bastante seguro de que no es correcto para usted nunca es una elección saludable, incluso si se siente bien en este momento. Al mismo tiempo, vale la pena luchar por algunas relaciones y, a veces, realmente tenemos una segunda oportunidad de tomar algo bueno y convertirlo en algo grandioso.

¿Alguna vez volviste a estar con alguien? ¿Cómo funcionó?

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD y escritor
Anisa es consciente de que el crecimiento lleva tiempo. Ella les da a las personas las herramientas que necesitan para lidiar con sus emociones, mejorar su comunicación y reflexionar sobre su valor.
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