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Conseils pour présenter votre date aux réunions de famille des Fêtes

Conseils pour présenter votre date aux réunions de famille des Fêtes

Quand arrivent les vacances d’hiver, ils frappent fort. Les attentes et les demandes peuvent être intenses. À tel point qu’un récent sondage de Healthline a révélé que 62 % des répondants adultes ont signalé un niveau de stress « très » ou « quelque peu » élevé pendant les vacances. Cependant, les vacances peuvent aussi être le moment idéal pour présenter votre nouvelle relation à la famille. Dans cet article, je vais mettre en évidence quelques conseils pour rendre l’expérience aussi fluide et joyeuse que possible.

Préparez votre rendez-vous.
La meilleure façon d’éviter une gêne ou un drame inutile est d’informer votre rendez-vous de toute dynamique familiale. Il est important de résumer brièvement qui sont les principaux acteurs et de décrire la relation que vous entretenez avec chacun d’eux. Si la dynamique familiale est positive et aimante, dites-le ; si votre famille a tendance à s’engager dans des conflits réguliers ou imprévisibles, donnez cet avertissement. Le point global est d’être sensible au fait qu’il peut être intimidant pour quiconque de rencontrer la famille d’une personne. Alors, protégez les sentiments de votre rendez-vous et assurez-vous que la réunion se passe le mieux possible.

Évaluez le niveau de stress de la famille.
En règle générale, les gens sont à leur meilleur lorsqu’ils sont heureux et détendus. En conséquence, les gens s’entendent également avec les autres et ont le moins de conflits lorsqu’ils sont dans un état similaire. Si votre famille subit une sorte de stress majeur – une maladie, une perte d’emploi ou quelque chose de similaire – demandez-vous et aux membres de votre famille si c’est le meilleur moment pour présenter votre rendez-vous. Ce n’est pas parce que ce sont les vacances que c’est le moment précis où vous devez présenter votre rendez-vous à votre famille. Il est important que la dynamique familiale soit détendue et relativement sans stress lorsque vous faites l’introduction.

Soyez bref.
Certaines familles organisent des réunions de vacances courtes et agréables, tandis que d’autres organisent des réunions qui durent toute la journée ou la nuit. Un événement qui s’étend sur plusieurs heures peut convenir à certaines personnes, mais d’autres préféreront peut-être une visite plus brève pour la première réunion. Demandez à votre partenaire s’il préfère être présent à la réunion pendant tout le temps ou une partie du temps, et programmez son apparition en conséquence.

Apportez un cadeau ou donnez un coup de main.
Encouragez votre date à apporter un cadeau pour l’événement de vacances. En particulier, partagez des exemples de choses que vos parents ou d’autres membres de la famille aiment. Lorsque vous êtes au rassemblement, suggérez à votre partenaire que vous offrez tous les deux une sorte d’aide aux hôtes. Offrir de l’aide n’est pas seulement poli ; c’est généreux et gentil. Si votre date montre une volonté de contribuer et d’aider, ces efforts seront remarqués et appréciés par votre famille.

Citations à retenir.
« Je suis celui qui sort avec cette personne – pas ma famille – donc ce qui compte le plus, c’est ce que je ressens pour cette personne; »
« Le but est que ma famille aime mon rendez-vous; ils n’ont pas à aimer mon rendez-vous; »
« Peu importe quoi, je m’assurerai que mon rendez-vous se sente à l’aise, et si quelque chose les met mal à l’aise, je ferai ce que je dois faire pour qu’ils se sentent plus à l’aise à ce moment-là. »

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A propos de l’auteur:

Le Dr Seth est psychologue clinicien agréé, auteur, blogueur Psychology Today et expert invité à la télévision. Il exerce à Los Angeles et traite un large éventail de problèmes et de troubles et se spécialise dans les relations, la parentalité et la toxicomanie. Il a suivi une formation approfondie en thérapie de couple et est l’auteur de l’ouvrage Love Prescription du Dr Seth: Overcome Relationship Repetition Syndrome and Find the Love You Deserve.

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD et écrivain
Anisa est consciente que la croissance prend du temps. Elle donne aux gens les outils dont ils ont besoin pour gérer leurs émotions, améliorer leur communication et réfléchir à leur valeur.
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