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Comment créer la bonne attitude pour le succès des rencontres

Comment créer la bonne attitude pour le succès des rencontres

Ce qu’un homme ressent au fond de lui-même – également connu sous le nom de « jeu intérieur » – est sa clé pour trouver et construire une bonne relation. Rien de valable n’est facile et quand il s’agit de réussir dans les rencontres, cela ne pourrait pas être plus vrai. Mais quand cela n’arrive pas pour certains gars, ils sautent immédiatement à une conclusion dévastatrice: « Il doit y avoir quelque chose qui ne va pas avec moi. »

Si vous êtes un gars qui souffre de cet état d’esprit en ce moment, j’ai une nouvelle pour vous : sans la bonne attitude de « jeu intérieur » (également connue sous le nom de comment vous vous sentez à l’intérieur), il est presque impossible de réussir avec les femmes, ou toute autre chose dans la vie.

Mais la bonne nouvelle est que quelques étapes simples peuvent tout changer. Dans cet esprit, voici trois mesures d’urgence rapides que vous pouvez prendre dès maintenant pour commencer à vous échapper du doute de soi et de l’insécurité paralysants – et pour commencer à adopter la bonne attitude pour réussir vos rencontres.

ÉTAPE 1. UTILISE TON IMAGINATION
Le moyen le plus rapide de commencer à réparer une attitude négative de « jeu intérieur » est simplement d’imaginer votre vie sans elle. En d’autres termes, les gars qui changent les choses commencent par imaginer le genre de vie qu’ils aimeraient mener, puis le genre de personne dont ils ont besoin pour « devenir » pour y parvenir.

Cela semble trompeusement simple, mais essayez-le, fermez les yeux et imaginez à quel point la version du «vous» qui réussit avec les femmes est différente du «vous» qui existe aujourd’hui. Mais attention : pour l’instant, ne vous inquiétez PAS de la façon dont vous deviendrez ce type. Contentez-vous d’imaginer certaines façons dont vous serez différent une fois que vous partagerez votre vie avec une femme formidable.

Dans mon cas, il y a quelques années, j’ai réalisé que « Future Me » (ce gars qui a enfin du succès avec les femmes) aurait besoin d’une attitude plus décontractée et d’être plus à l’aise dans sa peau. Il devrait être plus disposé à prendre des risques, à dire et à faire des choses en dehors de sa « zone de confort ». Par-dessus tout, il aurait besoin d’un meilleur sens de l’humour.

Une fois que j’ai imaginé cette version de moi-même, les «étapes» pour y arriver sont devenues plus claires pour moi. Et ils le feront pour vous aussi, mais encore une fois, c’est pour PLUS TARD. Pour le moment

ÉTAPE 2. APPRENEZ À « PARLER À VOUS-MÊME »
Il existe un domaine de la psychologie communément appelé « dialogue interne » ou « self talk ». En termes simples, c’est la façon dont vous sonnez dans votre propre tête.

Les hommes dont le « jeu intérieur » est paralysé par la peur, la timidité, le doute et l’insécurité passent la majorité du temps à se parler NÉGATIVEMENT au lieu de POSITIVEMENT. Ils se disent constamment des choses comme «Wow, ma vie va vraiment mal», ou «Les choses ne marchent jamais pour moi» ou «Je suis juste trop (remplissez le blanc) pour réussir.»

Le discours intérieur négatif est un vampire d’estime de soi / d’énergie. Trash parlez-vous assez, et vous commencerez à y croire. C’est une boucle de rétroaction de négativité qui commence à créer ses propres résultats négatifs dans votre vie, dictant que vous réagirez mal aux situations et que vous obtiendrez donc de mauvais résultats.

Engagez-vous à commencer à vous parler positivement dès que possible, même si (au début) vous ne croyez pas ce que vous vous dites ! Réglez les alarmes du téléphone. Envoyez-vous des SMS et des e-mails. Faites tout ce que vous avez à faire pour vous, souvenez-vous d’être gentil avec vous-même et laissez les bleus de tout ce « mauvais » discours intérieur commencer à guérir.

ÉTAPE 3. ÉLABORER UN PLAN D’ACTION TRÈS SIMPLE
Les étapes 1 et 2 consistent à arrêter le saignement de votre mauvaise attitude de « jeu intérieur ». Cette étape consiste à PASSER À L’ACTION pour créer de NOUVEAUX RÉSULTATS qui commenceront à se manifester dans votre succès de rencontres et dans votre vie en général. Voici ce qu’il faut faire:

Sortez votre iPad (ou un bon vieux morceau de papier ?) et notez 3 ACTIONS RÉELLES que vous prendrez cette semaine pour commencer à changer les choses. Ceux-ci devraient être de petites étapes (besoin de plus de confiance ? Participez à une activité à laquelle vous êtes à moitié bon cette semaine) et ils devraient être simples (Vous vous sentez trop timide ? Faites le vœu de dire « bonjour » à un parfait inconnu une fois par journée).

Commencez par ces étapes, et avant de vous en rendre compte, vous commencerez à créer une meilleure attitude de «jeu intérieur» pour vous-même, un nouvel espoir et une nouvelle confiance qui vient juste de COMMENCER à changer. Tenez-vous-en à eux, ajoutez-y et cela déclenchera une RÉACTION EN CHAÎNE dans votre vie. Les résultats dont vous avez rêvé – du succès dans les rencontres à la réussite professionnelle ou au simple fait de se sentir bien à l’intérieur – vous sembleront à portée de main.

Mais pour l’instant, comme je l’ai dit, ne t’inquiète pas pour tout ça. Pour l’instant, il suffit de COMMENCER.

L’auteur de « Double Your Dating » David DeAngelo a créé un PLAN ÉTAPE PAR ÉTAPE ÉPROUVÉ DE SUCCÈS que tout homme peut utiliser pour laisser derrière lui ses peurs, ses insécurités et ses angoisses (et les remplacer par la vie amoureuse de ses rêves) . Recevez les conseils et les outils les plus puissants de David * GRATUITEMENT * dans votre boîte de réception: abonnez-vous à sa newsletter ici.

Sue
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Sue
MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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