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Douze façons de faire durer votre amour

Douze façons de faire durer votre amour

L’amour qui dure est le résultat de partenaires qui s’ancrent dans le cerveau de l’autre de manière positive. Circuits de mémoire et plaisir s’enchevêtrent de sorte que l’autre personne devient partie intégrante de la structure même de votre cerveau, et que vous deveniez partie intégrante de la structure du sien.

Voici les douze étapes pour faire durer votre amour :

  1. Coupez le souffle de votre partenaire – Faites quelque chose d’incroyablement réfléchi et hors de l’ordinaire. Et qu’il y ait un élément de surprise. Une note affectueuse nichée dans une poche. Un dîner spécial lors d’une soirée par ailleurs ordinaire. Une playlist composée de ses chansons préférées. Ces actes réfléchis vous ancreront dans sa mémoire.
  2. Faites quelque chose de spécial régulièrement – Appelez-le tous les jours pour prendre contact et habituer son système nerveux à entendre votre voix. Préparez son repas préféré une fois par semaine. Une fois qu’il commence à s’attendre à ces choses, vous serez toujours proche de sa conscience.
  3. S’engager dans beaucoup d’observation des yeux – Les nouveaux couples semblent le faire naturellement, mais n’abandonnez pas ce comportement de lien fort simplement parce que la relation a progressé. C’est un moyen de garder la romance en vie et est particulièrement puissant lorsque vous faites l’amour.
  4. Apprenez ce qui plaît à votre partenaire Sexuellement – Faites bien comprendre que son plaisir est votre plaisir, et que vous voulez tout découvrir sur ce qui l’excite. Il sera heureux de vous faire expérimenter avec lui.
  5. Enseignez à votre partenaire ce que vous aimez – Pour la plupart des partenaires, vous faire plaisir le fait se sentir bien dans sa peau. Et la recherche montre que le plaisir sexuel d’un partenaire augmente le plaisir de l’autre partenaire.
  6. Boostez l’amour durable avec la nouveauté sexuelle – Lorsque les choses deviennent banales et routinières, il n’y aura pas autant de réaction hormonale/neurotransmetteur, et l’excitation est diminuée. Un peu de nouveauté augmente l’anticipation, plus d’hormones sont sécrétées et le sexe est plus excitant.
  7. Faites quelque chose d’énervé – Si vous augmentez le rythme cardiaque de votre partenaire, il peut associer le sentiment d’excitation avec vous et il peut développer des sentiments plus puissants pour vous. Faire un tour de montagnes russes, faire un voyage en montgolfière, tirer sur les rapides – tout ce qui présente une touche de danger – peut le rendre encore plus amoureux de vous.
  8. Utilisez tous vos sens – Votre partenaire a cinq sens. Vous pouvez vous intégrer dans chacun d’eux. Pour la vision, portez des vêtements sexy que vous savez qu’il aime, ajoutez la douce lueur de la lumière du feu pendant vos rendez-vous. Pour le son, parlez sur un ton agréable et utilisez la musique que vous savez qu’il aime. Pour le toucher, découvrez ce qui lui plaît quand vous êtes intime. Mais même lorsque vous passez du temps ensemble, touchez-le pendant que vous parlez, passez votre main sur son bras en passant à côté de lui, donnez-lui des baisers affectueux. Pour le goût, assurez-vous que votre bouche a bon goût lorsque vous l’embrassez. Et l’odorat est extrêmement important car il est lié à la partie la plus primitive de son cerveau.
  9. Faites quelque chose de bien pour quelqu’un que votre partenaire aime – Si vous faites preuve de gentillesse et d’amour pour quelqu’un qu’il aime, vous gagnerez des points importants. Lorsque vous entrez en relation, vous entrez également en relation avec toute sa famille et ses amis. Montrez-lui que les personnes qui sont importantes pour lui sont importantes pour vous.
  10. Résumez et immortalisez les moments d’amour – N’ayez pas peur de donner une voix à votre amour. Dites-lui ce que vous ressentez. Écrivez une note d’amour ou un poème. Les amoureux le font depuis le début des temps parce que cela fonctionne.
  11. Apprendre des perroquets – Barbara Wilson est une neurologue qui garde et dresse des perroquets. Elle dit qu’ils lui ont enseigné d’importantes leçons sur les relations dont de nombreux humains pourraient bénéficier: partagez votre nourriture avec celui que vous aimez, faites-vous toiletter, chantez constamment, construisez des nids ensemble et répétez les paroles et les actions des uns et des autres.
  12. Boostez les produits chimiques de l’amour – Il existe de nombreuses substances chimiques du cerveau qui entrent dans le sentiment d’amour et d’attachement. L’ocytocine est connue comme l’hormone du lien, de la confiance et des câlins. L’ocytocine est améliorée en regardant des films romantiques ensemble, en se tenant la main, en se faisant des câlins et en long et affectueux. Les femmes ont généralement plus d’ocytocine que les hommes, mais selon une étude, le niveau d’ocytocine d’un homme augmente de 500 pour cent après avoir fait l’amour. Être trop occupé pour faire l’amour sépare les couples. Il existe un autre produit chimique de l’amour appelé phényléthylamine, ou PEA, qui agit profondément dans le cerveau pour vous alerter que quelque chose d’amusant est sur le point de se produire. Le chocolat noir augmente le PEA, tout comme les amandes et le fromage. Le fromage contient en fait plus de PEA que le chocolat. Alors, allez-y : copiez le français et servez du fromage en dessert le jour de la Saint-Valentin et voyez ce qui se passe
Anisa
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Anisa
MS, RD et écrivain
Anisa est consciente que la croissance prend du temps. Elle donne aux gens les outils dont ils ont besoin pour gérer leurs émotions, améliorer leur communication et réfléchir à leur valeur.
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