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Comment récupérer votre sexy après un divorce ou une mauvaise rupture

Comment récupérer votre sexy après un divorce ou une mauvaise rupture

Le divorce ou les ruptures peuvent être dévastateurs. Certains d’entre nous se cachent, d’autres arborent de faux sourires – et beaucoup d’entre nous se remettent tout de suite dans le jeu sans prendre le temps de guérir. Une chose importante que vous ne voulez jamais perdre pendant le processus est votre confiance en vous.

Le divorce ou les ruptures peuvent être dévastateurs. Certains d’entre nous se cachent, d’autres arborent de faux sourires. Beaucoup d’entre nous se remettent tout de suite dans le jeu sans jamais prendre le temps de guérir. D’autres abandonnent pour toujours et prétendent qu’ils vont bien sans un homme, mais aspirent secrètement à cette personne spéciale.

En tant que coach relationnelle depuis 15 ans, j’emmène les femmes de se sentir mal à l’aise à sexy, submergées à organisées, fonctionnant sur des vapeurs à exploser d’énergie, de joie et de confiance. Je n’ai pas commencé ce voyage en marchant mon discours. Au début de la vingtaine, j’ai épousé un multimillionnaire grand, brun et beau qui était un grand homme, mais j’étais un homme peu sûr de plaisir, craignant de ne jamais trouver quelqu’un pour m’aimer ou prendre soin de moi. Je suis reconnaissant pour le divorce parce qu’il m’a appris à me faire confiance, à croire en moi et à fonder mes relations sur une connexion profonde et émouvante.

Le mari numéro deux était aussi un gars formidable, mais je suis tombée enceinte la semaine après la mort de ma mère au mariage de ma sœur. Je ne pouvais pas sauver maman, ma sœur avait quelqu’un, alors j’allais faire en sorte que ça marche ! Cela aussi s’est terminé par un divorce. Je l’ai racheté, je suis resté effrayé dans la maison, j’ai vidé mes économies et je me suis retrouvé avec une dette énorme. J’étais une mère célibataire terrifiée, honteuse et sans mère et j’ai touché le fond. Au cours d’une puissante méditation une nuit, j’ai regardé dans les yeux de mon fils en déclarant que je deviendrais une femme de pouvoir, de joie et de grâce.

Puis un miracle s’est produit. J’ai rencontré l’incroyable Leeza Gibbons, je l’ai coachée dans Dancing with the Stars et j’ai commencé le travail de ma vie en tant que « Sexy Mom Expert » éveillant le pouvoir féminin des femmes. J’avais trouvé les secrets pour jouer avec mon fils, me sentir ravie avec mon homme et avoir de véritables liens sincères avec mes copines. Maintenant, j’inspire des milliers de femmes à trouver cette partie d’elles-mêmes plus profonde, plus sage, intuitive et sensuelle que nous perdons si souvent lorsqu’une relation se termine.

Voici donc la mauvaise nouvelle. Si nous ne regagnons pas confiance en nous, il y a de fortes chances que nous prenions du poids, que nous nous sentions déprimés, non appréciés et dépassés. Nous pouvons devenir grincheux avec les enfants, compétitifs avec des femmes plus jeunes, plus minces et plus sexy, honteux de ne pas être encore mariés et résignés à ne plus jamais faire confiance aux hommes.

Maintenant, respirez. Il y a de l’espoir. Commençons à dire la vérité. Êtes-vous surmené, mangez-vous trop ou buvez-vous trop pour engourdir vos sentiments? Arrêter. Est-ce que vous évacuez votre frustration sur vos collègues ou vos enfants? Arrêter. Vous adhérez à la compétition féminine ? Arrêter. Êtes-vous en train de vous dire des choses cruelles comme «Qu’est-ce qui ne va pas chez moi? Je ne trouverai jamais personne». ARRÊTER.

Vous êtes avant tout une déesse !
Vous êtes digne, valorisé et chéri! Tu es un cadeau pour ce monde !

Ne voyez plus votre divorce ou votre rupture comme quelque chose que vous avez échoué, voyez-le comme une expérience d’apprentissage. Dites «merci» pour cette expérience parce que j’ai appris à avoir des limites plus fortes, à dire ma vérité, à me faire confiance, à savoir que je mérite d’être bien traité et à me sentir belle à l’intérieur comme à l’extérieur!

Alors mesdames, je vous demande de faire 5 petits rituels pour vous aider à retrouver votre sexy :

1. Écrivez une lettre de remerciement à votre ex pour vous avoir fait vivre l’expérience du divorce/de la rupture parce que vous avez appris x, y et z. C’est ce qu’on appelle le pardon et sans lui, vous ne pouvez pas vous retrouver sexy.

2. Sortez de votre tête et entrez dans votre cœur en bougeant votre corps dans un cours de danse orientale, NIA, danse-thérapie ou danse sacrée !

3. Habillez-vous de la façon qui VOUS rend sexy. Essayer d’être sexy nous rend dans le besoin, trahit notre pouvoir et attire les hommes qui nous utilisent.

4. Passez du temps de qualité avec des copines de qualité. Soyez là les uns pour les autres, au lieu de vous plaindre, concentrez-vous sur le bien. Dites-vous pourquoi ce sont toutes des femmes merveilleuses !

5. Écrivez-vous une lettre d’amour de votre moi supérieur. Et puis lisez-le pour vous-même. Il est garanti que vous pleurerez, mais ce seront les larmes qui nettoieront tous les blocages qui ont freiné votre capacité à donner et à recevoir pleinement de l’amour.

Faites même quelques-uns de ces rituels et regardez comment vous attirez sans effort l’homme qui vous convient.

Délicieusement vôtre,

Allana

Sue
Sue
Sue
MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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