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Femmes: votre cerveau à un rendez-vous

Femmes: votre cerveau à un rendez-vous

Pendant des siècles, les mystiques et les sages nous ont dit que si nous voulons changer le monde ou notre expérience de la vie, nous ne devons pas chercher plus loin que nos propres pensées. Même le gourou américain de l’entraide, Dale Carnegie, a écrit un jour : « N’oubliez pas que le bonheur ne dépend pas de qui vous êtes ou de ce que vous avez ; il dépend uniquement de ce que vous pensez.

C’est parce que nous avons tendance à ne voir que ce qui est conforme à ce que nous pensons déjà. Si nous pensons que nous sommes maladroits et peu attrayants, alors c’est le personnage que nous projetons. Les pensées sont des filtres qui colorent l’expérience et plient la perception pour s’adapter à un schéma prédéterminé, positif ou négatif. Les prendre en charge est un moyen puissant de créer la vie, voire la vie amoureuse, que vous souhaitez. De plus, se laisser aller à un flot de pensées inutiles est une terrible distraction de ce qui compte lors d’un rendez-vous : profiter du moment présent.

Voici quatre exemples de statique mentale qui entravent une rencontre réussie:

1. Réfléchir à ce qu’il pense. Essayer d’être un lecteur d’esprit est mieux laissé à la télévision par câble de fin de soirée, pas aux dates. Si vous essayez de lire dans ses pensées en fonction de l’expression du visage, des gestes ou de l’intonation, vous pourriez vous exposer à une mauvaise interprétation. N’essayez pas d’entrer dans sa tête, restez simplement dans la vôtre. Au fur et à mesure que votre premier rendez-vous évolue (puis un deuxième et un troisième), les intentions de l’homme deviendront plus claires. Au début de la rencontre, rester présent dans l’instant est suffisant pour absorber et apprécier.

2. L’interviewer en tant que candidat pour Mr. Right. Il est naturel que votre esprit s’envole un instant et projette une image de votre rendez-vous sur votre idée du partenaire parfait. Mais accrochez-vous, les femmes : il ne l’est pas. Personne n’est. Personne de réel, c’est-à-dire. Il est lui-même, un être humain imprévisible de part en part. Cela signifie qu’il peut vous surprendre avec des traits attrayants auxquels vous n’avez jamais pensé, ou être la preuve vivante que certaines de vos normes étaient mal placées au départ. Si vous permettez à votre cerveau de passer la soirée avec un bloc-notes et un crayon à cocher les cases oui et non, vous passerez à côté de l’essentiel: le voir tel qu’il est réellement, pas seulement une seconde éloignée du surhomme que vous avez créé dans votre écouter.

3. Vous vous demandez si tout ce qu’il veut, c’est vous mettre au lit. Bien sûr, au moins une partie de lui veut vous mettre au lit. C’est un homme, après tout. Alors la question devient : est-ce TOUT ce qu’il veut ? Certains hommes le rendent aveuglément évident avec des mains qui ne lâchent pas et des yeux qui continuent de se poser sur des endroits qui ne sont pas vos propres yeux. D’autres hommes veulent vous comprendre, nouer une relation et respecter vos limites (même s’ils pensent sans aucun doute à des possibilités romantiques). Il peut être difficile de faire la différence entre le gars qui veut juste de l’action et le gars qui veut vraiment une vraie relation. Voici l’essentiel : vous ne pouvez généralement pas savoir en un coup d’œil. Et vous ne pouvez pas contrôler le résultat d’une manière ou d’une autre. Donc, aucune quantité de morsure des lèvres et de contemplation des feuilles de thé pendant un rendez-vous ne fera la différence. Mettez toute la question hors de votre esprit et laissez-la se dérouler comme elle le fera, et vous serez plus pleinement engagé dans le moment présent.

4. Craignant de ne pas être à la hauteur. Beaucoup de femmes sont très dures avec elles-mêmes, pensant « Ai-je assez de succès ? Suis-je assez jolie ? Suis-je assez mince ? Suis-je assez drôle ? Déjà assez! Lors d’un rendez-vous, en particulier avec quelqu’un que vous êtes impatient d’impressionner, vos pensées peuvent être submergées par des pensées sur le respect d’une norme nébuleuse qui peut rapidement se transformer en sentiments d’insécurité et de doute. Avant chaque rendez-vous, donnez-vous un discours d’encouragement sain qui dit : « Je suis qui je suis et je suis incroyable.

Quand il s’agit de sortir avec quelqu’un, vos pensées peuvent être soit un essaim d’abeilles en colère, ce qui vous empêche de vous détendre, soit une brise parfumée créant une ambiance de plaisir et de découverte romantique. Le choix t’appartient.

Mesdames, êtes-vous facilement distraite par des pensées comme celles-ci lors d’un rendez-vous ? Avez-vous réussi à surmonter cela?

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD et écrivain
Anisa est consciente que la croissance prend du temps. Elle donne aux gens les outils dont ils ont besoin pour gérer leurs émotions, améliorer leur communication et réfléchir à leur valeur.
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