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L’amertume sabote-t-elle vos chances d’aimer ?

L’amertume sabote-t-elle vos chances d’aimer ?

Au cours de votre vie de célibataire avisée, il y aura des moments où les rencontres seront amusantes et fabuleuses, et d’autres où cela semblera frustrant et inutile. Dans les deux cas, il est important de garder une attitude positive. De cette façon, vous êtes mieux à même de faire face à tout drame et/ou déception de rendez-vous qui se présentent à vous.

Cependant, si vous vous retrouvez paralysé par des sentiments négatifs concernant votre avenir amoureux, ces sentiments peuvent vous empêcher de trouver la relation amoureuse que vous méritez. Alors, comment pouvez-vous savoir si vous êtes dans une crise de rencontres inoffensive ou si vous êtes en permanence enlisé par l’amertume ? Voici cinq signes infaillibles que l’amertume peut saboter vos chances d’aimer. Lisez la suite pour découvrir comment vous libérer de toute amertume dans les relations amoureuses et récupérer vos chances de réussite future dans votre relation.

Signe n°1: Vous pensez qu’il n’y a plus de «bons»

Êtes-vous ce gars ou cette fille qui se promène en disant à qui veut l’entendre qu’il n’y a plus de bons célibataires ? Vous retrouvez-vous à passer au crible profil en ligne après profil en ligne, à porter des jugements instantanés sur ce qui ne va pas avec chaque partenaire potentiel, à exclure personne après personne avant de pouvoir donner une chance à l’un d’entre eux? Êtes-vous toujours accro à combien vos cinq derniers rendez-vous étaient des secousses, des flocons et/ou complètement faux pour vous? Si c’est le cas, vous avez avalé une pilule très amère. Afin de vous purger de votre amertume amoureuse, vous devez d’abord abandonner le passé. Peut-être que quelqu’un vous a blessé, vous a déçu ou vous a causé une douleur émotionnelle. Laisser aller. C’est dans le passé. Afin d’arriver à un avenir de rencontres magnifique et brillant, vous devez d’abord croire que a) il en reste de bons et b) VOUS méritez de les rencontrer. Et pour les rencontrer, il est temps de lâcher l’amertume et d’embrasser à nouveau l’optimisme.

Signe n°2: Vous recherchez régulièrement des défauts dans les dates potentielles

Lorsque vous rencontrez quelqu’un de nouveau, votre critique intérieur prend-il le dessus, gardant un compte courant de toutes les raisons pour lesquelles ce match potentiel ne pourrait pas vous convenir? Si c’est le cas, l’amertume peut saboter vos chances de bonheur. Avant que les choses ne deviennent incontrôlables, baissez le volume de votre critique intérieur. Apprenez à connaître la prochaine personne qui vous envoie un e-mail, vous appelle ou organise un rendez-vous avec un café l’après-midi. Si et quand votre critique intérieur prend le relais, en soulignant tous les défauts de votre partenaire potentiel, respirez profondément, baissez à nouveau le volume et faites attention à ce que votre rendez-vous a à dire. Vous allez en apprendre beaucoup plus sur qui est quelqu’un à partir de ses propres paroles et actions plutôt que du super critique critique dans votre tête.

Signe n°3 : Vous vous estimez indigne

Être honnête. Si quelqu’un montre le moindre intérêt pour vous, écrivez-vous automatiquement cette personne comme étant un perdant, un cas de tête et/ou pas digne de vous? Si c’est le cas, l’amertume sabote définitivement vos chances de sortir ensemble et de réussir votre relation. Ne t’inquiète pas. Celui-ci est facile à corriger. La prochaine fois que quelqu’un exprimera le désir de vous connaître, LAISSEZ-LE LUI. En fait, laissez-vous apprendre à connaître cette personne. Alors et seulement alors, vous aurez suffisamment d’informations pour décider si vous souhaitez continuer à voir cette personne ou si, en fait, elle ne vous correspond pas. En vous donnant la possibilité de faire un choix éclairé au sujet de qui vous aimeriez sortir, vous augmentez considérablement vos chances de succès. Et si pour une raison quelconque la personne qui vous intéresse n’est pas intéressée à vous revoir ? Ne vous enveloppez pas dans une couverture d’amertume et/ou ne vous en prenez pas à la prochaine personne que vous rencontrerez. Au lieu de cela, comptez vos pertes et passez à autre chose, aucune amertume nécessaire.

Signe n°4 : Vous êtes sceptique quant au succès relationnel des autres

Si et quand vous entendez parler du succès romantique de quelqu’un d’autre, votre première réponse est-elle «Laissez-lui du temps. Ça va s’effondrer»? Est-ce que vous enracinez secrètement l’échec des personnes heureusement branchées dans votre vie ? Si c’est le cas, alors l’amertume ruine l’avenir de votre relation. Jusqu’à ce que vous vous libériez de ce cynisme, vous ne vivrez que des drames, des catastrophes et des déceptions. Pourquoi? Parce que vous vous accrochez à la conviction que l’échec amoureux est la seule garantie dans la vie. Et avec une telle attitude, pourquoi s’embêter à sortir ensemble ? La vérité est que vous méritez de réussir dans votre relation. Mais jusqu’à ce que vous vous libériez de votre croyance qu’il n’existe pas pour vous, vous ne le trouverez pas. Maintenant, avant d’abandonner complètement et d’entreprendre une vie monastique, la bonne nouvelle est la suivante : la seule chose qui a besoin de changer est votre système de croyances. En vous libérant de votre amertume et en adoptant la conviction que le véritable amour est abondant et disponible pour tous ceux qui le désirent, vous changerez le type de personne qui est attirée par vous et, en fin de compte, vous vous dirigerez vers le vrai contrat d’amour. J’aime ça!

Signe n°5 : Vous préférez avoir raison plutôt qu’être heureux

Êtes-vous tellement marié à votre amertume qu’à ce stade, vous préférez avoir raison (c’est-à-dire qu’il n’y en a plus de bons, que l’échec de la relation est la seule garantie dans la vie, etc.) Si oui, qu’on le veuille ou non, vous avez beaucoup de travail devant vous. Tout d’abord, vous devez vous libérer de votre identité de fille ou de gars perpétuellement amer. Ensuite, vous devez embrasser l’idée que le succès relationnel est possible pour vous. Une fois que vous avez fait cela, vous devez travailler à croire que vous méritez une relation heureuse et aimante. Ensuite, c’est à vous de vous mettre en valeur, d’être ouvert d’esprit et de sortir (beaucoup !). Cela peut sembler beaucoup de travail, mais ça en vaut vraiment la peine!

Si l’un des signes ci-dessus résonne en vous, vous souffrez peut-être d’une crise d’amertume. Ne t’inquiète pas. Aucun des cas n’est mortel. En fait, la plupart sont facilement corrigés avec un peu de travail et de légers ajustements d’attitude. En cas de doute, travaillez à recadrer votre système de croyances de l’amer au positif, faites preuve de patience et, par-dessus tout, n’abandonnez jamais.

Sue
Sue
Sue
MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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