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Le secret du succès des rencontres

Le secret du succès des rencontres

Vous voulez connaître un secret souvent négligé pour réussir vos rencontres ? Ce que vous vous dites de vous-même peut radicalement améliorer non seulement la quantité de vos rendez-vous, mais aussi la qualité de votre vie amoureuse.

C’est vrai : vous augmenterez vos chances de trouver un partenaire fantastique si vous êtes convaincu au fond de vous que vous avez beaucoup à offrir. Vous apportez de nombreux atouts et attributs à une relation potentielle, et vous rayonnerez de ce fait lorsque vous vous souviendrez régulièrement de vos meilleures qualités. Pour avancer avec confiance, croyez le meilleur de vous-même et de votre avenir.

Commencez par porter une attention particulière à votre discours intérieur, à tous ces messages internes silencieux mais puissants que vous vous envoyez continuellement. Comme l’a écrit le psychologue Les Parrott :

La plupart du temps, nous avons peu conscience de notre dialogue interne. Pourtant, ce discours intérieur a un impact énorme sur la façon dont vous vous sentez. C’est le déterminant le plus important pour savoir si vous ressentez ou non une signification profonde en votre cœur. Votre discours intérieur est un outil principal pour réaliser votre amabilité. Les personnes en bonne santé sont parfaitement conscientes de ce qu’elles se disent, comment elles le disent et quand elles le disent.

Le discours intérieur est étroitement lié aux prophéties autoréalisatrices. Ce que vous croyez arrivera souvent arrive. L’action suit l’attitude, le comportement suit les croyances. Supposons que vous ayez un rendez-vous avec quelqu’un que vous aimez vraiment, mais que les choses commencent mal. La conversation est raide et vous êtes tous les deux tendus. Vous êtes dans un restaurant chic et votre discours intérieur ressemble à ceci: « Pourquoi est-ce que je n’arrive jamais à trouver quoi que ce soit à dire ? Mes blagues sont si boiteuses. Pourquoi ai-je choisi cette tenue ? Elle me fait paraître grosse. »

Si tout cela se passe dans votre esprit, il est certain que cela transparaîtra dans votre comportement. Vous agirez nerveux et gêné. C’est un processus cyclique, car le monologue intérieur négatif accélère la spirale descendante.

Mais supposons que vous ayez modifié votre dialogue interne: «C’est agréable d’avoir un rendez-vous. Je vais juste être moi et passer un bon moment. Je pense que nous commençons à cliquer.» Toutes ces pensées positives vous permettront d’être plus confiant, équilibré et attrayant.

Un discours intérieur positif n’est pas seulement important pendant de brèves périodes, mais peut également apporter de l’optimisme lorsque vous regardez vers l’avenir. Imaginez la personne célibataire dont les messages internes disent : « Je ne trouverai jamais un partenaire décent. Ma dernière relation s’est terminée lamentablement. Je suis destiné à être célibataire et seul toute ma vie. Rejoué constamment, ce genre de pensée va s’enraciner.

Quelle différence cela ferait si le discours intérieur était affirmatif et plein d’espoir. « J’ai hâte de trouver la personne de mes rêves. Je tiendrai le temps qu’il le faudra pour trouver le meilleur partenaire pour moi. Et pendant que j’attends, je vais continuer à travailler sur moi pour grandir , développer et améliorer. » Ce genre de réflexion crée un élan dans une direction positive.

Vous voulez trouver l’amour de votre vie ? Commencez par museler votre critique intérieur. Au lieu de cela, devenez votre plus grand booster, pom-pom girl et encourager.

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD et écrivain
Anisa est consciente que la croissance prend du temps. Elle donne aux gens les outils dont ils ont besoin pour gérer leurs émotions, améliorer leur communication et réfléchir à leur valeur.
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