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Drama Queens et Crisis Kings

Drama Queens et Crisis Kings

Voyez si cela vous semble familier : quelqu’un vous téléphone et commence à laisser échapper à bout de souffle les derniers détails dramatiques de sa vie, avec toute l’urgence et l’intensité d’un appel au 911. Il y a eu une méchante dispute avec les parents, une dispute avec le colocataire, une explosion avec le patron. Les détails de cette dernière crise-de-jour ne sont pas vraiment le point ; c’est un autre GROS PROBLÈME à fulminer et à s’agiter, une autre calamité à s’inquiéter.

« C’est trop ! » la personne s’épanche. « Je n’en peux plus de ça. Ma vie s’effondre autour de moi, et je suis au bord de l’effondrement total. » Encore. Tout comme la semaine dernière.

Vous avez quelqu’un comme ça dans votre vie ? Quelqu’un qui transforme les situations les plus banales en chaos ? Quelqu’un dont l’existence quotidienne est un bouleversement ou une explosion ou une explosion émotionnelle après l’autre ? Appelez-les des reines du drame – ou leur équivalent masculin, les rois de la crise – et appelez-les un véritable défi dans les relations amoureuses.

Vous savez probablement comment agissent ces types histrioniques et ravageurs, mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi ils agissent ainsi ? Les psychologues évoquent plusieurs raisons possibles :

Une atmosphère d’enfance chaotique. Lorsqu’un enfant grandit dans un environnement familial manquant de stabilité et de prévisibilité, il s’habitue aux turbulences. Les seules constantes sont le changement, la volatilité émotionnelle et la nécessité de s’adapter à de nouvelles situations. Dans une telle atmosphère, c’est comme si la jauge de ce qui constitue la « vie normale » était remise à zéro, avec un besoin accru de stimulation émotionnelle. En tant qu’adultes, ces personnes recherchent consciemment ou inconsciemment des moyens de satisfaire leur soif d’agitation.

Un manque de paix intérieure. Les personnes en bonne santé ont appris à simplement « être » – elles savent profiter des moments calmes, savourer la solitude et tolérer les moments d’ennui. Les reines du drame et les rois de la crise ont besoin d’agitation pour les garder stimulés et préoccupés. Ils n’ont jamais appris à être à l’aise dans leur peau et en paix avec eux-mêmes, ils sont donc attirés par les personnes et les situations qui provoquent des perturbations.

Une stratégie d’évitement. Certaines personnes sont tellement absorbées par la gestion des situations difficiles (ou leur création) que cela devient une excuse pratique pour éviter de regarder les vrais problèmes. Avec autant de relations à essayer de réparer et de tempêtes à surmonter, qui a le temps ou l’énergie de regarder attentivement ce qui se passe à l’intérieur ?

Un besoin excessif d’attention. Presque tout le monde apprécie l’attention et l’intérêt des autres, cela fait partie de l’être humain. Mais certaines personnes ont un besoin d’attention disproportionné en raison d’une faible estime de soi, d’une image de soi grandiose ou d’un espace creux à l’intérieur. Un besoin profond est comblé lorsque les gens se rassemblent et disent : «Wow, vous êtes dans une situation difficile. Comment supportez-vous ce fardeau?» Rien n’attire les badauds et les spectateurs comme un accident de train, et c’est exactement à cela que ressemble la vie de certaines personnes.

Un trouble de la personnalité ou de l’humeur. Une personne souffrant d’un trouble psychologique tel que le narcissisme, la personnalité bipolaire ou borderline peut avoir des problèmes comportementaux ou émotionnels importants qui entraînent parfois de gros problèmes pour les relations à long terme. Certaines personnes atteintes de ce type de troubles ont tendance à exagérer ou à mal gérer leurs émotions.

Voici le nœud du problème pour les célibataires : même les relations les plus normales et les plus stables ont de nombreux défis à surmonter, des sentiments à gérer et des problèmes à résoudre. Méfiez-vous de vous mêler à un homme ou à une femme attirés par le drame excessif. Donnez-vous la meilleure chance d’avoir une relation heureuse et durable en trouvant un partenaire qui peut rester équilibré et d’humeur égale.

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD et écrivain
Anisa est consciente que la croissance prend du temps. Elle donne aux gens les outils dont ils ont besoin pour gérer leurs émotions, améliorer leur communication et réfléchir à leur valeur.
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