Le piège des parents: rendez-vous amoureux, vos enfants et vous sentir coupable
Nous nous sommes assis avec le Dr. Tina Payne Bryson, consultante en parentalité et collaboratrice d’eHarmony Parenting, pour discuter de stratégies pour aider les parents célibataires à naviguer avec succès dans le monde des rencontres.
Pourquoi les parents célibataires se sentent-ils coupables lorsqu’ils font des choses pour eux-mêmes, comme sortir avec quelqu’un ?
Dr Bryson: Les parents, en général, se sentent responsables du bonheur de leur enfant, et dans une certaine mesure, c’est sain. Mais ce n’est pas notre travail de les rendre heureux. Bien sûr, nous voulons le faire autant que nous le pouvons ; mais en fin de compte, nous sommes ici pour élever nos enfants et leur offrir les expériences dont ils ont besoin. Les parents isolés ont souvent un fardeau supplémentaire, surtout si l’enfant ne passe pas beaucoup de temps avec ses deux parents. Le parent qui a la garde peut avoir l’impression qu’il doit surcompenser pour compenser en quelque sorte le parent disparu. Lorsque vous ressentez cela et que vous êtes responsable des deux côtés de la parentalité, tout votre monde devient votre enfant. Et tout ce que vous faites pour vous-même a l’impression d’enlever leur monde.
Quel effet les activités extérieures comme les rencontres ont-elles réellement sur les enfants dans les foyers monoparentaux?
Dr Bryson: Lorsque vous additionnez tous les facteurs qui déterminent si votre enfant sera heureux et en bonne santé mentale à l’âge adulte, la question la plus importante à se poser est: «ont-ils eu un attachement solide avec une personne aimante qui perçoit et répond à leurs besoins? la majorité du temps ? » C’est tout. La préoccupation que la plupart des parents devraient avoir est la suivante: «Est-ce que je prends suffisamment soin de moi pour répondre à ces besoins de manière positive?» Pensez à quel point il est difficile d’être bien parent. Nous dépensons constamment nos ressources. Si nous ne nous donnons pas des expériences qui nous ravivent, des activités d’adultes qui nous rendent heureux, il sera beaucoup plus difficile de faire le bon travail de parentalité. Ironiquement, nous DEVRAIENT probablement nous sentir coupables lorsque nous cessons de nous occuper de nos propres besoins. C’est alors que nous ne pouvons pas faire de notre mieux en tant que parents.
Que se passe-t-il si vos enfants expriment une réaction négative à votre intérêt et à votre participation à rencontrer de nouvelles personnes?
Dr Bryson: La première chose est de parler de manière authentique et honnête avec votre enfant, et vous pouvez même le faire avec de très jeunes enfants d’une manière adaptée à leur âge. Montrez-leur le respect d’avoir une conversation honnête. « Maman va passer du temps avec des amis, parce que c’est bon pour moi. Je vais organiser quelque chose d’amusant pour toi. » Le niveau de détail devra être déterminé par l’âge des enfants.
Les problèmes commencent lorsqu’il y a un changement en vous et dans votre routine et que rien n’est dit. Lorsque vous ne parlez pas à votre enfant, il commence à tirer des conclusions par lui-même sans aucune contribution de votre part. La plupart des réactions négatives proviennent des craintes d’un enfant de tomber en priorité dans votre vie.
Cela doit également faire partie de votre première conversation sur le sujet. « Je suis prêt à commencer à sortir. Je vais passer du temps avec des amis. Je le fais parce que c’est bon pour moi, et je peux être un meilleur père quand je prends soin de moi. Je te veux savoir que peu importe les nouveaux amis que je me fais, tu es la personne la plus importante pour moi. » Demandez-leur s’ils ont des questions et laissez la porte ouverte pour en reparler quand bon leur semble.
Comment gérer les crises de colère et les cas où mon enfant agit vraiment ?
Dr Bryson: Lorsqu’un enfant agit à propos de votre décision à ce jour, il peut être utile de voir les choses à travers ses yeux. Parfois, nous faisons des hypothèses inexactes sur les raisons de leur frustration. Par exemple, votre enfant peut être heureux que vous sortiez ensemble et furieux que vous manquiez l’émission de télévision que vous regardez tous les deux habituellement un soir en particulier. Si vous pouvez vous concentrer sur le problème, la solution peut être assez simple. S’ils sont vraiment fâchés que vous quittiez la maison, soyez franc avec eux. Vous pouvez répondre à leurs besoins sans faire ce qu’ils demandent. « Je sais que c’est dur pour toi. Je sais que tu préfères que je reste à la maison, mais c’est important pour moi. Gardez vos limites. Faites ce que vous devez faire et maintenez la communication ouverte.
Sortir ensemble signifie souvent rencontrer et apprendre à connaître plusieurs personnes. Certaines relations, naturellement, ne fonctionnent pas. Comment éviter que mes enfants se blessent ?
Dr Bryson: Vous pouvez les protéger en retardant une introduction jusqu’à ce que la relation ait atteint trois critères importants.
- Vous avez été à 8 dates .
C’est évidemment quelque peu arbitraire, mais l’idée est que vous vous êtes vus pendant environ 6 semaines dans diverses circonstances. - Vous êtes très clair que cette personne vous aime vraiment .
En tant que parent célibataire, je pense que vous avez le droit de dire : « Je dois considérer plus que mes sentiments ici. Avant de vous présenter mes enfants, j’ai besoin de savoir que vous êtes intéressé par une relation avec moi. - Vous et cette nouvelle personne semblez vous convenir parfaitement et vous partagez les mêmes objectifs de vie .
Vous devez être enthousiasmé par une relation à long terme avec toute personne qui est présentée à vos enfants. Je suggère également que la première rencontre entre votre nouveau partenaire et vos enfants soit courte, décontractée et une rencontre « juste entre amis ». Pour les plus jeunes, la crème glacée est une excellente excuse. « On va aller chercher une glace avec mon nouvel ami Bill. Vous et Bill devriez vous abstenir de toute forme d’affection occasionnelle et simplement passer du temps à discuter avec les enfants et à vous essayer les uns les autres.
Les enfants devraient-ils avoir un «pouvoir de veto» sur une relation amoureuse?
Dr Bryson: Vous devez décider si leurs objections sont substantielles ou non. J’ai entendu des adolescents ou des pré-adolescents dire : « Je déteste ce type. C’est un abruti. Ils exprimeront cette opinion à plusieurs reprises et à haute voix, mais ils ressentent probablement juste un sentiment de compétition pour l’attention de leurs parents. Dans la plupart des cas, je ne pense pas que les enfants devraient avoir un droit de veto. L’adulte décide puis aide les enfants dans la transition.
La vérité est que vos enfants ne vous laisseront pas choisir leur partenaire. Ils ne vous laisseront probablement même pas choisir leurs amis. Nous pouvons être sensibles à ce qu’ils ressentent tout en maintenant notre position à la maison. Les enfants peuvent se mettre en colère lorsque vous et votre nouveau partenaire exprimez votre affection. Une sorte de « Je déteste quand tu lui tiens la main ! » explosion. Encore une fois, je pense que votre stratégie est de répondre à ce qu’ils ressentent et de rester ferme. « Je sais que tu n’aimes pas quand je lui tiens la main, mais c’est ce que font les adultes quand ils s’aiment. Avec le temps, tu t’y habitueras. Être le meilleur parent possible, c’est choisir la relation adulte que vous souhaitez et aider votre enfant à s’adapter à vos choix.
