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Cinq conseils pour une séparation en douceur

Cinq conseils pour une séparation en douceur

Vous savez que le moment est venu. Il n’est tout simplement pas fait pour vous et vous savez que vous allez lui briser le cœur. Il se pâme sur vous depuis des mois et même si vous aimez passer du temps avec lui, en fin de compte, il ne fait tout simplement pas vibrer votre bateau. L’excitation que vous avez ressentie lorsque vous avez commencé à sortir pour la première fois est partie il y a quelque temps. Il vous fait pression pour plus de temps et plus d’engagement, mais vous résistez simplement. C’est arrivé au point où vous commencez à éviter ses appels téléphoniques et êtes facilement ennuyé par ses demandes anxieuses.

Il n’est jamais facile ou agréable de blesser quelqu’un, mais il existe des moyens de mettre fin à une relation qui soulagent l’agonie tout en établissant des limites fermes. Voici quelques directives à suivre :

1. Ne vous en faites pas pour lui . Lorsque vous dites à quelqu’un qu’il est « trop ceci ou pas assez cela », deux réactions peuvent se produire. Premièrement, il peut devenir défensif et vous attaquer en retour. Les choses peuvent vite mal tourner. Et deuxièmement, cela lui donne l’opportunité de promettre d’être « plus de ceci ou moins de cela ». Cela peut rendre une conversation inconfortable encore plus inconfortable alors qu’il plaide pour une autre chance d’améliorer les choses.

2. Faites-en pour vous . Il s’agit vraiment de vous de toute façon. Faites-lui savoir que vous êtes la raison pour laquelle les choses n’ont pas fonctionné – soit vous ne voulez pas les mêmes choses qu’il veut, soit vous êtes incapable de répondre à ses besoins et à ses désirs. Il est difficile d’argumenter avec cela et c’est la vérité de toute façon.

3. Ne lui donnez PAS l’espoir que vous vous sentirez différemment à l’avenir . Faites la fin finale. Soyez gentil, mais ferme. Donnez-lui la liberté de lâcher prise et de continuer sa vie.

4. N’acceptez PAS de le voir ou de lui parler après avoir terminé la conversation . Même s’il supplie de te voir une dernière fois. Même si lui et son dévouement vous manquent, ne tendez pas la main. Faites-en une pause nette. N’oubliez pas la ligne directrice 3 énumérée ci-dessus.

5. Prenez le temps de réfléchir à ce que cette relation vous a appris sur vous-même, vos besoins, vos défis, etc. . Prenez cet apprentissage et appliquez-le à votre prochain nouvel intérêt amoureux. Appréciez les «cadeaux» que cette personne vous a offerts. Appréciez les leçons que la relation a fournies. Envoyez-le avec amour et gratitude.

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Anisa
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Anisa
MS, RD et écrivain
Anisa est consciente que la croissance prend du temps. Elle donne aux gens les outils dont ils ont besoin pour gérer leurs émotions, améliorer leur communication et réfléchir à leur valeur.
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