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Il a dit que j’étais gros maintenant quoi?

Il a dit que j’étais gros maintenant quoi?

Lorsque la star de télé-réalité Kourtney Kardashian a dit à son petit ami Scott Disick qu’elle avait du mal à perdre du poids, sa réponse laissait à désirer. « Ugh, j’ai l’impression que 93 (livres) est le rêve », a déclaré Disick à la petite femme de 33 ans, déclenchant une réaction publique.

Dans le cas de Kardashian, c’était le poids de la grossesse qui la faisait se sentir anxieuse, mais il n’est pas rare que les femmes prennent du poids lorsqu’elles entrent en couple. En fait, une étude récente a conclu que les couples vivant ensemble étaient plus susceptibles de devenir obèses.

Mais quand est-il acceptable pour votre partenaire de peser ? Et l’honnêteté brutale est-elle utile ou blessante ?

« Personne ne perd JAMAIS du poids à cause des critiques d’un être cher, en fait c’est le contraire qui est vrai », déclare Nina Atwood, thérapeute et auteur de « Soul Talk ». « La critique diminue l’estime de soi, et une faible estime de soi est liée à une augmentation des problèmes de poids. L’honnêteté brutale est blessante dans cette situation car elle nuit à la relation en signalant un manque d’acceptation. Lorsque vous aimez quelqu’un, vous le soutenez. L’amour est l’acceptation, donc si la personne que vous aimez vous accepte, son seul travail est de continuer à vous aimer », ajoute-t-elle.

« Beaucoup de gens pensent qu’être blessant motivera quelqu’un à faire quelque chose plus rapidement », explique Lindsay Kriger, experte en relations. « Il est possible que votre partenaire veuille que vous perdiez du poids, mais ne sait pas comment vous y prendre autrement. J’ai déjà entendu une femme appeler son mari un gros cochon ». Au lieu d’être une force motivante, cela pousse les gens à fermer, faire le contraire ou développer du ressentiment et de la colère envers le critique. »

Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles un homme s’attaquerait au gain de poids de sa partenaire, allant de la perte d’attirance au contrôle, mais cela pourrait être aussi simple qu’une véritable inquiétude. « Parfois, nous avons besoin de nous détendre et nous ne savons pas comment exprimer quelque chose qui nous dérange », explique Marina Pearson, fondatrice de Divorce Shift et auteur de « Goodbye Mr. Ex ». « Je crois que nous faisons toujours de notre mieux avec les ressources dont nous disposons. Être blessé par l’opinion d’une autre personne est quelque chose à considérer. Et il faut se rappeler que nous ne sommes blessés que par quelque chose que nous jugeons sur nous-mêmes. »

Bien sûr, il peut être difficile de discuter de telles questions sans blesser les sentiments. « Il doit y avoir un moyen de parler de la situation sans blâmer ni critiquer », déclare le psychothérapeute de Beverly Hills, le Dr Fran Walfish. « Il est très important de reconnaître à haute voix que vous vous sentez blessé. Il est également important de vous regarder honnêtement et de demander s’il existe un moyen pour votre partenaire d’en parler sans que vous soyez sur la défensive. La personne qui fait la critique doit également demandez, pourquoi est-ce que je me soucie tant?’ Et la personne qui reçoit devrait, espérons-le, être suffisamment ouverte pour s’auto-explorer et comprendre pourquoi elle est en surpoids. Discuter de la question pourrait en fait permettre aux couples de se sentir plus liés. « 

D’un autre côté, Atwood dit que si votre partenaire ne peut pas vous soutenir, jetez-le sur le trottoir. « Si votre partenaire vous dit que vous êtes gros, perdez-le d’abord, puis travaillez sur vous-même », explique Atwood. « Vous ne devriez jamais accepter d’être critiqué de manière blessante. Vous lui permettez peut-être de rester dans votre vie parce qu’il reflète les mauvais sentiments que vous avez envers vous-même. Pour atteindre des objectifs positifs, vous devez d’abord vous accepter, être honnête avec vous-même. d’une manière bienveillante et ensuite n’autoriser que des personnes de soutien proches de vous. »

Est-ce que quelqu’un a déjà pu vous dire que vous étiez en surpoids sans que cela ne vous blesse ?

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Anisa
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Anisa
MS, RD et écrivain
Anisa est consciente que la croissance prend du temps. Elle donne aux gens les outils dont ils ont besoin pour gérer leurs émotions, améliorer leur communication et réfléchir à leur valeur.
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